Metamorfoza Agnieszki Kotońskiej z Goggleboxa. Schudła 30 kg
Agnieszka Kotońska to jedna z komentatorek w popularnym programie "Gogglebox. Przed telewizorem". Kiedy widzowie ją poznawali, była cięższa o 30 kg. Swoją metamorfozą pochwaliła się na Instagramie.
1. Agnieszka z "Gogglebox. Przed telewizorem"
Agnieszka Kotońska to jedna z komentatorek, która potrafi zabłysnąć błyskotliwym żartem i celnymi uwagami. Widzowie polubili ją za naturalność i szczerość. Od pewnego czasu można zauważyć, że jest jej coraz mniej. Gwiazda "Gogglebox. Przed telewizorem" pochwaliła się w mediach społecznościowych swoją metamorfozą. Zdjęcie "przed i po" robi wrażenie. Agnieszka schudła prawie 30 kg!
Jak to zrobiła? To jej konsekwentna praca nad sobą, która zaczęła się już 2 lata temu. Kiedyś nie lubiła wysiłku fizycznego.
"Tak, tak, jadłam nawet po nocach, tłumacząc sobie, że głodna przecież spać nie pójdę, bo nie zasnę! Jakiekolwiek ćwiczenia czy jazda na rowerze były po prostu dla mnie abstrakcją. Kiedyś jak chodziłam do szkoły, to unikałam wf, więc na stare lata mam się gimnastykować" – wyznaje Agnieszka.
Kotońska swoją metamorfozę rozpoczęła od lekkich ćwiczeń i powoli przekształcała je w treningi na siłowni.
"Pomału zaczęłam zdrowo jeść - warzywa, gotowane mięsko, ciemny chleb itd. Wszystko sama, metodą prób i błędów. Dziś zamawiam pudelka, czasu brak na gotowanie. Startowałam z wagi 104kg, dziś mam 76kg!! Nie jest łatwo, ale daje radę" – dodaje we wpisie.
Komentatorka Goggleboxa stała się przykładem na to, że każda osoba, która tylko zechce, może zmienić swój styl życia.
Brawo Agnieszka! Staniesz się inspiracją dla wielu osób!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.
