Dagmara Dąbek

Dagmara Dąbek

Najnowsze artykuły (strona 9 z 10)

Utrata masy ciała, kłopoty z pamięcią i przygnębienie? To tylko niektóre objawy niedoboru kwasu foliowego

Utrata masy ciała, kłopoty z pamięcią i przygnębienie? To tylko niektóre objawy niedoboru kwasu foliowego

Ciągła chęć na słodycze? Sprawdź, co jeść, by to zmienić

Ciągła chęć na słodycze? Sprawdź, co jeść, by to zmienić

Od problemów ze skórą po objawy ze strony układu nerwowego - to może być niedobór witaminy B5

Od problemów ze skórą po objawy ze strony układu nerwowego - to może być niedobór witaminy B5

Co się dzieje w organizmie, gdy regularnie jesz maliny?

Co się dzieje w organizmie, gdy regularnie jesz maliny?

Niedobór tej witaminy wpływa na zaburzenia całego organizmu. Co jeść, by dostarczyć witaminy B6?

Niedobór tej witaminy wpływa na zaburzenia całego organizmu. Co jeść, by dostarczyć witaminy B6?

Tyle godzin warto spać. Dla dobra mózgu i ochrony przed chorobami

Tyle godzin warto spać. Dla dobra mózgu i ochrony przed chorobami

Czy wiesz, jak przyjmować suplementy z witaminą B6? Nie popełniaj tych błędów

Czy wiesz, jak przyjmować suplementy z witaminą B6? Nie popełniaj tych błędów

Maltańczycy żyją średnio 84 lata. Jakie czynniki wpływają na długie życie mieszkańców Malty?

Maltańczycy żyją średnio 84 lata. Jakie czynniki wpływają na długie życie mieszkańców Malty?

Łagodzi ból brzucha, redukuje wzdęcia i wspiera trawienie. Poznaj właściwości jałowca

Łagodzi ból brzucha, redukuje wzdęcia i wspiera trawienie. Poznaj właściwości jałowca

Co jeść, by spowolnić starzenie się skóry? 7 produktów, które musisz włączyć do swojej diety

Co jeść, by spowolnić starzenie się skóry? 7 produktów, które musisz włączyć do swojej diety

W tym wieku jesteśmy najbardziej nieszczęśliwi. Najnowsze odkrycia naukowców

W tym wieku jesteśmy najbardziej nieszczęśliwi. Najnowsze odkrycia naukowców

Za dużo słodyczy czy za dużo stresu? Jak wygląda brzuch stresowy i po czym go rozpoznać?

Za dużo słodyczy czy za dużo stresu? Jak wygląda brzuch stresowy i po czym go rozpoznać?

Gdy jej brakuje, drętwieją nam dłonie i stopy. Ważna rola witaminy B5

Gdy jej brakuje, drętwieją nam dłonie i stopy. Ważna rola witaminy B5

Na czym polega fenomen zielonej kawy? Czy faktycznie odchudza?

Na czym polega fenomen zielonej kawy? Czy faktycznie odchudza?

Te rzeczy wpływają na poziom testosteronu. W prosty sposób zwiększysz jego produkcję

Te rzeczy wpływają na poziom testosteronu. W prosty sposób zwiększysz jego produkcję

Drętwieją ci dłonie i stopy? Znak, że brakuje kluczowej witaminy

Drętwieją ci dłonie i stopy? Znak, że brakuje kluczowej witaminy

Witamina B3 uczestniczy w ponad 50 procesach. Jakie są skutki niedoboru i przedawkowania?

Witamina B3 uczestniczy w ponad 50 procesach. Jakie są skutki niedoboru i przedawkowania?

Nadmiar witaminy D może zagrażać zdrowiu. Te objawy skonsultuj z lekarzem

Nadmiar witaminy D może zagrażać zdrowiu. Te objawy skonsultuj z lekarzem

Suplementujesz cynk? Oto najczęstsze błędy podczas przyjmowania ważnego pierwiastka

Suplementujesz cynk? Oto najczęstsze błędy podczas przyjmowania ważnego pierwiastka

Kluczowy pierwiastek. Wspiera funkcjonowanie wątroby i podkręca odporność

Kluczowy pierwiastek. Wspiera funkcjonowanie wątroby i podkręca odporność

Pierwiastek kluczowy dla kości. Co zaburza jego wchłanianie?

Pierwiastek kluczowy dla kości. Co zaburza jego wchłanianie?

Jesz zdrowo, a mimo to masz wysoki cholesterol? Taka może być przyczyna

Jesz zdrowo, a mimo to masz wysoki cholesterol? Taka może być przyczyna

Za mało źle, za dużo też niedobrze. Uważaj z suplementacją

Za mało źle, za dużo też niedobrze. Uważaj z suplementacją

Za mało białka w diecie? Tak może odbić się twoim zdrowiu

Za mało białka w diecie? Tak może odbić się twoim zdrowiu

Witamina życia. "Im wyższy poziom, tym niższe ryzyko śmierci"

Witamina życia. "Im wyższy poziom, tym niższe ryzyko śmierci"