Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Zakwaszony organizm czyli brak energii i odporności

Avatar placeholder
25.03.2019 12:06
Zakwaszony organizm czyli brak energii i odporności
Zakwaszony organizm czyli brak energii i odporności

Naturalne, zdrowe pH organizmu jest lekko zasadowe. Tymczasem dzisiejsze żywienie zakwasza nasze ciało. Szacuje się, że ponad 80 proc. Europejczyków cierpi na zakwaszenie organizmu. Jego objawami mogą być kłopoty ze snem, przewlekłe zmęczenie, wypadanie włosów czy zwiększona podatność na infekcje. Żeby się ich pozbyć, trzeba przywrócić organizmowi równowagę.

W zdrowym, dobrze funkcjonującym organizmie powinna panować równowaga kwasowo-zasadowa, która wpływa na kluczowe procesy życiowe. Jeśli tej równowagi nie ma, organizm zaczyna chorować.

1. Przyczyny

Winna temu jest przede wszystkim nieodpowiednia dieta, na którą składają się produkty żywnościowe zakwaszające nasz organizm. Należą do nich między innymi mięso i przetwory mięsne, produkty z białej mąki, kawa, napoje alkoholowe, soki pasteryzowane, ryby i owoce morza, pieczywo, słodycze, jajka i napoje gazowane.

Produkty alkaiczne (zasadowe) to między innymi świeże owoce i warzywa, sałatki, ziemniaki, niegazowana woda mineralna.

2. Czym skutkuje zakwaszenie?

Zobacz film: "Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?"

Nadmiar kwasów odkłada się zazwyczaj w tkance łącznej w postaci złogów, co odbija się na kondycji całego organizmu. Pojawiają się kłopoty z kośćmi (osteoporoza), stawami (choroby zwyrodnieniowe, problemy reumatyczne, podagra), cukrzyca, a także problemy ze snem, przewlekłe zmęczenie, brak energii, wypadanie włosów czy zwiększona podatność na infekcje.

Efektem nagromadzenia się kwasów są bóle mięśni, dna moczanowa, zgaga czy nadkwasota. Zakwaszony organizm jest podatny na atak grzybów, bakterii oraz wirusów.

3. Co robić?

Trzeba przywrócić równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Jednym ze sposobów jest wprowadzenie zrównoważonego jadłospisu. W 80 proc. powinien się on składać z produktów zasadotwórczych, a jedynie w 20 proc. – z kwasotwórczych. Należy przede wszystkim unikać czerwonego mięsa, soli, cukru i białej mąki, a także ograniczyć alkohol i kofeinę. Ważny jest ruch na świeżym powietrzu i sen (7–9 godzin). Warto też pomyśleć o regularnym masażu, który poruszy zalegające złogi.

Dobrym sposobem jest też picie tak zwanej jonizowanej wody alkaicznej. Dzięki tej ostatniej pływające cząsteczki pozostałości kwasowych są naturalnie skraplane i łatwo usuwane poprzez nerki. Alkaliczne (zasadowe) jedzenie i woda dostarcza organizmowi składników odżywczych niezbędnych do neutralizacji kwasów i toksyn, wzmacniając jednocześnie system odpornościowy i organy wewnętrzne. Jest to dieta dla wszystkich, którzy pragną odzyskać wigor w swoim ciele.

4. Woda jonizowana

O ile o zdrowym jedzeniu wiemy wiele, o tyle o jonizowanej wodzie alkaicznej – wręcz przeciwnie. Woda ta jest wytwarzana za pomocą jonizatorów wody. Te urządzenia w procesie elektrolizy dzielą cząsteczki wody na dwie części: alkaliczną, w której panują ujemne jony hydroksylowe OH–, i kwaśną, w której panują dodatnie jony wodorowe H+.

W wodzie alkalicznej, jak mówi sama jej nazwa, oprócz jonów hydroksylowych znajdują się także wymagane do neutralizacji pozostałości kwasowych jony metali alkalicznych (wapnia, magnezu, potasu, sodu), które organizm absorbuje najlepiej. Natomiast nie ma w niej jonów rozpuszczonych soli kwaśnych (chloru, siarki, fosforu, itd.), które pozostają w wodzie kwaśnej.

Dlatego codzienne picie wody alkalicznej pozwala dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość minerałów alkalicznych. Dzięki temu utrzymywane jest alkaliczne środowisko organizmu, zmniejsza się jego zakwaszenie, a tym samym wzmacnia się jego odporność na choroby.

5. Zdrowi Japończycy

W ciągu ostatnich 30 lat świat fascynują wskaźniki zdrowia populacji Japonii i Korei Południowej. W tych krajach są wprowadzane nowoczesne technologie poprawy jakości wody i jej indykatorów biologicznych. W Japonii prawie co piąta rodzina używa wody alkalicznej.

Każdego roku ta ogromna grupa użytkowników wzrasta o kolejny milion. W Japonii i Korei Południowej istnieje pewna liczba szpitali, w których zamiast drogich leków i antybiotyków często używana jest zarówno woda alkaliczna, jak i woda kwaśna.

6. Diagnostyka

Żeby sprawdzić, czy organizm jest zakwaszony, należy zgłosić się na gazometrię – diagnostyczne badanie laboratoryjne krwi, umożliwiające rozpoznanie i monitorowanie zaburzeń równowagi kwasowo-zasadowej i wymiany gazowej organizmu.

Polecamy w serwisie www.poradnia.pl: Jak odkwasić organizm?

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze