Rozstępy i cellulit

Cellulit i rozstępy po ciąży dotyczą aż 90 proc. młodych mam. Największy problem stanowią rozstępy na brzuchu oraz cellulit na udach i pośladkach. Ich usuwanie sprawia wiele trudności i nie zawsze daje pożądane rezultaty. Rozstępy po urodzeniu dziecka to blizny, powstające na skutek silnego rozciągania skóry. Początkowo zmiany te mają kolor czerwony lub fioletowy, z czasem jaśnieją i stają się perłowe. Cellulit, czyli „skórka pomarańczowa”, to nieprawidłowo rozłożona pod skórą tkanka tłuszczowa, która pojawia się wskutek zmian hormonalnych. Najlepszy sposób na rozstępy i cellulit to zapobieganie ich powstawaniu już w czasie ciąży.

Zobacz film: "Czy w ciąży należy jeść za dwoje?"

Przyczyny powstawania rozstępów i cellulitu

Kobiety o jasnej karnacji są bardziej narażone na powstanie rozstępów po ciąży. Za te zmiany skórne odpowiada silne rozciąganie skóry (niemal do granic swoich możliwości) w momencie, kiedy najintensywniej rośnie brzuszek. Z tego powodu pojawiają się pęknięcia wewnątrz skóry właściwej, które objawiają się w formie liniowych blizn pod jej powierzchnią. Przyczyną rozstępów jest zbyt mała elastyczność skóry przy gwałtownych wahaniach wagi. Na mechanizm ten wpływ mają także zaburzenia poziomu hormonów.

Skórka pomarańczowa

Rozstępy są efektem nadmiernego rozciągania się skóry i zerwania sieci włókien kolagenowych. Jednak obecnie na rynku dostępne są liczne preparaty zapobiegające...

Cellulit wywołany jest wahaniami hormonalnymi, które pojawiają się w ciąży, a także z innych powodów. Wysoki poziom estrogenów wywołuje w organizmie wiele zmian, a między innymi zwiększa przepuszczalność naczyń transportujących krew i limfę. Ona z kolei przyczynia się do powstawania obrzęków, które mogą przekształcić się w nieestetyczny cellulit.

Zapobieganie i leczenie rozstępów i cellulitu

Istnieją pewne metody zapobiegania pojawieniu się rozstępów. W czasie ciąży kobieta powinna odpowiednio nawilżać swój organizm, czyli pić około dwóch litrów wody dziennie. Dzięki temu skóra jest prawidłowo nawodniona i mniej narażona na pęknięcia, może się mocniej rozciągać. Po drugie, w czasie ciąży warto utrzymywać stabilny wzrost wagi. Rozstępom sprzyja gwałtowne nabieranie kilogramów. Po trzecie, dobrze jest stosować kremy wzmacniające skórę. Kremy na rozstępy należy skonsultować z lekarzem. Rozciągająca się skóra może powodować swędzenie i pieczenie, dolegliwości te łagodzi oliwka do ciała.

Aby zapobiec pojawieniu się skórki pomarańczowej, trzeba zachowywać aktywność fizyczną w czasie ciąży - oczywiście, w zalecany przez lekarzy sposób. Dobre będą spacery oraz specjalne ćwiczenia dla kobiet w ciąży. Kolejną ważną rzeczą jest dieta - aby uniknąć cellulitu, najlepiej jest zrezygnować lub ograniczyć sól, kofeinę, tłuszcze zwierzęce. Tego typu produkty nie są zalecane w żadnej zdrowej diecie, także tej stosowanej w czasie ciąży.

W leczeniu rozstępów i cellulitu stosuje się różnorodne terapie i sposoby ich usuwania.

  • Terapia laserowa - zastosowanie tej metody przynosi dobre efekty. Terapię laserową powinien zlecić lekarz dermatolog.
  • Maści na rozstępy - polecane są te preparaty, które zawierają kwas glikolowy. Dobór odpowiedniego środka należy skonsultować z lekarzem, gdyż niektóre maści mogą być stosowane dopiero po zakończeniu karmienia piersią.
  • Kremy i balsamy na cellulit - najlepiej stosować je razem z masażem antycellulitowym, ale trzeba z tym poczekać aż do końca karmienia piersią, same kremy i balsamy nie są zabronione.
  • Witamina E - olej z witaminą E można dodawać do żelu do kąpieli lub bezpośrednio wcierać go w skórę. Przynosi efekty, jeśli jest stosowany trzy razy dziennie.
  • Łuszczenie skóry - skórę, gdzie pojawiały się rozstępy, należy zmoczyć ciepłą wodą i delikatnie szorować rękawicą do peelingu.
  • Masło kakaowe - bezpośrednio na rozstępy nakłada się masło kakaowe. Zabieg powinno się wykonywać na noc.
  • Ćwiczenia fizyczne - pomogą uelastycznić skórę.

Zdrowa dieta również ma wpływ na rozstępy po ciąży. Organizmowi należy dostarczać składników bogatych w witaminy i minerały, które wpłyną na dobre odżywianie skóry.

Małgorzata Kazbieruk, Anna Szozda, ponad rok temu

Powrót do formy

Komentarze (1)
~Urszula
~Urszula ponad rok temu

Wiele kobiet ma rozstępy i jeszcze więcej ma cellulit. Najgorszym problemem jest to że nie wiemy jak sobie z nimi radzić. Z rozsteami trzeba walczyć natychmiast gdy tylko je u siebie zauważymy. Najlepszy do tego jest kolagen: naturica.pl/kolagen-naturalny-silver-50ml Natomiast z cellulitem walczymy całe życie, niestety. Nie oszukujmy się cellulit sie pojawia i znika w zależności od naszej diety i trybu życia. Fajnie to wszystko jest opisane na stronach w całości poświęconych cellulitowi, np tutaj: cellulitowo.pl

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Rozstępy i cellulit
najnowsze pytania

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Pomocni lekarze

Artykuły Rozstępy i cellulit
Rozstępy i cellulit

Rozstępy po ciąży - powstawanie, zapobieganie, usuwanie

Na brzuchu, piersiach, udach i pośladkach… to tam zostaje jedna z pamiątek po ciąży. Mowa o rozstępach, które są zmorą wielu młodych matek (...) . Jak do nie dopuścić do powstania rozstępów po ciąży? Jakie są możliwości...

Rozstępy i cellulit

Laserowe usuwanie rozstępów po ciąży

Rozstępy to dla wielu kobiet nieodłączny, choć niezbyt mile widziany, element ciąży. Czerwone kreski na ciele pojawiają się nie tylko u ciężarnych (...) wystąpienie rozstępów. Winne mogą być również czynniki dziedziczne...

Rozstępy i cellulit

Kremy na rozstępy po ciąży

Kosmetyki na rozstępy to domowy sposób działający na nieestetyczne, białe lub czerwone „kreski" na skórze. Nie wymaga on dużych nakładów finansowych (...) , chociaż rozpiętość cenowa kremów na rozstępy jest bardzo duża....

Rozstępy i cellulit

Piękne ciało w ciąży

Piękne ciało w ciąży

Domowe sposoby na rozstępy dają pierwsze efekty po długim i, co ważniejsze, regularnym ich stosowaniu, zatem warto już w trakcie ciąży rozpocząć profilaktyczne zabiegi pielęgnacyjne.

Rozstępy i cellulit

Kosmetyki na rozstępy

Kosmetyki na rozstępy

Odpowiednio wmasowany krem na rozstępy może zdecydowanie poprawić wygląd skóry, przy niewielkich kosztach.

Rozstępy i cellulit

Skórka pomarańczowa

Skórka pomarańczowa

Rozstępy są efektem nadmiernego rozciągania się skóry i zerwania sieci włókien kolagenowych. Jednak obecnie na rynku dostępne są liczne preparaty zapobiegające tworzeniu się rozstępów, jak i takie korygujące już powstałe...

Rozstępy i cellulit

Rozstępy w ciąży - zapobieganie, usuwanie

Rozstępy to wrzecionowate pasma na powierzchni skóry, które początkowo są wyniosłe, obrzękowe, a z czasem ulegają zanikowi. Ich pojawieniu (...) się mogą towarzyszyć świąd, pieczenie i ból. Rozstępy powstają na poziomie...

Rozstępy

Rozstępy w okolicy brzucha

Rozstępy w okolicy brzucha

Rozstępy w okolicy brzucha Rozstępy to nieestetyczne zmiany skórne, które najczęściej pojawiają się w obrębie okolic, takich jak: brzuch, piersi oraz biodra.

Mezoterapia - charakterystyka, rodzaje, korzyści

Mezoterapia szyi (WIDEO)

Mezoterapia szyi (WIDEO) Odtwórz wideo

rozstępy i cellulit. Medycyna estetyczna umożliwia wstrzyknięcie zastrzyku w postaci botoksu lub kwasu hialuronowego bez konieczności poddawania

Rozstępy

Rozstępy u ciężarnej

Rozstępy u ciężarnej

Rozstępy w ciąży wystęoują na skutek rozciągania skóry brzucha w miarę zaawansowania ciąży. Na rynku dostepne są preparaty działające profilaktycznie, a także leczące już powstałe zmiany.