Trwa ładowanie...

Wzdęty brzuch - wzdęcie żołądka, wzdęcie jelit, skuteczne sposoby

Dolegliwości mogą pojawić się w górnej części brzucha], po bokach, w okolicach żołądka i niżej, w okolicy jelita cienkiego i grubego. Wzdęcia brzucha zwykle nie są groźne. Wzdęty brzuch powinien jednak zaniepokoić, jeśli zdarza się niespodziewanie, trwa długo i jest bardzo nieprzyjemny, a nawet bolesny.

Zobacz film: "Koniec ze wzdęciami. Zobacz, jak przygotować rośliny strączkowe"

spis treści

1. Przyczyny wzdęcia brzucha

Wzdęcie żołądka to widoczne gołym okiem rozciągniecie narządu przez stałe lub płynne pokarmy. Pojawia się często po obfitym posiłku, bogatym w tłuszcze lub cukry. W tym przypadku wzdęty brzuch może również wywoływać nadmierne połykanie powietrza.

Każdego od czasu do czasu męczą wzdęcia, ale gdy pojawiają się często i są bolesne, wtedy stanowi to już problem. Częstą przyczyną tego stanu jest zła dieta składająca się z bezwartościowych produktów, dużej ilości cukru, soli czy nabiału. Również pośpiech przy jedzeniu, a co za tym idzie nadmierne połykanie powietrza, może nasilić dolegliwości. Z innych przyczyn wzdęć wymienić należy stres, niedobór wody w organizmie oraz nietolerancje pokarmowe.

2. Przyczyny wzdęcia jelita cienkiego

Wzdęcie jelita cienkiego nie jest zaliczane do niegroźnych, ponieważ najczęściej musi być leczone chirurgiczne: niedrożność, paraliż jelit itd. U dzieci natomiast może towarzyszyć stanom zakaźnym: zapalenie ucha, angina lub zapowiadać początek wirusowego zakażenia przewodu pokarmowego.

PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT

Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem:

Wszystkie odpowiedzi lekarzy

3. Co powoduje wzdęcie jelita grubego?

Wzdęty brzuch na poziomie jelita grubego jest spowodowany przez gazy produkowane przez bakterie naturalnie występujące w jelitach. Kiedy gazy są produkowane w nadmiarze, pojawiają się wzdęcia i wiatry, a czasami również skurcze. Pokarmy odpowiedzialne za wzdęty brzuch to w tym przypadku: warzywa „bogate” takie jak kapusta, produkty bogate w węglowodany i skrobię. Uwaga również na nadmiar owoców i surowych pokarmów.

6 zaskakujących przyczyn wzdęć
6 zaskakujących przyczyn wzdęć [6 zdjęć]

W arbuzie zawarta jest stosunkowo duża ilość fruktozy – cukru naturalnego, który u co trzeciej osoby...

zobacz galerię

Właściwa dieta na bazie protein, produktów mlecznych, z niską zawartością cukrów i tłuszczy pozwala na szybkie rozwiązanie problemu i regulację pracy jelit. Utrzymywanie się wzdęć, pomimo stosowania właściwej diety, powinno natomiast skłonić do konsultacji z lekarzem.

Zobacz także

4. Skuteczne sposoby leczenia wzdętego brzucha

Wzdęty brzuch po jedzeniu bywa bardzo uciążliwy. Oto sposoby na wzdęcia, które pozwolą uniknąć takich nieprzyjemnych dolegliwości:

  • Jedz powoli.
  • Bierz małe kęsy i dobrze przeżuwaj.
  • Pomiędzy posiłkami unikaj ciągłego żucia, np. gumy lub innych przekąsek.
  • Jedz posiłki bogate w proteiny, a ogranicz węglowodany.
  • Stosuj węgiel leczniczy, w celu pozbycia się nadmiaru powietrza.
Następny artykuł: Leczenie

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.