Wiosenne porządki – zaczynamy od apteczki

Apteczka domowa to zdrowie i bezpieczeństwo nas oraz naszych dzieci, dlatego wiosenne porządkowanie zacząć w tym roku od półki z lekami. Cześć preparatów pewnie straciło już ważność, maści na otarcia zostały resztki, a plastra może na pół rany? Uzupełnijmy brakujące medykamenty samodzielnie lub poprośmy o radę w aptece.

1. Jak się zabrać za skompletowanie apteczki?

• Zrób listę

Każdy może skompletować ją sam na podstawie wytycznych medycznych np. 
u swojego lekarza lub farmaceuty.

• Uporządkuj

Zobacz film: "Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?"

Niebagatelne znaczenie ma też sposób przechowywania apteczki. Trzeba oddzielić pierwszą pomoc od leków (zasady bezpieczeństwa, uniknięcie pomyłki w sytuacji kryzysowej). Należy zadbać o transparentny pojemnik, co zapewni łatwość szukania. Obie apteczki powinny być niedostępne dla dzieci.

• Zachowaj ulotki

Pamiętaj, aby wraz z lekiem zatrzymać ulotki informacyjne. Często je wyrzucamy, a pamięć ludzka jest ulotna. Rodzi to niebezpieczeństwo niewłaściwego dawkowania lub pomylenia leków 
(np. o podobnych nazwach, a innych działaniach).

2. Skład domowej apteczki

Warto mieć w stałym miejscu książeczkę zdrowia dzieci i naszą legitymację ubezpieczeniową.

1. Okład HOT/COLD (służy do włożenia do lodówki lub zamrażalnika i użycia po ochłodzeniu).

2. Soda oczyszczona (do sporządzania okładów).

3. Maść przeciwalergiczna (środek na użądlenia i ukąszenia owadów).

4. Doustny lek antyhistaminowy – w kroplach lub tabletkach (w zależności od wieku dziecka).

5. Środek odkażający (np. woda utleniona, alkohol, octenidyna, woda utleniona) + gaziki lub gaziki jednorazowe (nasączone alkoholem).

6. Probiotyk – w kapsułkach lub saszetkach – w przypadku nieżytu żołądkowo jelitowego.

7. Proszek do przyrządzenia doustnego płynu nawadniającego - w przypadku biegunki.

8. Sól fizjologiczna w plastikowych pojemniczkach (do przemywania oka).

9. Maść z antybiotykiem (przepisana przez lekarza) – na ropne zmiany skórne.

10. Termometr.

11. Leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe – postać i dawka zależy od wieku dziecka i trzeba ją stale uaktualniać (np. paracetamol, ibuprofen).

12. Lek przyspieszający gojenie ran: otarć, skaleczeń, pęknięć skóry oraz leczący oparzenia, w tym oparzenia słoneczne (np. z alantoiną).

13. Repelent (środek odstraszający owady) przeciwko komarom i meszkom.

14. Leki przyjmowane przez pacjenta „na stałe” w przypadku choroby przewlekłej (np. cukrzycy, astmy, choroby tarczycy lub jelit).

15. Adrenalina w ampułkostrzykawce dla uczulonych na jad pszczoły i osy (na receptę).

dr Wojciech Feleszko
Pediatra

Dziecięcy Szpital Kliniczny Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego

przy ul. Działdowskiej 1 w Warszawie

Lista wyposażenia apteczki pierwszej pomocy:

1. rolka plastra bez opatrunku (min. 5 m x 2,5 cm),

2. rolka plastra z opatrunkiem (1 szt.),

3. kompres gazowy 10 cm x 10 cm jałowy (6 szt., każdy pakowany oddzielnie),

4. opatrunek jałowy 1 m2 (3 szt.),

5. opatrunek osobisty (4 szt.),

6. opaska dziana podtrzymująca lub elastyczna o niskiej ściągliwości 10 
cm (5 szt.),

7. chusta trójkątna (2 szt.),

8. koc ratunkowy (min. 1 szt.),

9. rękawiczki ochronne (min. 4 szt.),

10. nożyczki (z zaokrąglonymi końcówkami, min. 14,5 cm długości),

11. flakon płynu hydrożelowego na oparzenia (1 szt.),

12. gaziki spirytusowe (min. 10 szt.),

13. maska do sztucznego oddychania (min.1 szt.),

14. siatka opatrunkowa (rozmiar na głowę, min.1 szt.).

Jacek Rosłonek

Ratownik medyczny

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.