Potliwość dłoni i stóp

Nadmierne pocenie się dłoni i stóp może być oznaką chorób, na przykład nadczynności tarczycy, naczyniowych bólów głowy, cukrzycy czy nowotworów. Czasem nadmierna potliwość występuje samoistnie. Niektóre osoby dziedziczą po rodzicach skłonność do tej dolegliwości. Ponadto jej pojawienie się może być uwarunkowane występowaniem silnych stanów emocjonalnych, jak lęk czy zdenerwowanie. Spocone dłonie i stopy dodatkowo potęgują odczuwany dyskomfort i mogą być poważnym problemem dla wielu osób. Nieleczona nadpotliwość dłoni i stóp może przyczynić się do rozwoju grzybicy oraz bakteryjnej infekcji skóry.

Polecane wideo:

1. Leczenie nadmiernej potliwości nóg

Problem nadmiernego pocenia się występuje u osób w różnym wieku. Przede wszystkim objawia się obfitym, lejącym się potem. Osoby, których dotyka ta nieprzyjemna dolegliwość, nieustannie mają wilgotne stopy, dłonie, pachy lub czoło, co oprócz dyskomfortu fizycznego powoduje problemy natury psychologicznej. Osoby takie obawiają się bliskich kontaktów z innymi ludźmi.


Jeśli nadmierne pocenie wiąże się z chorobami ogólnoustrojowymi, należy leczyć chorobę podstawową. W przypadku, kiedy problem pojawia się samoistnie, trzeba stosować preparaty przeciw poceniu: pudry, silnie działające antyperspiranty, preparaty obkurczające naczynia potowe, kremy i maści. Niestety środki te nie mają zbyt dużej skuteczności. Najnowszym rozwiązaniem jest podskórne wstrzykiwanie toksyny botulinowej w pocące się miejsca. Zadaniem tej substancji jest ograniczenie wydzielania potu i zablokowanie zakończeń nerwowych dochodzących do gruczołów potowych. Zabieg trzeba powtarzać co 9 miesięcy.

Czytaj także:

Niektóre gabinety kosmetyczne lub dermatologiczne proponują zabiegi dla osób cierpiących na nadmiernąpotliwość stóp. W ofercie można znaleźć między innymi ostrożne usunięcie łuszczącego się naskórka i zrogowaceń, pędzlowanie skóry preparatami ograniczającymi wydzielanie potu, a po wysuszeniu stosuje się pudrowanie preparatami antybakteryjnymi o działaniu grzybobójczym. Poza tym można wykonać zabieg kąpieli nóg w roztworze soli morskiej z dodatkiem kasztanowca, kory dębu, rozmarynu i szałwii.

2. Sposoby na pocenie się nóg

  • Codzienna higiena – stopy trzeba codziennie myć i dokładnie osuszać przestrzenie między palcami (najlepiej papierowym ręcznikiem), jeśli jest taka konieczność (na przykład po wysiłku fizycznym) stopy należy myć kilka razy w ciągu dnia.
  • Skórzane obuwie – buty muszą być wykonane z naturalnych i przewiewnych materiałów. Obuwie należy wietrzyć po każdym użytku i najlepiej jest nosić je co drugi dzień, na zmianę z inną parą. Należy unikać obuwia sportowego, które zwiększa potliwość stóp, jak i butów na wysokim obcasie.
  • Peeling stóp – co jakiś czas warto wykonać oczyszczanie stóp, aby usuwać rogowaciejący naskórek wraz z mikroorganizmami, które w nim bytują.
  • Środki do pielęgnacji stóp – powinny być dobrane indywidualnie, najlepiej w gabinecie dermatologicznym.
  • Zmiana nawyków żywieniowych – trzeba koniecznie zrezygnować z ostrych przypraw i tłuszczy. Dieta powinna być bogata w owoce i warzywa, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu.

Domowa terapia na nadmierną potliwość stóp przyniesie efekt, jeśli będzie stosowana systematycznie i konsekwentnie.

Komentarze (13)
~Majka
~Majka

Opisane tutaj sposoby może i mogą pomóc ale na minimalne problemy z poceniem się, są to bardziej rady dla osób, które chcą wydzielać nieco mniej potu a nie dla osób chorych na hiperhydrozę, gdzie dłonie, nogi, plecy są ciągle mokre i leci z nich strumień wody czasem. Mi osobiście pomogły informacje zawarte na stronie www.bezpotu.pl Są tam opisane głównie metody leczenia mokrych dłoni i nóg, jeżeli macie z tym problem do gorąco polecam. Przeczytałam wszystko co tam jest, skontaktowałam się z panem Adrianem i szczerze mówiąc pocę się teraz tylko w bardzo stresujących sytuacjach i to o 80% mniej :)

Odpowiedz
~Maja
~Maja

Rzeczywiście bardzo przykre takie dolegliwości są niestety. Ale teraz medycyna daje możliwości, aby to leczyć. W klinice Borczyka w Katowicach zajmują się właśnie leczeniem nadpotliwości. Polecam, jeśli się ma taki kłopot.

Odpowiedz
~Asia979
~Asia979

Cześć. Szperałam w sieci i znalazłam rozwiązanie na nadmiernie pocące się dłonie oraz stopy - jonoforeza w wersji domowej. Polecam, mtldz@wp.pl. Słuchajcie, ponad 30 lat męczarni, chlupotało w butach(latem, i nie tylko), dłoni mokra ryba przy powitaniu. Pzdr

Odpowiedz
~Piotr
~Piotr

@~eqwf: szeptanka byłaby, gdyby polecała jakiś produkt. Namawiając do odstawienia, nikt na tym nie zarabia. Ja nie piję w ogóle kawy, nie spożywam dodatkowego magnezu i pocę się na dłoniach i stopach.

Odpowiedz
~NiColle
~NiColle

Witam, moim problemem też była nadpotliwość, do czasu na szczescie! dlatego tu napisalam! mialam ogromna nadpotliwosc pach i dloni, dla kobiety(23lata) to dosc niekomfortowa sytuacja;/ Nigdy nie spodziewalabym sie ze mozna to wyleczyc za pomoca botoksu, dla mnie to byl szok. Bylam raz na asazu e centrum amaryllis w bytomiu i tam opowiedzialam o swoim problemi bo jest to przychodnia edycyny estetycznej, pani powiedziala ze moze mi pomoc i otoz to pomogla tanio i bezpbolesnie. nie ma nic piekniejszego od extra samopoczucia!!!! polecam kazdej kobiecie, mezyczyznie!!!! :)

Odpowiedz
~Daria664
~Daria664

Od nad byłam mała ciągle pocą mi się ręce i stopy. Nie mogę nosić żadnych klapków,sandałów a przede wszystkim dotykać kogokolwiek ani czegokolwiek bo wszystko jest mokre,leki się a ludzie wokół są zniesmaczeni albo raczej obrzydzeni. Ten problem przeszkadza mi z normalnym funkcjonowaniem,a zwłaszcza ręce,często wpadam w szał kiedy pot cieknie mi z nóg i rąk, kolejną rzeczą jest rysowanie=bardzo lubię rysować ale dotyk czegokolwiek zostawia za sobą plamy,a zima nie muszę nosić rękawiczek bo moje ręce są cieple... Jaki jest według was najlepszy i najtrwalszy sposób na moja przypadłość?

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Potliwość dłoni i stóp
najnowsze pytania

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Artykuły Potliwość dłoni i stóp
Potliwość dłoni i stóp

Walka z nadmierną potliwością stóp

Walka z nadmierną potliwością stóp

Z potliwością stóp można sobie poradzić, ważne jest jednak wczesne rozpoznanie dolegliwości i odpowiednie podejście do leczenia.

Potliwość dłoni i stóp

Przewiewne obuwie

Przewiewne obuwie

Najlepszym sposobem na zwalczanie potliwości latem jest noszenie przewiewnego i lekkiego obuwa.

Potliwość dłoni i stóp

Nadmierne pocenie się stóp

Nadmierne pocenie się stóp

Leczenie nadmiernej potliwości to wyzwanie indywidualne, ponieważ każdy organizm jest inny. Inne są również przyczyny nadpotliwości. Kiedy wszystkie

Potliwość dłoni i stóp

Zapobieganie nadmiernej potliwości

Zapobieganie nadmiernej potliwości

Przy tak kłopotliwym problemie, jakim jest nadmierna potliwość stóp, należy szczególnie dbać o higienę nóg - często je myć, sięgać po kosmetyki do pielęgnacji pocących się stóp. Warto też jak najczęściej...

Potliwość dłoni i stóp

Sprawdź, jak poradzić sobie z potliwością stóp

Sprawdź, jak poradzić sobie z potliwością stóp

się z problemem nadmiernej potliwości stóp, warto regularnie moczyć je w zimnej wodzie. Na skutek oddziaływania niskiej temperatury obkurczeniu ulegają drobne (...) , kiedy domowe metody zawodzą, warto rozważyć nieco...

Potliwość dłoni i stóp

Mokre dłonie

Mokre dłonie

Nadmierna potliwość dłoni często wpływa na stosunki międzyludzkie, jest krępująca. Osoby z tą dolegliwością przeważnie odsuwają się od znajomych.

Potliwość dłoni i stóp

Pocenie się stóp

Pocenie się stóp

Spocone stopy często potęgują odczuwany dyskomfort i mogą być poważnym problemem dla wielu osób.

Potliwość dłoni i stóp

Leczenie nadmiernej potliwości

skóry. Botoks jest używany także w leczeniu nadpotliwości - ale tylko pod pachami. Ta metoda nie jest stosowana na nadmierne pocenie się stóp czy dłoni (...) Nadmierne pocenie się stóp, mimo ciągłego...

Potliwość dłoni i stóp

Domowe sposoby na pocenie się nóg

się to naturalna reakcja organizmu na przegrzanie, nie zmienia to jednak faktu, że nadmierna potliwość to powód do zmartwień. Codzienna pielęgnacja stóp (...) na nadmierne pocenie się stóp. Sposoby...

Potliwość dłoni i stóp

Preparat na pocenie nóg

czy w czasie menopauzy. Warto zbadać przyczynę nadmiernego pocenia się i leczyć ją, co wpłynie także na zmniejszenie potliwości stóp. Pomoże także preparat (...) się stosować każdego dnia. Nadmierna potliwość...

Sprawdź, czy grożą Ci te choroby