Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jakie są najczęstsze przyczyny nietrzymania moczu?

Avatar placeholder
12.08.2024 16:32
Jakie są najczęstsze przyczyny nietrzymania moczu?
Jakie są najczęstsze przyczyny nietrzymania moczu? (123RF)

Niekontrolowane oddawanie moczu przez osobę dotkniętą inkontynencją może mieć miejsce w dowolnym momencie - także wtedy, gdy szczególnie zależy jej na zrobieniu dobrego wrażenia. Wie o tym każda kobieta zmagająca się z problemem nietrzymania moczu, która ma w perspektywie randkę. Spotkanie z potencjalnym partnerem zawsze jest źródłem lekkiego niepokoju, ale u większości kobiet ogranicza się on zwykle do gorączkowego doboru stroju i poprawek makijażu. Kobiety doświadczające inkontynencji mają dodatkowy problem – zapewnienie sobie komfortu w czasie randki.

spis treści

1. Suchość i pewność siebie

Mężczyźni są zgodni, że w kobiecie najbardziej pociągająca jest pewność siebie. O nią jednak niełatwo, gdy mamy świadomość, że w każdej chwili możemy poczuć kłopotliwą wilgoć na bieliźnie. Popuszczanie moczu jest dla wielu kobiet źródłem kompleksów, martwi je nie tylko brak kontroli nad własnym ciałem, ale i ryzyko, że nieprzyjemny zapach moczu zostanie odnotowany i kąśliwie skomentowany. Aby poczuć się sucho i pewnie, wiele kobiet zmagających się z nietrzymaniem moczu codziennie nosi tradycyjne podpaski. Jeśli jesteś jedną z nich, powinnaś wiedzieć, że nie jest to najlepsze rozwiązanie.

Podpaski nie chłoną bowiem moczu równie dobrze jak gęstej krwi. Znacznie skuteczniejsze są specjalne wkładki urologiczne. Na randce i na co dzień doskonale sprawdzają się tego rodzaju produkty. Wkładki szybko wchłaniają wilgoć i wiążą ją, pozostając suche w kontakcie ze skórą i narządami płciowymi.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czy warto wykonywać badania profilaktyczne?"

W ofercie marki Seni znajdują się również specjalne wkładki urologiczne dla mężczyzn dotkniętych inkontynencją. Nietrzymanie moczu jest bowiem problemem, który dotyka obie płcie. Mężczyźni rzadziej doświadczają inkontynencji, ale ta przypadłość jest dla nich równie krępująca. Dzięki wkładkom urologicznym pewność siebie mężczyzn zmagających się z mimowolnymi wyciekami moczu może znacząco wzrosnąć.

2. Nietrzymanie moczu a seks

Niejedna randka kończy się zbliżeniem. Dla kobiet dotkniętych inkontynencją stosunek płciowy to dodatkowy stres, nie mają bowiem pewności, czy w kluczowym momencie nie dojdzie do lekkiego wycieku moczu. Warto uprzedzić fakty i przygotować się do zbliżenia, ćwicząc mięśnie Kegla. Są to mięśnie dna miednicy, które podtrzymują narządy jamy brzusznej. Mięśnie Kegla ćwiczy się niezwykle prosto, napinając je. Można to robić w dowolnym miejscu i o każdej porze.

Dzięki systematycznym ćwiczeniom mięśni Kegla można zredukować kłopotliwe symptomy nietrzymania moczu, a nawet zupełnie się ich pozbyć. U kobiet, które nie mają inkontynencji, ćwiczenia mięśni dna miednicy pozwalają zmniejszyć ryzyko wystąpienia nietrzymania moczu i wypadania pęcherza. Ponadto mocne mięśnie Kegla są pomocne w czasie porodu, przyczyniając się do mniej dotkliwego odczuwania dolegliwości bólowych.

Po porodzie silne mięśnie Kegla pomagają kobiecie szybciej wrócić do formy. Mocne mięśnie dna miednicy znacząco poprawiają również komfort życia kobiet przechodzących przekwitanie - niekontrolowane wycieki moczu to bowiem typowe objawy menopauzy. Jako bonus od natury można potraktować fakt, iż regularne ćwiczenia tych mięśni mają korzystny wpływ na doznania seksualne kobiet.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze