Trwa ładowanie...

Odchudzający koktajl z selera

Avatar placeholder
25.03.2019 12:12
Odchudzający koktajl z selera
Odchudzający koktajl z selera (Źródło: Smakołyki Alergika)

Seler naciowy dostarcza m.in. flawonoidów i glikozydów, które stymulują pracę serca. Poza tym jest źródłem witamin C i E, witamin z grupy B, a także kwasu foliowego. Znajdziemy w nim cynk, magnez, żelazo, potas i wapń. Jeżeli chodzi o jego zastosowanie w kuchni, dużą popularnością cieszą się przede wszystkim zdrowe smoothies.

Koktajl wypity na kolację będzie dobrym, a przede wszystkim zdrowym i naturalnym środkiem, który pomoże zrzucić zbędne kilogramy. W dodatku jest całkiem smaczny, więc jego picie nie będzie katorgą.

Trzeba mieć:

Zobacz film: "Czemu nie możemy schudnąć?"

Wszystkie składniki zmiksować i doprawić pieprzem, imbirem oraz sokiem z cytryny. Schłodzić przed podaniem.

Przeczytaj także: przepis na mleko ryżowe

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pytania do specjalistów
Jak mam rozumieć takie wyniki badania TSH?

Dzień dobry. Interpretacja wyników wymaga oceny po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu chorobowego i badania fizykalnego...

Czy powinnam udać się z tymi problemami do psychiatry?

Dobry wieczór. Opisane objawy wymagają stacjonarnej konsultacji neurologicznej w celu oceny w trakcie badania fizykalnego...

Jaką dietę stosować przy bólach brzucha?

Witam serdecznie, z pewnością warto postawić na lekkostrawną dietę, ograniczyć spożywanie produktów wzdymających oraz zadbać...

Sprawdź pomocnych dietetyków
Mgr  Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
4668 odpowiedzi na pytania pacjentów
Dr  Krystyna Pogoń
Dietetyk
1111 odpowiedzi na pytania pacjentów
Mgr  Natalia Rykowska
Dietetyk
0 odpowiedzi na pytania pacjentów
Karolina Dworczak
Dietetyk
0 odpowiedzi na pytania pacjentów