Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

"Nie jedz ich na sucho". Gastroneterolog pokazuje nagranie

 Karolina Rozmus
24.01.2024 12:35
Chia uchodzą za superfood, ale mogą być groźne. "Nie jedz ich na sucho"
Chia uchodzą za superfood, ale mogą być groźne. "Nie jedz ich na sucho" (TikTok)

Te małe ciemne ziarenka szturmem podbiły podniebienia ludzi na całym świecie. Nasiona chia jako źródło zdrowych tłuszczów i błonnika zaleca się dodawać do owsianek, a nawet deserów. Tymczasem niekiedy mogą prowadzić nawet do niedrożności w przewodzie pokarmowym.

spis treści

1. Uwaga na nasiona chia

Nasiona chia, a właściwie nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica) od kilku lat są niezwykle popularne, zwłaszcza wśród miłośników zdrowego odżywiania.

Doceniali je już Majowie, uważając, że mają magiczną moc, przez Azteków chia uznawane były za święte. Współczesna nauka potwierdza, że małe, czarne nasionka są niezwykłe. Stanowią źródło wartościowego białka i cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych, są źródłem błonnika, znajdziemy w nich wreszcie magnez, potas, cynk, przeciwutleniacze czy witaminy z grupy B i E. Korzystnie wpływają na układ krążenia, trawienny czy krwionośny. Ale prozdrowotne właściwości chia możemy odczuć tylko pod warunkiem umiejętnego włączenia nasion do diety.

Doktor Wendi LeBrett, gastroenterolog z UCLA Health w Kalifornii, alarmuje, że nasiona chia mogą przysporzyć wiele problemów w przewodzie pokarmowym. Lekarka, którą obserwuje na TikToku ponad 86 tys. osób, w jednym z nagrań opowiada o intrygującym przypadku medycznym, opisanym na łamach "American Journal of Gastroenterology". Wideo zaprezentowało zbitą masę nasion chia, która utknęła w przełyku pacjenta.

Zobacz film: "Właściwości chia i siemienia lnianego"
Nasiona chia napęczniały w przełyku 39-latka
Nasiona chia napęczniały w przełyku 39-latka ("American Journal of Gastroenterology")

- Nasiona Chia mogą wchłonąć do 27 razy więcej wody niż ich własna waga, więc nie jedz ich na sucho, bo wkrótce skontaktujesz się z lekarzem zajmującym się chorobami przewodu pokarmowego - wyjaśnia gastroenterolog.

Dlatego, jeśli posypujemy nimi nasze posiłki, narażamy się na niebezpieczeństwo. W połączeniu ze śliną nasiona chia pęcznieją, mogąc nawet prowadzić do problemów z oddychaniem. Do podobnego incydentu może dojść także w innych odcinkach przewodu pokarmowego - np. w jelitach, gdzie nasiona mogą odpowiadać na zaparcia, a nawet prowadzić do niedrożności.

Lekarka ma jedną radę: by każdorazowo namaczać nasiona w odpowiedniej ilości płynów. - W przeciwnym razie w przewodzie pokarmowym może utworzyć się gęsty, mętny, betonowy bałagan - mówi dr Le Brett.

2. 39-latek miał problemy z połykaniem

Pochodzący z 2014 r. raport opisuje 39-letniego mężczyznę chorego na astmę, który stawił się w szpitalu w Północnej Karolinie. Skarżył się, że ma problemy z połykaniem. W wywiadzie przyznał, że ok. 12 godzin wcześniej połknął łyżkę nasion chia i popił je wodą.

Badania wykazały "niedrożność przełyku spowodowaną przez żel z napęczniałych nasion chia". Za pomocą endoskopu medycy usunęli przeszkodę z przełyku mężczyzny, co ciekawe musieli sięgnąć po sprzęt dedykowany niemowlętom. Masa zbitych nasion chia uniemożliwiała bowiem wykorzystanie endoskopu standardowych rozmiarów.

Autorzy publikacji zwracają uwagę, że nasiona chia zawsze należy zalać płynem przed spożyciem - tylko w takiej postaci są bezpieczne. "Mogą wchłonąć wodę wielokrotnie przekraczającą swoją masę, napęcznieć i utknąć w przełyku pacjenta, zwłaszcza jeśli w przeszłości miał on problemy z połykaniem".

Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze