"272 puszki piwa". Polacy na celowniku doktora Domaszewskiego
Lekarz rodzinny, aktywnie działający w social mediach, kreśli smutny obraz mieszkańców kraju nad Wisłą Jakie zdaniem dra Michała Domaszewskiego grzechy ma statystyczny Polak? - Dziesięć procent Polaków codziennie pije alkohol. Dla mnie to ogromna liczba, bo oznacza, że codziennie te osoby idą do sklepu i kupują sobie "małpkę" czy piwko. Wydaje mi się to przerażające – mówi.
1. Na kanapie siedzi leń
Dr Michał Domaszewski, lekarz przyjmujący w przychodni POZ, niejednokrotnie wspominał o swoje drodze po zdrowie – zrzucił nadprogramowe kilogramy, zaczął ćwiczyć i stroni od używek oraz alkoholu.
W najnowszym wideo opublikowanym na YouTube przez TEDx Talks dr Domaszewski przytacza dane statystyczne, z którymi trudno dyskutować.
- Nie trzeba być lekarzem, żeby wiedzieć, jak ważna dla zdrowia jest aktywność fizyczna. Tymczasem aż 65 proc. Polaków nie robi nic - nie ćwiczy, nie tańczy, nawet nie pieli ogródka. Pod tym względem gorsi w Europie są od nas tylko Portugalczycy i Grecy, ale i tak ich parametry zdrowotne są lepsze, bo ich dieta jest zdrowsza. Zaledwie dwa proc. Polaków uprawia regularnie sport i chyba nie trzeba podkreślać, że to bardzo źle – mówi, powołując się na ubiegłoroczne dane Eurobarometru.
Zła dieta, alkohol i brak aktywności fizycznej Polaków mają realne przełożenie na konsekwencje zdrowotne. To nadwaga, otyłość oraz choroby im towarzyszące, jak cukrzyca, nadciśnienie, miażdżyca i inne choroby układu sercowo-naczyniowego.
2. Droga do nadwagi
- Nadmiar masy ciała to poważny problem społeczny, którego konsekwencje kosztują Polaków 15 mld złotych rocznie. Mnóstwo pieniędzy – zwraca uwagę lekarz. W Polsce aż 70 proc. mężczyzn i 50 proc. kobiet ma nadmierną masę ciała, a polskie dzieci tyją najszybciej spośród wszystkich w Europie.
Dodaje, że 80 proc. otyłych Polaków nadmiarowe kilogramy uważa jedynie za problem natury estetycznej, a nie medycznej. Tymczasem według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) otyłość i nadwaga zabijają każdego roku dwa i pół mln osób. Powikłaniami nadmiernej masy ciała jest aż 200 różnych schorzeń. Otyłość jest też powiązana z 13 rodzajami nowotworów.
Jak Polacy pracują na otyłość? Statystycznie każdy z nas zjada rocznie aż 40 kg cukru, źródła węglowodanów prostych, które działają prozapalnie i przyczyniają się do oporności tkanek na insulinę. Pochłaniamy aż 80 kg mięsa, w tym duży udział ma wieprzowina bogata w sprzyjające wysokiemu cholesterolowi kwasy tłuszczowe nasycone.
- 272 puszki piwa, tyle wypija każdy Polak powyżej 15. roku życia. Tylko 46 proc. Polaków w ogóle uważa piwo za alkohol - zwraca uwagę dr Domaszewski.
Etanol to toksyna, która uszkadza wszystkie narządy i układy w organizmie. Alkoholizm powiązany jest z 200 różnymi chorobami i każdego roku zabija około trzech milionów osób.
Rocznie spożywamy nawet pięć kilogramów soli, ponad dwukrotnie przekraczając dzienny limit sodu ustalony przez WHO. Skutkiem może być nadciśnienie tętnicze, które – jak zwraca uwagę dr Domaszewski – jest problemem 11 mln Polaków. Umieramy przedwcześnie, zajmując w Europie piąte miejsce od końca pod względem długości życia.
- Ze zdrowiem Polaków nie jest dobrze. A czyja to wina? Nasza. Nas wszystkich - podsumowuje lekarz.
Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.
