Wzdęty brzuch - wzdęcie żołądka, wzdęcie jelit, skuteczne sposoby

Dolegliwości mogą pojawić się w górnej części brzucha, po bokach, w okolicach żołądka i niżej, w okolicy jelita cienkiego i grubego. Wzdęcia brzucha zwykle nie są groźne. Wzdęty brzuch powinien jednak zaniepokoić, jeśli zdarza się niespodziewanie, trwa długo i jest bardzo nieprzyjemny, a nawet bolesny.

Polecane wideo:

1. Wzdęty brzuch - wzdęcie żołądka

Wzdęcie żołądka to widoczne gołym okiem rozciągniecie narządu przez stałe lub płynne pokarmy. Pojawia się często po obfitym posiłku, bogatym w tłuszcze lub cukry. W tym przypadku wzdęty brzuch może również wywoływać nadmierne połykanie powietrza.

2. Wzdęty brzuch - wzdęcie jelita cienkiego

Wzdęcie jelita cienkiego nie jest zaliczane do niegroźnych, ponieważ najczęściej musi być leczone chirurgiczne: niedrożność, paraliż jelit itd. U dzieci natomiast może towarzyszyć stanom zakaźnym: zapalenie ucha, angina lub zapowiadać początek wirusowego zakażenia przewodu pokarmowego.

3. Wzdęty brzuch - wzdęcie jelita grubego

Wzdęty brzuch na poziomie jelita grubego jest spowodowany przez gazy produkowane przez bakterie naturalnie występujące w jelitach. Kiedy gazy są produkowane w nadmiarze, pojawiają się wzdęcia i wiatry, a czasami również skurcze. Pokarmy odpowiedzialne za wzdęty brzuch to w tym przypadku: warzywa „bogate” takie jak kapusta, produkty bogate w węglowodany i skrobię. Uwaga również na nadmiar owoców i surowych pokarmów.

Właściwa dieta na bazie protein, produktów mlecznych, z niską zawartością cukrów i tłuszczy pozwala na szybkie rozwiązanie problemu i regulację pracy jelit. Utrzymywanie się wzdęć, pomimo stosowania właściwej diety, powinno natomiast skłonić do konsultacji z lekarzem.

4. Wzdęty brzuch - skuteczne sposoby

Wzdęty brzuch po jedzeniu bywa bardzo uciążliwy. Oto sposoby na wzdęcia, które pozwolą uniknąć takich nieprzyjemnych dolegliwości:

Komentarze (3)
katie_w
katie_w ponad rok temu

Ja jak mam wzdęcia to piję proszek zasadowy. Po pół godziny wzdęcia ustępują. Wg mnie jest to najszybszy i najskuteczniejszy sposób na wzdęcia. Zresztą odkąd poleciłam go moim koleżankom to one też tak uważają.

Odpowiedz
~Leśniowski-Crohn
~Leśniowski-Crohn ponad rok temu

Z powodu przewlekłej choroby jelita grubego mój brzuch często staje się wzdęty. Najlepszy, najszybszy sposób na pozbycie się gazów odkryłm przypadkiem, podczas domowej gimnastyki. Bardzo polecam ćwiczenie zwane potocznie Allahami: proszę zrobić klęk podparty, a następnie jak najdalej wypiąć pupę w tył, jednocześnie przesuwając po podłożu ręce do przodu, naciągając się tak, aby poczuć jak gdyby odklejanie się zbitych jelit i bulgot przesuwających się gazów, powtarzać według potrzeby. Gwarantuję natychmiastowy efekt i ulgę w samopoczuciu. PS: W wykonywaniu w/w pomocne jest kółko do ćwiczeń brzucha (rolka z uchwytami).

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Wzdęcia - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Wzdęcia - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie
Układ pokarmowy

Ostry brzuch

, czyli takich dolegliwości, jak kolka nerkowa, kolka wątrobowa lub niedrożność jelit, z perforacji ściany żołądka i związanego z tym zapalenia otrzewnej (...) się przy ruchach i kaszlu, nudności i wymioty, brzuch...

Choroba wrzodowa - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, powikłania, rokowanie

Wskazania do gastroskopii

(przewlekłe wzdęcie brzucha, odbijanie po jedzeniu, ból i pieczenie po jedzeniu), podejrzenie choroby nowotworowej układu pokarmowego. Dzięki (...) można także stwierdzić, czy choroba wrzodowa ma charakter trawienny...

Wzdęcia brzucha - przyczyny, dolegliwości, diagnostyka, leczenie

Wzdęcia jelit

Wzdęcia jelit należą do najbardziej powszechnych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Wzdęcia objawiają się uczuciem pełności oraz "rozpierania (...) ". Skąd biorą się wzdęcia jelit...

Dieta lekkostrawna

Jak zapobiegać wzdęciom?

Oto kilka pomysłów, jak zapobiegać wzdęciom żołądka: nie pij przez słomkę - wraz z napojem do żołądka dostaje się powietrze i brzuch (...) Wzdęcia...

Biegunka

Jak uniknąć zapalenia jelit i żołądka?

Jak uniknąć zapalenia jelit i żołądka?

Proste sposoby na zdrowy żołądek i jelita Zapalenie żołądka czy jelit może mieć podłoże autoimmunologiczne, infekcyjne bądź toksyczne (...) się bakterie, które później wywołują...

Odchudzanie

Sposoby na płaski brzuch (prezentacja edukacyjna)

Sposoby na płaski brzuch (prezentacja edukacyjna)

jednak pragnie się go pozbyć się, ale nie zawsze jest to proste. Sposoby na płaski brzuch, choć skuteczne, wymagają jednak motywacji i wysiłku (...) Sposoby na płaski brzuch Oponka,...

Bilansowanie zdrowej diety

Jak czuć się lekko po świątecznym ucztowaniu?

Jak czuć się lekko po świątecznym ucztowaniu?

mleko chude. Innym skutecznym sposobem jest picie wywaru z siemienia lnianego, wystarczy gotować nasiona przez kilka minut i wypić przygotowany (...) Świąteczne ucztowanie nie musi wcale oznaczać niestrawności. Przedstwiamy...