Pryszcze - domowe sposoby, dieta

Pryszcze to problem większości nastolatków. Nie zawsze oznaczają trądzik, chociaż to właśnie u osób z cerą trądzikową są najbardziej uciążliwe. W rzeczywistości pryszcze mogą pojawić się u każdego, a ich przyczyną może być wiele czynników. W okresie dojrzewania pojawiają się w wyniku zaburzenia równowagi hormonalnej, prowadzącej do zwiększonej produkcji sebum, które zatyka pory. Problemy z cerą trądzikową to farmakoterapia, przestrzeganie zasad higieny oraz metody naturalne.

Polecane wideo:

Pryszcze - domowe sposoby

Naturalne sposoby na pryszcze można podzielić na to, co należy robić, aby je wyeliminować, oraz na to, czego należy unikać.

Sposoby na pryszcze

Istnieje wiele różnych sposobów na pryszcze, dzięki którym możliwe jest wyeliminowanie tego problemu skórnego. Warto poszukać przyczyny pryszczy, a wtedy...

Osoby borykające się z problemem pryszczy powinny zrezygnować z:

  • opalania się – słońce pogrubia warswę rogową, gdzie pryszcze jedynie się „ukrywają”. W efekcie, po okresie silnego nasłonecznienia, warstwa ta się spłyca, a problemy skórne ponownie wracają;
  • używania niektórych kosmetyków – szczególnie tłustych kremów, balsamów i podkładów. Wiele kobiet stara się zamaskować pryszcze za pomocą fluidów i korektorów, a to tylko pogarsza sprawę. Generalnie przy problemach z pryszczami obowiązuje jedna zasada – im mniej makijażu, tym lepiej. Pryszcze na twarzy łatwiej się leczy, kiedy skóra jest czysta.

Najważniejszą zasadą przy eliminowaniu pryszczy jest to, aby ich nigdy nie wyciskać. Może się wydawać, że wyciskanie pomaga w osuszaniu cery, jednak w rzeczywistości prowadzi jedynie do stanu zapalnego oraz blizn. Trzeba pozwolić, aby skóra sama wygoiła pryszcze. Pryszcze nie znikną, jeśli skóra twarzy będzie zanieczyszczona. Z tego względu należy ją myć codziennie rano i wieczorem. Do tego celu powinno się używać delikatnych preparatów, które pomogą usunąć zbierający się łój i martwe komórki naskórka oraz oczyścić cerę, jednocześnie jej nie wysuszając i nie podrażniając. Twarz należy zawsze wycierać czystym i suchym ręcznikiem. Wskazane jest również stosowanie od czasu do czasu kosmetyków złuszczających (peeling do twarzy) oraz maseczek głęboko oczyszczających. Warto przed umyciem twarzy zmyć makijaż z twarzy za pomocą płynu micelarnego. Takie preparaty nie powinny bazować na alkoholu, gdyż mogłoby to spowodować zaburzenia gospodarki wodno-lipidowej skóry.

Pryszcze - dieta

Dobry sposób na pryszcze to również zdrowa dieta. Powinna być naturalna i zbilansowana. Zasadniczym elementem diety na pryszcze są warzywa i owoce. Składniki w nich zawarte umożliwiają zachowanie odpowiedniej równowagi w produkcji sebum. Niezwykle ważna jest również woda. Picie dużych ilości wody mineralnej umożliwia wypłukiwanie z organizmu toksyn i zanieczyszczeń. Im więcej wody pijemy, tym czystszy jest płyn wydalany przez skórę podczas perspiracji.

Istnieje wiele różnych sposobów na pryszcze, dzięki którym możliwe jest wyeliminowanie tego problemu skórnego. Warto poszukać przyczyny pryszczy, a wtedy ich leczenie jest o wiele łatwiejsze. Bywa, że pryszcze pojawiają się w wyniku stresu, dlatego dobrym rozwiązaniem może niekiedy okazać się relaksacja.

Komentarze (15)
~Olimpia
~Olimpia ponad rok temu

Dokładnie!! zdrowy wygląd buduje się w kuchni. Najlepiej proste składniki bez dodatków chemii i tak samo z kosmetykami. Używam prostego kremu z tormentiolem, Linotormentiallae, dobrze radzi sobie z tłustą cerą i kosztuje niecałe 10 zł

Odpowiedz
~Astrid
~Astrid ponad rok temu

Jak chce się pozbyć trądziku to warto zacząć od zmiany diety, chociażby od odstawienia słodyczy i jedzenia większej ilości warzyw i owoców, warto tez ćwiczyć, to serio pomaga. Ja sie juz prawie pozbyłam trądziku, a to co zostało smaruję takim żelem punktowym Flosleka,fajnie zasusza i szybko wszystko się goi :)

Odpowiedz
~aneczka
~aneczka ponad rok temu

Najważniejsze w tym wszystkim są odpowiednie składniki. Bez nich odpowiednia kuracja antytrądzikowa nie podziała. Polecam artykuł, na którym zostaly opisane najlepsze składniki: http://www.dziennikzachodni.pl/artykul/9022161,tabletki-na-tradzik-pomoga-skorze-jesli-wybierzesz-dobrze,id,t.html

Odpowiedz
Makówka1976
Makówka1976 ponad rok temu

To co powiem może wzbudzić wzburzenie ale ja nie cierpię dermatologów! Byłam u takiego ponad rok temu z problemem pryszczy na dekoldzie i plecach. Zanim się wybrałam zrobiłam o niej wywiad - jedna z lepszych w Wawie. Zresztą cena konsultacji potwierdziła wyjątkową wręcz wiedzę Pani DERMATOLOG :/ Super fantastycznie znany i drogi lekarz zajrzał mi w dekold i na plecy i z uśmiechem na ustach powiedział - Ja Panie wyleczę! Nawet nie wyobrażacie sobie jak się poczułam. BAJKA po prostu. Czekały mnie wakacje, podczas których miałam wystąpić w końcu w bluzkach z dekoldem! Tiaaaa na zapewnieniach Pani doktor się skończyło. Nafaszerowała mnie tabletkami, które grzecznie brałam przez ponad dwa miesiące potem w cholerę wszystko wywaliłam. Po pierwsze - nic mi nie zniknęło Po drugie - aż do teraz mam wysuszoną śluzówkę nosa - laryngolog walczy żeby się zregenerowała ale jest ciężko :( Wyobrażacie sobie rozgoryczenie jakie mnie ogarnęło? Wydane ponad 1000zł! wszystkie efekty uboczne z ulotki i zero poprawy! Co pomogło na pryszcze? Mydło Aleppo!;Kostka starcza na bardzo długo. Myje się nią cała. Odeszły zakupy płynów pod prysznic :D Na efekty czekałam około 2msc ale sie opłaciło! AAA do nawilżania używam też czegoś mega taniego;Nie ma sensu wydawać wielkiej kasy i można się pozbyć pryszczy :D

Odpowiedz
~Daria
~Daria ponad rok temu

Szczerze mowiac artykuł nie nadaje sie do niczego. Gdzie są jakies konkrety? Mam strasznie tłusta cerę na czole i co tydzień pojawiają mi sie nowe pryszcze. Nic nie pomaga. Te wszystko drogie garniery to jest straszna ściema.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Cera trądzikowa
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Cera trądzikowa
Cera trądzikowa

Maseczka na twarz

Maseczka na twarz

Kosmetyki na rozszerzone pory powinny zawierać kwasy AHA, które zmniejszają widoczność porów.

Cera trądzikowa

Trądzik - oczyszczanie cery

Trądzik - oczyszczanie cery

Miejscowe kremy, żele, płyny i leki stosuje się bezpośrednio na skórę. Mogą one zawierać nadtlenek benzoilu, antybiotyki i retinoidy (retin-A, witaminę A, kwas witaminy A).

Cera trądzikowa

Jak pielęgnować cerę trądzikową?

Jak pielęgnować cerę trądzikową? Odtwórz wideo

trądzik może występować w okresie niemowlęcym. Jednak cera trądzikowa to głównie problem wielu nastolatków w okresie dojrzewania. Na skórze pojawiają (...) zaskórników, krost oraz grudek. Cera...

Cera trądzikowa

Problemy z cerą trądzikową

Problemy z cerą trądzikową

Istnieje wiele różnych sposobów na pryszcze, dzięki którym możliwe jest wyeliminowanie tego problemu skórnego. Warto poszukać przyczyny pryszczy, a wtedy ich leczenie jest o wiele łatwiejsze.

Cera trądzikowa

Usuwanie blizn

Usuwanie blizn

W salonach kosmetycznych wykonywane są różne zabiegi, które mają za zadanie spłycenie blizn i poprawę wyglądu skóry. Są to: dermabrazja, laserowe usuwanie blizn oraz peelingi chemiczne.

Cera trądzikowa

Blizny potrądzikowe

Blizny potrądzikowe Odtwórz wideo

Trądzik to rodzaj schorzenia skóry występujący u 80 proc. nastolatków oraz osób pomiędzy 11. a 30. rokiem życia. Dolegliwości mogą pojawić się u noworodków (trądzik zaskórnikowy) oraz u niemowląt (trądzik torbielowaty i bliznowaciejący). Trądzik wpływa...

Cera trądzikowa

Domowe sposoby na pryszcze

Domowe sposoby na pryszcze

i bakteriami, zatykając pory oraz powodując pryszcze. Może to być też wynik tłustej cery lub genetycznych uwarunkowań. Jakakolwiek jest przyczyna pryszczy

Cera trądzikowa

Domowa maseczka

Domowa maseczka

Jeśli mimo regularnego stosowania i wypróbowania różnych domowych maseczek wygląd skóry się nie poprawia, warto udać się do dermatologa i zacząć farmakologiczne leczenie trądziku.

Cera trądzikowa

Najskuteczniejsze metody pielęgnacji skóry trądzikowej

Najskuteczniejsze metody pielęgnacji skóry trądzikowej

Dobór odpowiednich kosmetyków W przypadku cery trądzikowej nie należy stosować agresywnie działających preparatów odtłuszczających na bazie alkoholu (...) . Mogą one spowodować nasilenie zmian trądzikowych....