Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Wybierz idealne łóżko do spania!

 Alicja Barszcz
06.04.2023 15:48
Wybierz idealne łóżko do spania!
Wybierz idealne łóżko do spania! (123RF)

Noc jest dla każdego człowieka równie ważna, a może nawet ważniejsza niż dzień. To, w jaki sposób spędzamy każdy dzień naszego życia, w znacznym stopniu jest uwarunkowane naszym snem. Aby być pełnym energii i wypoczętym, konieczne jest odpowiednie dobranie łóżka oraz aranżacja sypialni zgodnie z własnym gustem. Zdrowy sen ma ogromne znaczenie dla efektywności codziennej pracy i czerpania przyjemności z życia.

spis treści

1. Łóżko w stylu właściciela

Najbardziej potrzebnym meblem w sypialni jest oczywiście łóżko. Z reguły zajmuje ono najwięcej miejsca i znajduje się w centrum pokoju. Jego odpowiednie dobranie ma nie tylko poprawić wygląd pokoju, ale również uprzyjemnić nasz sen. Sypialnia i meble znajdujące się wewnątrz powinny mieć styl dobrany do właściciela oraz pasować do siebie nawzajem i do wybranej aranżacji. Łóżko musi być wygodne i dobre jakościowo, aby służyło nam przez długi czas i zapewniało dobry sen. W sklepach jest aktualnie ogromny wybór deseni i rodzajów mebli, zarówno klasyczne kolekcje, jak i nowoczesne, więc każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie.

2. Komfort i wygoda łóżka

Każdy człowiek ma indywidualny gust i wymagania, dlatego przy wyborze łóżka dla siebie powinien kierować się własnymi potrzebami. Bardzo duże znaczenie ma szerokość mebla do spania. W sypialni małżeńskiej, czyli przeznaczonej dla dwóch osób, powinno znajdować się łóżko o szerokości co najmniej 140 cm i co ważne ‒ łóżko to nie może zajmować całego pomieszczenia, ale musi zostawić nieco przestrzeni. Najbardziej komfortowym rozwiązaniem jest zakupienie łóżka jeszcze szerszego (160 cm, 180 cm) i odpowiednie dopasowanie go do aranżacji sypialni. Dzięki temu, osoby udające się na spoczynek nie będą przeszkadzać sobie nawzajem w czasie snu i zapewnią sobie spokój i wygodę w nocy. Poza szerokością łóżka, bardzo ważny jest dobrej jakości materac, który powinien być dopasowany do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz wskazań zdrowotnych.

3. Aranżacja wnętrza sypialni

Zobacz film: "Podstawowe badania, jakie powinna wykonać każda kobieta"

Sypialnia jest to pomieszczenie, które ma przede wszystkim służyć jako miejsce odpoczynku, dlatego niezwykle istotne jest to, aby osoby w niej przebywające dobrze się czuły. Dopasowanie sypialni i mebli do własnego gustu z pewnością pomoże cieszyć się dobrym snem. W związku z tym, wybierając łóżko, koniecznie ‒ poza komfortem ‒ trzeba zwrócić uwagę na wzornictwo i styl. Niektórzy wolą klasyczne meble bez zbędnych dodatków, inni z kolei stawiają na nowoczesność i wyrazistość. Stylowe łoża dobrane pod względem kolorów i kształtu pomogą sypialni nabrać charakteru, elegancji oraz wyjątkowej atmosfery. Zazwyczaj producenci mebli mają w swoich produktach specjalne kolekcje, które zaspokoją potrzeby każdego, nawet wymagającego klienta.

Łóżko oczywiście powinno pasować do pozostałych mebli znajdujących się w sypialni. Wystrój dostosowany do indywidualnych wymogów właściciela pozwoli cieszyć się komfortem i napełni go spokojem, co z pewnością wpłynie na spokojny i zdrowy sen, a co za tym idzie ‒ na efektywną pracę w ciągu dnia.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze