Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Smog nad Polską. Komu szkodzi najbardziej?

 Katarzyna Gałązkiewicz
05.12.2022 14:06
Smog zatruwa Polaków. Nasze miasta w czołówce najbardziej zanieczyszczonych  aglomeracji na świecie
Smog zatruwa Polaków. Nasze miasta w czołówce najbardziej zanieczyszczonych aglomeracji na świecie (GettyImages)

Jest czynnikiem cukrzycy, zakrzepicy i nadciśnienia. Odpowiada za szereg nowotworów – w tym płuc, wątroby czy mózgu. Smog, bo o nim mowa, to cichy zabójca, który biernie oddziałuje na każdego człowieka. Dane opublikowane przez WHO dowodzą, że o 10 miesięcy skraca życie Polaków. Na szczęście można z nim walczyć, redukując emisję spalin pochodzących z kotłów i pieców używanych w gospodarstwach domowych. To właśnie one są główną przyczyną wysokiego zanieczyszczenia powietrza w naszym kraju.

spis treści

1. Smog czynnikiem ryzyka wielu chorób. Zagrożone nie tylko płuca

Z badań Krajowego Ośrodka Bilansowania i Zarządzania Emisjami (KOBiZE) wynika, że w Polsce głównym źródłem zanieczyszczeń jest ciepłownictwo, a konkretnie nieodpowiednie ogrzewanie domów. Polska to też kraj, w którym niezwykle wysokie jest zanieczyszczenie onkogennym benzo(a)pirenem. Wiele stacji monitoringu powietrza pokazuje, że normy przekroczone są od dwóch do osiemnastu razy.

Eksperci ostrzegają, że w tym roku poziom zanieczyszczeń może być jeszcze wyższy niż w poprzednich latach. A to za sprawą rosnących kosztów ogrzewania i coraz gorszej jakości węgla. O tym, jakie zagrożenie niesie za sobą wysoki poziom smogu, naukowcy ostrzegają od lat. Okazuje się, że nie tylko przyczynia się on do występowania chorób płuc takich jak POCHP, czy nowotwór płuc, lecz także zwiększa ryzyko raka mózgu, wątroby, trzustki, pęcherza moczowego, prostaty, czy narządów rodnych u kobiet.

Jak wyjaśnia farmaceuta Marcin Korczyk, za występowanie wymienionych schorzeń odpowiadają m.in.benzo[a]piren oraz dwutlenek azotu oraz pyły zawieszone PM2.5 oraz PM10. Przez to, że trafiają do krwiobiegu, mogą powodować szereg poważnych schorzeń. Komu mogą zagrażać najbardziej?

Zobacz film: "Wasze Zdrowie - odc.2"

- Smog jest niebezpieczny dla każdej sfery naszego życia, szczególnie groźny jest dla dzieci i kobiet w ciąży, choć tak naprawdę jest czynnikiem, który biernie szkodzi każdemu z nas. Jest też czynnikiem chorób cywilizacyjnych związanych z układem krążenia: problemów z sercem, zakrzepicą, czy nadciśnieniem. Na smog składa się masa różnych związków, które oddziałują na wiele sposobów. Najczęściej mówi się o pyłach zawieszonych PM2.5 oraz PM2.10. Są to na tyle nieduże cząsteczki, że wdychając je do płuc, przechodzą przez ścianę pęcherzyków płucnych i docierają do naszego układu krwionośnego – tłumaczy w rozmowie z WP abcZdrowie farmaceuta.

Oprócz dzieci i ciężarnych na szkodliwe działanie smogu narażeni są także seniorzy powyżej 70. roku życia oraz osoby z przewlekłymi chorobami układu oddechowego i układu krążenia. U najmłodszych może zaś odpowiadać za większą skłonność do alergii, astmy czy mniejszej pojemności płuc. Badania przeprowadzone przez prof. Wiesława Jędrychowskiego z Katedry Epidemiologii i Medycyny Zapobiegawczej Uniwersytetu Jagiellońskiego Collegium Medicum wykazały, że smog wpływa też na ośrodkowy układ nerwowy dzieci. Miały one bowiem o trzy punkty mniejsze IQ w testach od swoich rówieśników.

