Potliwość dłoni i stóp

Nadmierne pocenie się dłoni i stóp może być oznaką chorób, na przykład nadczynności tarczycy, naczyniowych bólów głowy, cukrzycy czy nowotworów. Czasem nadmierna potliwość występuje samoistnie. Niektóre osoby dziedziczą po rodzicach skłonność do tej dolegliwości. Ponadto jej pojawienie się może być uwarunkowane występowaniem silnych stanów emocjonalnych, jak lęk czy zdenerwowanie. Spocone dłonie i stopy dodatkowo potęgują odczuwany dyskomfort i mogą być poważnym problemem dla wielu osób. Nieleczona nadpotliwość dłoni i stóp może przyczynić się do rozwoju grzybicy oraz bakteryjnej infekcji skóry.

1. Leczenie nadmiernej potliwości nóg

Pocenie się stóp
Pocenie się stóp

Spocone stopy często potęgują odczuwany dyskomfort i mogą być poważnym problemem dla wielu osób.

zobacz galerię

Zobacz film: "Antyperspirant a dezodorant - który jest bezpieczniejszy dla skóry?"

Problem nadmiernego pocenia się występuje u osób w różnym wieku. Przede wszystkim objawia się obfitym, lejącym się potem. Osoby, których dotyka ta nieprzyjemna dolegliwość, nieustannie mają wilgotne stopy, dłonie, pachy lub czoło, co oprócz dyskomfortu fizycznego powoduje problemy natury psychologicznej. Osoby takie obawiają się bliskich kontaktów z innymi ludźmi.

Jeśli nadmierne pocenie wiąże się z chorobami ogólnoustrojowymi, należy leczyć chorobę podstawową. W przypadku, kiedy problem pojawia się samoistnie, trzeba stosować preparaty przeciw poceniu: pudry, silnie działające antyperspiranty, preparaty obkurczające naczynia potowe, kremy i maści. Niestety środki te nie mają zbyt dużej skuteczności. Najnowszym rozwiązaniem jest podskórne wstrzykiwanie toksyny botulinowej w pocące się miejsca. Zadaniem tej substancji jest ograniczenie wydzielania potu i zablokowanie zakończeń nerwowych dochodzących do gruczołów potowych. Zabieg trzeba powtarzać co 9 miesięcy.

Niektóre gabinety kosmetyczne lub dermatologiczne proponują zabiegi dla osób cierpiących na nadmiernąpotliwość stóp. W ofercie można znaleźć między innymi ostrożne usunięcie łuszczącego się naskórka i zrogowaceń, pędzlowanie skóry preparatami ograniczającymi wydzielanie potu, a po wysuszeniu stosuje się pudrowanie preparatami antybakteryjnymi o działaniu grzybobójczym. Poza tym można wykonać zabieg kąpieli nóg w roztworze soli morskiej z dodatkiem kasztanowca, kory dębu, rozmarynu i szałwii.

2. Sposoby na pocenie się nóg

  • Codzienna higiena – stopy trzeba codziennie myć i dokładnie osuszać przestrzenie między palcami (najlepiej papierowym ręcznikiem), jeśli jest taka konieczność (na przykład po wysiłku fizycznym) stopy należy myć kilka razy w ciągu dnia.
  • Skórzane obuwie – buty muszą być wykonane z naturalnych i przewiewnych materiałów. Obuwie należy wietrzyć po każdym użytku i najlepiej jest nosić je co drugi dzień, na zmianę z inną parą. Należy unikać obuwia sportowego, które zwiększa potliwość stóp, jak i butów na wysokim obcasie.
  • Peeling stóp – co jakiś czas warto wykonać oczyszczanie stóp, aby usuwać rogowaciejący naskórek wraz z mikroorganizmami, które w nim bytują.
  • Środki do pielęgnacji stóp – powinny być dobrane indywidualnie, najlepiej w gabinecie dermatologicznym.
  • Zmiana nawyków żywieniowych – trzeba koniecznie zrezygnować z ostrych przypraw i tłuszczy. Dieta powinna być bogata w owoce i warzywa, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu.

Domowa terapia na nadmierną potliwość stóp przyniesie efekt, jeśli będzie stosowana systematycznie i konsekwentnie.

spis treści
rozwiń
Następny artykuł: Nadmierna potliwość pach

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!