nadciśnienie (strona 2 z 4)

Co trzeci dorosły Polak zmaga się z nadciśnieniem tętniczym, a na świecie problem ten dotyczy już ponad 1,4 miliarda osób. Choć choroba często przebiega bezobjawowo, może prowadzić do zawału serca, udaru i niewydolności nerek. Teraz naukowcy donoszą o nowym leku, który działa u źródła problemu – blokuje hormon odpowiedzialny za wzrost ciśnienia.

Choroby układu krążenia stanowią najczęstszą przyczynę zgonów wśród Polaków. Głównym czynnikiem ich rozwoju pozostaje nadciśnienie tętnicze - "cichy zabójca", choć często bagatelizowany. Kardiolog mówi, jakie są objawy wysokiego ciśnienia i jakie wartości muszą nas zaalarmować.

Nadciśnienie może rozwijać się wiele lat niezauważone, bo nie daje wyraźnych symptomów. Nie wszystkie objawy chory jest w stanie właściwie zinterpretować, zwłaszcza jeśli kojarzą się z innymi niegroźnymi dolegliwościami.

Tylko do sierpnia z powodu chorego serca wystawiono ponad 330 tys. zwolnień lekarskich. Lekarze alarmują, że młody pacjent kardiologiczny może trafić do szpitala w gorszym stanie, niż starszy, a winne są m.in. używki. - Mamy już 40-letnich pacjentów i młodszych m.in. z zawałem serca, udarem mózgu, ciężkimi zaburzeniami rytmu serca i po nagłym zatrzymaniu krążenia. Doszło u nich do powikłań, które mogą okazać się nieodwracalne - przyznaje kardiolog dr n. med. Beata Poprawa.

Codzienny szum miasta – dźwięk silników, klaksonów i syren – to coś, do czego mieszkańcy dużych aglomeracji często przywykli. Okazuje się jednak, że ten pozornie zwyczajny element miejskiego życia może mieć poważny wpływ na zdrowie. Najnowsze badania naukowców, opublikowane w "JACC: Advances", dostarczają dowodów na to, że hałas drogowy sprzyja rozwojowi nadciśnienia tętniczego.

Choć lekarze od lat podkreślają, że ograniczenie sodu w diecie to jedna z najprostszych metod walki z nadciśnieniem, niewielu pacjentów sięga po zamienniki soli. Takie wnioski płyną z analizy danych zebranych przez 20 lat, zaprezentowanej podczas konferencji American Heart Association Hypertension Scientific Sessions 2025 w Baltimore. Tymczasem przeciętny Polak spożywa około 10-11 gramów soli dziennie, przy czym WHO rekomenduje, by nie przekraczać dawki 5 g.

Nadciśnienie, podwyższony cholesterol, nieprawidłowy poziom glukozy i palenie papierosów – to cztery najważniejsze czynniki, które w zdecydowanej większości przypadków poprzedzają pierwsze poważne zdarzenia sercowo-naczyniowe, takie jak zawał, udar czy niewydolność serca. Takie wnioski płyną z międzynarodowego badania, obejmującego dane ponad 9 milionów osób z Korei Południowej i kilku tysięcy pacjentów z USA.

Nadciśnienie tętnicze to jeden z najpoważniejszych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca czy udar mózgu. Coraz więcej badań wskazuje, że to, co regularnie pojawia się na talerzu, może realnie wpływać na wartości ciśnienia krwi. Szczególną rolę odgrywają warzywa – bogate w błonnik, antyoksydanty, związki azotowe i inne substancje bioaktywne, które wspierają zdrowie układu krążenia.

Nadciśnienie tętnicze to jedna z najczęstszych chorób przewlekłych – w Polsce zmaga się z nim już około od 10 do 11 milionów dorosłych. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że problem dotyczy aż 1,28 miliarda osób na świecie. Co gorsza, wielu chorych nie zdaje sobie sprawy, że żyje z podwyższonym ciśnieniem, bo przez lata nie daje ono żadnych objawów. Kardiolodzy mówią, co robić, by uniknąć problemu.

W Polsce na nadciśnienie tętnicze cierpi aż 11 mln osób, co stanowi nawet jedną trzecią populacji dorosłych w całym kraju. Co więcej, nadciśnienie jest główną przyczyną interwencji kardiologów.

Nadciśnienie tętnicze to obecnie najczęstsza choroba przewlekła na świecie. Według danych WHO choruje na nią około 1,3 mld osób. Co roku zbyt wysokie ciśnienie krwi odpowiada za ponad 10 milionów zgonów spowodowanych zawałami, udarami i niewydolnością serca.