- Kolejną kwestią jest to, że jakość powietrza ma olbrzymi wpływ na ogólny stan naszego organizmu i nasze samopoczucie na co dzień. Te wszystkie cząsteczki w smogu, czy powietrzu złej jakości uszkadzają nabłonek, którym są wyściełane nasze drogi oddechowe: nos, zatoki, płuca. Im mniejszy człowiek, tym wszystkie bariery organizmu są bardziej podatne na uszkodzenia – precyzuje Korczyk.

Okazuje się także, że istnieją dane, które jasno wskazują na to, że mieszkanie w zanieczyszczonym środowisku, sprawia, że mózg starzeje się dwa razy szybciej. Oznacza to, że dwa razy szybciej pojawiają się objawy chorób demencyjnych.

2. Smog to cichy zabójca. Skraca życie Polaków o średnio 10 miesięcy

Dane Światowej Organizacji Zdrowia WHO nie pozostawiają złudzeń – smog nie tylko przyczynia się do wielu chorób, lecz także skraca także życie. Według szacunków, co roku z powodu smogu przedwcześnie umiera ok. 44 tys. Polaków. Z powodu przebywania w zanieczyszczonych miastach żyjemy średnio 10 miesięcy krócej.

Niestety ma to związek z niską świadomością społeczną zarówno samych mieszkańców miast, właścicieli, jak i użytkowników lokali mieszkalnych i użytkowych. Także władze centralne i samorządy mogłyby podejmować szerzej zakrojone działania, idąc w ślady Europy Zachodniej. Dla przykładu w Paryżu alarm smogowy ogłaszany jest, kiedy normy przekroczą 160 proc., w Polsce natomiast 600 proc.

I choć rozwiązanie problemu smogowego jest trudne, nie jest niemożliwe. Każdy z nas może bowiem dołożyć cegiełkę do poprawy jakości powietrza. Zdaniem Marcina Korczyka niezwykle ważne jest dbanie o jakość powietrza także w pomieszczeniach zamkniętych np. w domu, czy pracy, ponieważ wpływa ono na naszą odporność.

- Wysoka jakość powietrza realnie wpływa na poprawę naszej odporności, jakości naszego snu czy ogólnie stanu zdrowia. Mniejsze stężenie smogu mniej alergizuje i uszkadza układ oddechowy – stwierdza Korczyk.

3. Nowe technologie pomocne w walce ze smogiem

Pomocne w radzeniu sobie z zanieczyszczeniem powietrza w domu mogą być nowe technologie. Można na przykład stosować filtry lub jony, które mają za zadanie niwelować zanieczyszczenia obecne w domach. Filtry wychwytują nie tylko smog, lecz także sierść, alergeny, a nawet bakterie, wirusy i zarodniki pleśni.

Warto również pamiętać o tym, że sezon grzewczy sprzyja suchemu powietrzu w pomieszczeniach, które z kolei wysusza drogi oddechowe. Łatwiej wówczas o infekcję, ponieważ zaburzenia wilgotności sprzyjają namnażaniu wirusów i bakterii. Zminimalizować to ryzyko mogą nawilżacze powietrza, które pomogą utrzymać poziom właściwej wilgotności. Czym się kierować przy wyborze właściwego?

- Mówiąc o tym, w jaki sposób poprzez jakość powietrza możemy zadbać o nasze zdrowie, wyróżniam zawsze trzy rodzaje składowych tej jakości. Po pierwsze jest to właściwa temperatura – nie powinniśmy się przegrzewać. Za optymalną temperaturę uważa się 19-21 stopni, w nocy może być troszkę niższa. Dobry nawilżacz jest nam w stanie ją pokazać. Kolejnym parametrem jest wilgotność, która powinna wynosić 55-60 proc. Efekty można zauważyć już pierwszej nocy. Trzecią składową jest także oczyszczenie powietrza ze składników smogu – podkreśla Korczyk.

- Jeśli czujemy, że śluzówki są przesuszone, jeśli ktoś mimo prawidłowego leczenia zmaga się z nawracającymi infekcjami dróg oddechowych, problemy z zapaleniem zatok i znacząco się one przeciągają, mimo że powinno być już dobrze, warto wówczas zainteresować się tym, czy w naszym otoczeniu panuje właściwa temperatura, wilgotność i czy zanieczyszczenia są mocno zintensyfikowane – kończy farmaceuta.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze