Dagmara Dąbek

Dagmara Dąbek

Najnowsze artykuły

Nie tylko kaprys. Wybiórcza dieta dzieci wiąże się z realnym ryzykiem zdrowotnym

Nie tylko kaprys. Wybiórcza dieta dzieci wiąże się z realnym ryzykiem zdrowotnym

Oto produkty bogate w cynk. Warto po nie sięgać w sezonie infekcji

Oto produkty bogate w cynk. Warto po nie sięgać w sezonie infekcji

Najlepsza i najgorsza dieta 2026. Ranking polskich dietetyków

Najlepsza i najgorsza dieta 2026. Ranking polskich dietetyków

Spowalniacz starzenia. Antyoksydacyjne strażniczki zdrowia

Spowalniacz starzenia. Antyoksydacyjne strażniczki zdrowia

Dlaczego warto jeść fasolę czarne oczko? Korzyści dla zdrowia, diety i wagi

Dlaczego warto jeść fasolę czarne oczko? Korzyści dla zdrowia, diety i wagi

Koniec z "cukrowym brzuchem" – dlaczego ograniczenie węglowodanów wspiera metabolizm?

Koniec z "cukrowym brzuchem" – dlaczego ograniczenie węglowodanów wspiera metabolizm?

Postaw zimą na te witaminy, by wspierać układ nerwowy

Postaw zimą na te witaminy, by wspierać układ nerwowy

Buraki zimą? Wsparcie serca, odporności i wydolności organizmu

Buraki zimą? Wsparcie serca, odporności i wydolności organizmu

Estragon: właściwości zdrowotne, zastosowanie i kto powinien po niego sięgać?

Estragon: właściwości zdrowotne, zastosowanie i kto powinien po niego sięgać?

Czy pełnotłusty nabiał może obniżać ryzyko demencji? Co mówią najnowsze dane?

Czy pełnotłusty nabiał może obniżać ryzyko demencji? Co mówią najnowsze dane?

Uwaga na wątrobę. Produkty, które mogą ją uszkodzić. Czego powinniśmy unikać?

Uwaga na wątrobę. Produkty, które mogą ją uszkodzić. Czego powinniśmy unikać?

Niedobór magnezu i potasu? Te produkty pomogą uzupełnić oba pierwiastki

Niedobór magnezu i potasu? Te produkty pomogą uzupełnić oba pierwiastki

Veganuary a niedobory. Na co uważać, rezygnując z mięsa i nabiału?

Veganuary a niedobory. Na co uważać, rezygnując z mięsa i nabiału?

Daktyle i śliwki a jelita. Naturalny sposób na zaparcia

Daktyle i śliwki a jelita. Naturalny sposób na zaparcia

Dieta wegańska a stan zapalny – co dzieje się w organizmie po odstawieniu mięsa?

Dieta wegańska a stan zapalny – co dzieje się w organizmie po odstawieniu mięsa?

Cebula i czosnek – naturalna ochrona przed przeziębieniem. Wsparcie dla serca i jelit

Cebula i czosnek – naturalna ochrona przed przeziębieniem. Wsparcie dla serca i jelit

Sposób na prawidłowe ciśnienie. Naukowcy wskazali dietetyczny trik

Sposób na prawidłowe ciśnienie. Naukowcy wskazali dietetyczny trik

Styczniowa przypadłość. To teraz najczęstsze niedobory, stąd skurcze mięśni

Styczniowa przypadłość. To teraz najczęstsze niedobory, stąd skurcze mięśni

Wystarczy 25 g dziennie. Gastroenterolog: Kluczowy element zdrowych jelit

Wystarczy 25 g dziennie. Gastroenterolog: Kluczowy element zdrowych jelit

Tyle witaminy B2 potrzebujemy. Niedobór powoduje stan zapalny

Tyle witaminy B2 potrzebujemy. Niedobór powoduje stan zapalny

Jak długo działa witamina C? Eksperci wyjaśniają

Jak długo działa witamina C? Eksperci wyjaśniają

Wspiera serce i spowalnia starzenie. Prawdziwa "bomba" składników odżywczych

Wspiera serce i spowalnia starzenie. Prawdziwa "bomba" składników odżywczych

Generuje otyłość. Nowe badanie na temat oleju sojowego

Generuje otyłość. Nowe badanie na temat oleju sojowego

Żelazo. Jakie produkty są najbogatsze w ten pierwiastek?

Żelazo. Jakie produkty są najbogatsze w ten pierwiastek?

Zwalcza infekcje, łagodzi stany zapalne. Nazywany octem czterech złodziei

Zwalcza infekcje, łagodzi stany zapalne. Nazywany octem czterech złodziei