Senność, osłabienie i zawroty głowy? Lekarka wskazuje częsty powód
Gdy robi się cieplej, wiele osób skarży się na spadek energii, senność i rozdrażnienie. Łatwo zrzucić to na pogodę, przemęczenie albo zbyt małą ilość snu. Tymczasem przyczyna może być znacznie prostsza – organizm dostaje za mało płynów. Jak wyjaśnia dr Barbara Kubicka, odwodnienie nie zawsze zaczyna się od silnego pragnienia.