Regularny pomiar ciśnienia to najprostszy sposób, by wyprzedzić "cichego zabójcę" – nadciśnienie. W praktyce jednak wiele osób popełnia przy tym błędy, które zafałszowują wynik i mogą opóźnić leczenie. Czego unikać i jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi?

Nadciśnienie tętnicze to choroba, która przez długi czas może nie dawać żadnych objawów, a mimo to niszczy organizm. NFZ informuje, że cierpi na nie co trzeci dorosły Polak, a wielu nie zdaje sobie z tego sprawy aż do momentu wystąpienia powikłań, w tym udaru mózgu.

Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne (AHA) i Amerykańskie Kolegium Kardiologii (ACC) po raz pierwszy od 2017 roku ogłosiły zaktualizowane wytyczne dotyczące postępowania w nadciśnieniu tętniczym. Specjaliści podkreślają, że leczenie należy rozpoczynać szybciej – już w momencie, gdy wartości ciśnienia osiągają 130/80 mmHg, a nie jak dotąd przy 140 mmHg.

Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne, Amerykańskie Kolegium Kardiologii oraz 11 innych towarzystw naukowych opublikowały 14 sierpnia najnowsze zalecenia dotyczące profilaktyki, diagnozowania i leczenia nadciśnienia u dorosłych. Zawarte tam wskazówki są bardziej restrykcyjne i mogą zaskoczyć osoby, które lubią wypić sobie lampkę winę do obiadu rzekomo "dla zdrowia serca".

Kardiochirurdzy alarmują, że coraz częściej operują tętniaki aorty u młodych pacjentów. Szczególnie groźne dla życia jest rozwarstwienie aorty, za którym może stać nadciśnienie, ale też nadmiar energetyków czy ekstremalny wysiłek na siłowni. – To jedna z najbardziej śmiertelnych chorób w całej medycynie. Niestety, coraz częściej dotyka młodych ludzi, operujemy nawet 20-latków – przyznaje kardiochirurg prof. Piotr Suwalski.

Letnie fale upałów to nie tylko dyskomfort, ale realne zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza dla osób przewlekle chorych i w podeszłym wieku. Choć organizm człowieka potrafi się bronić przed przegrzaniem, jego mechanizmy adaptacyjne mają swoje granice. Gdy słupek rtęci sięga 30°C i więcej, powinniśmy zadbać o swoje bezpieczeństwo.

Choć mierzenie ciśnienia tętniczego to kluczowy parametr dla skutecznej profilaktyki chorób serca, często bywa lekceważony. To mit, że nadciśnienie dotyczy tylko seniorów, bo coraz częściej sygnały alarmowe pojawiają się już o 30-stce. O jakich normach należy pamiętać?

Po 50. roku życia organizm przechodzi szereg zmian, które mogą wpływać na układ krążenia. Jednym z najważniejszych parametrów zdrowotnych w tym wieku jest ciśnienie tętnicze krwi. Jego stabilność to nie tylko kwestia dobrego samopoczucia, ale ochrony przed zawałem, udarem czy niewydolnością serca. Jakie wartości uznaje się za prawidłowe?

Najnowsze badania z University of Surrey wskazują, że flawan-3-ole zawarte w herbacie i gorzkiej czekoladzie mogą obniżać ciśnienie krwi. Wyniki opublikowane w "European Journal of Preventive Cardiology" sugerują, że te naturalne związki mogą wspierać układ krążenia.

Wysokie ciśnienie krwi jest powszechnym problemem zdrowotnym, który może prowadzić do poważnych powikłań sercowo-naczyniowych. Choć dieta bogata w sód jest często wskazywana jako główny czynnik ryzyka, istnieje wiele innych, mniej oczywistych, które mogą wpływać na wzrost ciśnienia krwi.

Psycholog Gregory Fitzgibbon, na łamach dla British Heart Foundation, zaleca wykonanie dwóch kluczowych badań. Oba te testy są dostępne bezpłatnie i mogą pomóc w uniknięciu poważnych problemów zdrowotnych związanych z układem krążenia.

Połączenie soku z buraka i marchwi to nie tylko smaczny napój, ale również bogactwo składników odżywczych wspierających funkcjonowanie organizmu. Regularne spożywanie tego duetu może korzystnie wpłynąć na krążenie, wzrok oraz odporność.

Nadciśnienie to problem co najmniej 10 milionów Polaków. Coraz więcej dowodów naukowych wskazuje, że u osób z nadciśnieniem częściej występują niedobory określonych witamin, co może wpływać na pogorszenie stanu zdrowia i trudniejszą kontrolę ciśnienia.

Nie każdy wie, że nadciśnienie może uprawniać do świadczenia pielęgnacyjnego, a w Polsce choruje na nie już ponad 11 milionów pacjentów. Jakie są warunki otrzymania dofinansowania?