Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Lek. Rafał Jędrzejczyk

Najczęstsze przyczyny zespołu suchego oka

 Agnieszka Gotówka
13.11.2017 14:13
Komputer - przyczyna zespołu suchego oka
Komputer - przyczyna zespołu suchego oka (123RF.com)

Na zespół suchego oka najczęściej skarżą się osoby, które dużo czasu spędzają przed komputerem lub telewizorem. Nie tylko oni są jednak narażeni na pojawienie się tej przykrej dolegliwości.

Zespół suchego oka najczęściej objawia się pieczeniem, szczypaniem oraz odczuciem ciała obcego pod powiekami. Oko jest podrażnione, boli, kłuje, czasem symptomom tym towarzyszy światłowstręt. Zdecydowanie też pogarsza się przy tym ostrość widzenia, co w znacznym stopniu utrudnia codzienne funkcjonowanie i negatywnie wpływa na komfort życia.

Przyczyny dolegliwości bywają różne, ale zdarza się, ze jest ona prozaiczna – zbyt rzadkie mruganie. W normalnych warunkach powinniśmy robić to co najmniej 15-20 razy na minutę, czyli raz na 3-4 sekundy. Gdy jednak siedzimy kilka godzin przed komputerem lub długo prowadzimy auto, intensywnie wpatrując się w jeden punkt na drodze, wówczas mrugamy 2-3 razy rzadziej niż w normalnych warunkach. To sprawia, że film łzowy jest bardziej narażony na przerwanie, a oko staje się suche.

1. Jakie czynniki sprzyjają wystąpieniu zespołu suchego oka?

Schorzenie może pojawić się o dowolnej porze roku. Zimą staje się szczególnie dokuczliwe, gdy przebywamy w ogrzewanych lub klimatyzowanych pomieszczeniach. Latem z kolei, gdy powietrze jest suche i niedostatecznie nawilżone na zewnątrz. Sprzyja mu również wiatr i mróz.

Zobacz film: "Otyłość. Historia Aleksandry"

Niekorzystnie na powierzchnię gałki ocznej, czyli bezpośrednio na film łzowy, wpływa także zanieczyszczenie środowiska oraz przebywanie w zadymionych pomieszczeniach.

Dolegliwość ta częściej diagnozowana jest u kobiet w trakcie menopauzy, w okresie zespołu napięcia przedmiesiączkowego, w czasie ciąży i stosujących doustne środki antykoncepcyjne – czyli w okresach zwiększonej huśtawki hormonalnej. Dolegliwości tej sprzyjają również niektóre choroby, np. cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, depresja.

Gdy oczy zaczną boleć i będzie temu towarzyszyć uczucie pieczenia, konieczne jest zastosowanie odpowiednich kropli, tzw. sztucznych łez. By dały pożądany efekt, trzeba po nie sięgać regularnie. Są to przeważnie preparaty dostępne bez recepty.

Gdy dolegliwości są mocno uciążliwe, warto kupić krople z dodatkiem kwasu hialuronowego, np. Systane® Hydration. Pomogą one bardzo szybko pozbyć się objawów zespołu suchego oka.

Podobne działanie wykazują krople Systane® Ultra, w składzie których obecne są substancje, takie jak HP-guar, glikole (polietylenowy oraz propylenowy), aniony boranowe i sorbitol. Sprawiają one, że preparat po aplikacji łączy się z resztkowym filmem łzowym i tworzy elastyczną warstwę ochroną o odpowiedniej konsystencji. To skutecznie zabezpiecza oko przed wysychaniem.

U niektórych osób zespół suchego oka nasila się wraz z upływem dnia. Wieczorem dolegliwości są więc bardzo nasilone. Warto wówczas sięgnąć po krople do oczu w postaci żelu, np. Systane® Gel Drops. Zabezpieczają one gałkę oczną przed wysychaniem na dłuższy czas. Trzeba jednak pamiętać, by stosować je tuż przed snem, ze względu gęstość preparatu i możliwość krótkotrwałego pogorszenia ostrości widzenia.

2. Profilaktyka zespołu suchego oka

Osoby zmagające się z problem suchych i zaczerwienionych oczu powinny mieć odpowiednie krople zawsze pod ręką. Równie ważne jest jednak dbanie o komfort pracy, zwłaszcza jeśli swoje obowiązki wykonujemy przed komputerem lub jest to praca typowo biurowa.

O czym warto więc pamiętać? Istotne są przede wszystkim regularne przerwy, w czasie których uda się nam „oderwać” wzrok od monitora. Dobrze jest wykonywać proste ćwiczenia, np. wpatrywać się okresowo od kilku do kilkunastu minut w dal.

Bardzo ważne jest także odpowiednie oświetlenie miejsca pracy. Najlepiej, by komputer ustawiony był bokiem do okna. Dzięki temu światło nie będzie odbijać się w monitorze, a to bardzo ważne, ponieważ dodatkowe refleksy również męczą wzrok.

W diecie z kolei nie powinno zabraknąć naturalnych źródeł witamin A, C i E oraz składników mineralnych, takich jak cynk, magnez i selen. Odpowiednie będą antyoksydanty roślinne występujące w warzywach i owocach, np. w borówkach, marchewce, papryce, dyni, mango oraz morelach.

Artykuł sponsorowany

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze