Wzdęty brzuch - wzdęcie żołądka, wzdęcie jelit, skuteczne sposoby

Dolegliwości mogą pojawić się w górnej części brzucha, po bokach, w okolicach żołądka i niżej, w okolicy jelita cienkiego i grubego. Wzdęcia brzucha zwykle nie są groźne. Wzdęty brzuch powinien jednak zaniepokoić, jeśli zdarza się niespodziewanie, trwa długo i jest bardzo nieprzyjemny, a nawet bolesny.

Wzdęty brzuch - wzdęcie żołądka

Wzdęcie żołądka to widoczne gołym okiem rozciągniecie narządu przez stałe lub płynne pokarmy. Pojawia się często po obfitym posiłku, bogatym w tłuszcze lub cukry. W tym przypadku wzdęty brzuch może również wywoływać nadmierne połykanie powietrza.

Polecane wideo:

Wzdęty brzuch - wzdęcie jelita cienkiego

Wzdęcie jelita cienkiego nie jest zaliczane do niegroźnych, ponieważ najczęściej musi być leczone chirurgiczne: niedrożność, paraliż jelit itd. U dzieci natomiast może towarzyszyć stanom zakaźnym: zapalenie ucha, angina lub zapowiadać początek wirusowego zakażenia przewodu pokarmowego.

Wzdęty brzuch - wzdęcie jelita grubego

Wzdęty brzuch na poziomie jelita grubego jest spowodowany przez gazy produkowane przez bakterie naturalnie występujące w jelitach. Kiedy gazy są produkowane w nadmiarze, pojawiają się wzdęcia i wiatry, a czasami również skurcze. Pokarmy odpowiedzialne za wzdęty brzuch to w tym przypadku: warzywa „bogate” takie jak kapusta, produkty bogate w węglowodany i skrobię. Uwaga również na nadmiar owoców i surowych pokarmów.

Właściwa dieta na bazie protein, produktów mlecznych, z niską zawartością cukrów i tłuszczy pozwala na szybkie rozwiązanie problemu i regulację pracy jelit. Utrzymywanie się wzdęć, pomimo stosowania właściwej diety, powinno natomiast skłonić do konsultacji z lekarzem.

Wzdęty brzuch - skuteczne sposoby

Wzdęty brzuch po jedzeniu bywa bardzo uciążliwy. Oto sposoby na wzdęcia, które pozwolą uniknąć takich nieprzyjemnych dolegliwości:

Komentarze (4)
katie_w
katie_w ponad rok temu

Ja jak mam wzdęcia to piję proszek zasadowy. Po pół godziny wzdęcia ustępują. Wg mnie jest to najszybszy i najskuteczniejszy sposób na wzdęcia. Zresztą odkąd poleciłam go moim koleżankom to one też tak uważają.

Odpowiedz
~Leśniowski-Crohn
~Leśniowski-Crohn ponad rok temu

Z powodu przewlekłej choroby jelita grubego mój brzuch często staje się wzdęty. Najlepszy, najszybszy sposób na pozbycie się gazów odkryłm przypadkiem, podczas domowej gimnastyki. Bardzo polecam ćwiczenie zwane potocznie Allahami: proszę zrobić klęk podparty, a następnie jak najdalej wypiąć pupę w tył, jednocześnie przesuwając po podłożu ręce do przodu, naciągając się tak, aby poczuć jak gdyby odklejanie się zbitych jelit i bulgot przesuwających się gazów, powtarzać według potrzeby. Gwarantuję natychmiastowy efekt i ulgę w samopoczuciu. PS: W wykonywaniu w/w pomocne jest kółko do ćwiczeń brzucha (rolka z uchwytami).

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Wzdęcia - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Ból serca

Michał1028 • ostatni post 9 godzin temu

1

Pomocni lekarze

Artykuły Wzdęcia - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie
Choroba wrzodowa - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, powikłania, rokowanie

Wskazania do gastroskopii

(przewlekłe wzdęcie brzucha, odbijanie po jedzeniu, ból i pieczenie po jedzeniu), podejrzenie choroby nowotworowej układu pokarmowego. Dzięki (...) można także stwierdzić, czy choroba wrzodowa ma charakter trawienny...

Wzdęcia - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie

Wzdęcia jelit

wysiłku. ## Niebezpieczne wzdęcia jelit Zaniepokoić powinno nas **długotrwałe wzdęcie**, które jest połączone z silnymi (/bol-brzucha (...) Wzdęcia jelit...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Jak czuć się lekko po świątecznym ucztowaniu?

Jak czuć się lekko po świątecznym ucztowaniu?

mleko chude. Innym skutecznym sposobem jest picie wywaru z siemienia lnianego, wystarczy gotować nasiona przez kilka minut i wypić przygotowany wywar (...) Świąteczne ucztowanie nie musi wcale oznaczać niestrawności....

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Produkty, których nigdy nie powinieneś jeść przed treningiem

Produkty, których nigdy nie powinieneś jeść przed treningiem

prawie zawsze gwarantują nam wzdęcie brzucha i gazy - a to blokuje spalanie tłuszczy i metabolizm. Jeśli masz ochotę na coś lekkiego przed treningiem (...) do nieprzyjemnych dolegliwości. Dostarczenie organizmowi produktów...

Kontuzje i urazy

Dotkliwe bóle mięśniowe

Dotkliwe bóle mięśniowe

się przed kolejnym atakiem, warto poznać skuteczne sposoby radzenia sobie z tym bólem - najlepiej te, które zostały opracowane przez specjalistów lub osoby, które zmagają się z nim bardzo długo.

Kolka u noworodka - objawy kolki jelitowej, kolka gazowa

Sposoby na kolkę u dziecka

Atak kolki u dziecka zawsze wygląda bardzo podobnie. Dziecko ma zaczerwienioną buzię, wzdęty brzuch, płacze, czasami ulewa, wymiotuje i oddaje gazy (...) głośniej płakać i dostanie jeszcze większego ataku. Jakie są...

Higiena jamy ustnej

6 zasad higieny jamy ustnej

6 zasad higieny jamy ustnej

Aby sposoby pielęgnacji jamy ustnej były skuteczne, należy przeprowadzać je we właściwy sposób. Przedstawiamy sześć podstawowych zasad prawidłowej (...) będzie skuteczniejsze. 3. Nie jedz po szczotkowaniu...