Terapia sianem dla zestresowanych (WIDEO)
Szybkie tempo życia, stres w pracy, ciągły pośpiech – to wszystko sprawia, że po koniec...
Szybkie tempo życia, stres w pracy, ciągły pośpiech – to wszystko sprawia, że po koniec...
Jakie mamy wymówki, by nie robić badań profilaktycznych oraz o tym, że reklamy proponują fałszywy przekaz, że istnieją leki na wszelkie dolegliwości, rozmawiamy z dr Mariolą Kosowicz, kierownikiem Poradni Psychoonkologii Centrum Onkologii w...
Przewlekły stres. Przewlekły stres to najgorszy wróg człowieka. Działa bardzo podstępnie, by na końcu uderzyć w nasz najsłabszy punkt. Krótkotrwały może mieć dla człowieka mobilizujący wpływ...
Cicha noc, spokojna noc… Niekoniecznie, zwłaszcza jeśli mowa o polowaniu na prezenty. Kolejki, walka o najlepsze ceny i poszukiwanie oryginalnych podarków. Jednym słowem: stres. Im bliższa perspektywa wyprawy na świąteczne zakupy, tym większy...
Napięciowe bóle głowy uprzykrzają życie. Przekonała się o tym dziennikarka Christine Marrheis. Sama nie wierzyła, ale jej ból głowy kiedykolwiek zniknie. Pomógł prosty trik, który zdradził kobiecie fizjoterapeuta. Prosta i skuteczna...
Stres to odczucie, z którym codziennie zmaga się większość z nas. Jednak możemy doświadczać różnych jego rodzajów - czasem nawet kilku jednocześnie. Ich sklasyfikowania podjęła się dietetyk Charlotte Watts. Wyodrębniła ona 7 typów stresu. Każdy z...
Jutro wielki dzień, a ty zamiast porządnie się wyspać, przewracasz się z boku na bok, boli cię brzuch i pocą się dłonie. Stres cię nie mobilizuje. Sprawia, że nie jesteś w stanie wydusić słowa, a wszystkie myśli uciekają z głowy. Jest twoim...
Jesteś zestresowany. Nadmiar obowiązków, niedokończone sprawy, nieumiejętność zachowania "work-life balance", to tylko niektóre przyczyny stresu. Jeśli za dużo pracujesz, w twoim organizmie zachodzi...
Zestresowany naród. Polacy to jeden z najbardziej zestresowanych narodów. Badania przeprowadzone przez Pentor Research International wykazały, że aż 70 proc. z nas żyje w stresie. Problemy z pracą, troska o rodzinę, zdrowie, kłopoty w szkole, zmiany...
Podczas sytuacji stresowej, organizm ludzki zaczyna produkować hormony stresu, które mają za zadanie zmobilizować organizm i pomóc mu uporać się z trudną sytuacją. Krótkotrwałe działanie o charakterze mobilizującym nie jest niczym szkodliwym, wręcz...
Obawy przed ważeniem. Wiele osób doświadcza objawów zaburzeń hormonalnych, jednak często nie zdaje sobie z tego sprawy, a dokuczliwe symptomy przypisuje zmęczeniu czy stresującemu trybowi życia. Niestety zachwianie hormonów prowadzi do trudności z...
Typy brzucha. Zauważyłeś, że nie każdy wystający brzuch wygląda tak samo? Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego właśnie twój wygląda w ten sposób? Okazuje się, że kształt brzucha zależy nie tylko od genów, przyzwyczajeń i...
Opryszczka to przykra dolegliwość wirusowa, z którą musi się zmagać wielu z nas. Na ustach powstaje zmiana i pojawia się ból, wywołany przez wirus HSV1. Jest to nieprzyjemna choroba zaraźliwa, która jednak nie jest problemem czysto estetycznym. Choć...
Kariera Ryana Reynoldsa nabrała rozpędu odkąd film z jego udziałem o antybohaterze "Deadpool" odniósł sukces. Ma swoją gwiazdę na Hollywoodzkiej Alei Gwiazd, nominację do Złotego Globu i idealny obraz rodziny, która razem z nim świętuje...
Czasami przychodzi taki dzień, kiedy nerwy są wystawiane na ciężką próbę. Stres w pracy, traumatyczne przeżycia, stłuczka, kłótnia z mężem, każdy zna takie sytuacje. Ciężko potem się wyciszyć, uspokoić i zacząć normalnie funkcjonować. Użytkownicy...
Płatki owsiane z cynamonem i miodem. Gorąca owsianka to smaczny posiłek, który poprawia nastrój poprzez stymulację produkcji serotoniny, nazywanej...
Opryszczka wargowa w zdecydowanej większości przypadków nie jest problemem, który w znaczny sposób zagrażałby zdrowiu osób mających kontakt z wirusem. Jest przy tym na tyle powszechna, że dla wielu...
Opryszczka skutecznie uprzykrza życie. Pojawia się w najmniej oczekiwanych momentach i stanowi nie tylko problem natury estetycznej. Towarzyszący jej świąd i pieczenie utrudniają spożywanie...
Swędzenie, mrowienie i bolesne pęcherzyki – to główne objawy świadczące o tym, że pojawia się opryszczka. Niestety, jeśli raz zarazimy się wirusem opryszczki, przez całe życie będziemy jego...