Dagmara Dąbek

Dagmara Dąbek

Najnowsze artykuły (strona 2 z 10)

Kiszonki na święta. Probiotyczny ratunek po ciężkim jedzeniu

Kiszonki na święta. Probiotyczny ratunek po ciężkim jedzeniu

Co warto wiedzieć o lekach GLP-1 zanim zajdziesz w ciążę?

Co warto wiedzieć o lekach GLP-1 zanim zajdziesz w ciążę?

Jedz na dobry sen. Owoce, które naturalnie wspierają melatoninę

Jedz na dobry sen. Owoce, które naturalnie wspierają melatoninę

Najlepszy chleb. Gwarancja stabilnego poziomu cukru we krwi

Najlepszy chleb. Gwarancja stabilnego poziomu cukru we krwi

Nie tylko chia. Te produkty też są bogactwem błonnika

Nie tylko chia. Te produkty też są bogactwem błonnika

Święta a ciśnienie krwi. Kto powinien zachować szczególną ostrożność?

Święta a ciśnienie krwi. Kto powinien zachować szczególną ostrożność?

Nasilają stan zapalny. Stąd choroby serca, jelit, cukrzyca

Nasilają stan zapalny. Stąd choroby serca, jelit, cukrzyca

Cynamon a leki - kiedy przyprawa może zakłócić działanie leków?

Cynamon a leki - kiedy przyprawa może zakłócić działanie leków?

Zbadano wpływ kakao na stan zapalny i serce. Nowe ustalenia naukowców

Zbadano wpływ kakao na stan zapalny i serce. Nowe ustalenia naukowców

Witaminowa bomba na talerzu: fasolka szparagowa i jej prozdrowotne działanie

Witaminowa bomba na talerzu: fasolka szparagowa i jej prozdrowotne działanie

Ostatnio częściej zapominasz? Może to nie stres, tylko brak 7 składników

Ostatnio częściej zapominasz? Może to nie stres, tylko brak 7 składników

30 dni bez alkoholu. Tak w tym czasie zmienia się ciało i umysł

30 dni bez alkoholu. Tak w tym czasie zmienia się ciało i umysł

Nie tylko krzywica i osteoporoza. Zobacz, jakie są skutki niedoboru witaminy D

Nie tylko krzywica i osteoporoza. Zobacz, jakie są skutki niedoboru witaminy D

Te produkty mogą zastąpić tabletkę wapnia. Skorzysta serce, stawy i kości

Te produkty mogą zastąpić tabletkę wapnia. Skorzysta serce, stawy i kości

Warzywa z puszki: zdrowa alternatywa czy kompromis na talerzu?

Warzywa z puszki: zdrowa alternatywa czy kompromis na talerzu?

Zwiększa ryzyko raka jelit i żołądka. Dietetyczka wskazuje jeden produkt

Zwiększa ryzyko raka jelit i żołądka. Dietetyczka wskazuje jeden produkt

Tej przekąski unikaj, szkodzi sercu. Kardiolog ostrzega

Tej przekąski unikaj, szkodzi sercu. Kardiolog ostrzega

Te produkty mogą zastąpić tabletkę żelaza. Najlepsza profilaktyka anemii

Te produkty mogą zastąpić tabletkę żelaza. Najlepsza profilaktyka anemii

Warto się zajdać. Dobrze działa na serce i zmniejsza ryzyko nowotworów

Warto się zajdać. Dobrze działa na serce i zmniejsza ryzyko nowotworów

Pomagają sercu i poprawiają trawienie. Sięgaj po nie codziennie

Pomagają sercu i poprawiają trawienie. Sięgaj po nie codziennie

Jak suplementować witaminę B2? Niedobór wpływa na skórę i układ nerwowy

Jak suplementować witaminę B2? Niedobór wpływa na skórę i układ nerwowy

10 najgorszych produktów. Uszkadzają neurony, powodują mgłę mózgową

10 najgorszych produktów. Uszkadzają neurony, powodują mgłę mózgową

Naturalne antyoksydanty. Co jeść, by spowolnić starzenie?

Naturalne antyoksydanty. Co jeść, by spowolnić starzenie?

Rób to zawsze przy piciu kawy. "Tłumi wyrzut kortyzolu i stabilizuje skoki cukru"

Rób to zawsze przy piciu kawy. "Tłumi wyrzut kortyzolu i stabilizuje skoki cukru"

Warto się zajadać. Te produkty mogą zastąpić tabletkę witaminy C

Warto się zajadać. Te produkty mogą zastąpić tabletkę witaminy C