Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Mieszanki ziołowe na letnie dolegliwości

Avatar placeholder
14.02.2020 17:28
Mieszanki ziołowe na letnie dolegliwości
Mieszanki ziołowe na letnie dolegliwości (123RF)

Choroba lokomocyjna, ciężkie nogi, zmęczenie, zmiana stref czasowych. Zapobieganie letnim dolegliwościom zaczyna się już na etapie pakowania walizki. A jeśli zamiast środków przeciwbólowych, wybierzesz łagodniejsze metody leczenia i zabierzesz ze sobą preparaty ziołowe i zioła na odchudzanie?

spis treści

1. Cudowna moc ziołolecznictwa

Ziołolecznictwo przynosi ulgę w wielu drobnych dolegliwościach. Zioła dostępne są pod postacią mieszanek ziołowych, naparów, olejków (aromaterapia polega na leczeniu na bazie olejków eterycznych z wyciągów z roślin aromatycznych) lub skoncentrowanych suchych ekstraktów (tabletki). Oto kilka praktycznych porad, jak leczyć drobne letnie dolegliwości za pomocą mieszanki ziołowej. ****

2. W czym pomaga imbir?

Imbir jest używany od wieków do zwalczania drobnych dolegliwości, w tym mdłości. Jeśli masz w perspektywie długą podróż i masz tendencje do mdłości podczas jazdy samochodem, rejsu statkiem lub lotu samolotem, możesz wziąć przed odjazdem preparat na bazie imbiru. Jest to środek przeciwko mdłościom stosowany przez kobiety w ciąży, a nawet przez... NASA.

3. Co na problemy ze snem?

Passiflora to nie tylko piękny kwiat, ale również roślina stosowana w medycynie, posiadająca właściwości uspokajające skuteczne w walce ze stresem, zaniepokojeniem i problemami ze snem. Podczas podróży passiflora jest przydatna w łagodzeniu strachu przed podróżą samolotem lub po prostu przed samą podróżą. Zalecana dawka, to jedna tabletka wyciągu z passiflory rano i wieczorem, popijając dużą ilością wody.

4. Waleriana na podróż

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czym jest ból?"

Nic tak nie przeszkadza w nocnym odpoczynku i nie pozwala być w pełnej formie w dzień jak zmiana stref czasowych. Nawet jeśli po wyjściu z samolotu wydaje ci się, że zmiana czasu całkowicie ci nie przeszkadza, wieczorem możesz mieć kłopoty z zaśnięciem, szczególnie jeśli różnica czasu jest większa niż 4 godziny. W takich przypadkach, oprócz uspokajającej passiflory, pomyśl o walerianie. Ten preparat ziołowy pozwoli ci zasnąć, nie powodując żadnych skutków ubocznych.

5. Winogrona na lżejsze nogi

Długotrwałe siedzenie, np. w pociągu lub w samolocie, zaburza krążenie krwi w żyłach, co prowadzi do uczucia ciężkich nóg, które może przyczyniać się do poważniejszych problemów krążeniowych. W przypadku uczucia ciężkich nóg i innych mniejszych dolegliwości krążeniowych skuteczne są mieszanki ziołowe i preparaty ziołowe na bazie liści czerwonych winogron.

6. Co na pogryzienie komarów?

Ugryzienia komarów bywają prawdziwą zmorą wakacji, nawet jeśli stosuje się moskitierę i środki przeciwko komarom. W razie ukąszeń, aby zlikwidować swędzenie, zielarze polecają przygotowanie następującego preparatu do smarowania ukąszeń: kropla olejku z mięty pieprzowej zmieszana z kilkoma kroplami olejku migdałowego.

Skuteczność ziołolecznictwa jest uznawana od wieków, jednak jego stosowanie wymaga wiedzy i ostrożności, ponieważ niektóre z mieszanek ziołowych i preparatów mają przeciwwskazania i nie mogą być używane przez wszystkich. Dlatego za każdym razem warto skonsultować się z lekarzem, farmaceutą lub doświadczonym zielarzem.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze