Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Usunęła Facebooka i Instagrama. Uważa, że to dlatego schudła

Avatar placeholder
01.11.2021 18:20
Usunęła Facebooka i Instagrama. Dzięki temu dużo schudła
Usunęła Facebooka i Instagrama. Dzięki temu dużo schudła (Getty Images)

Czy media społecznościowe mogą mieć zły wpływ na twoje zdrowie? Ta kobieta jest przekonana, że tak. Pewnego dnia doszła do wniosku, że to przez Facebooka i Instagrama znacznie przybrała na wadze.

spis treści

1. Facebook i Instagram szkodzą zdrowiu?

Brenda Finn pewnego dnia dostrzegła, że w ciągu trzech lat za dużo przybrała na wadze. Po wejściu na wagę okazało się, że waży już 98 kilogramów. Zaczęła się zastanawiać, co takiego się stało, że dorobiła się nadwagi.

Brytyjka jeszcze nie powiedziała ostatniego słowa i zmiany stylu życia oraz diety wprowadziła na stałe
Brytyjka jeszcze nie powiedziała ostatniego słowa i zmiany stylu życia oraz diety wprowadziła na stałe (Getty Images)

33-latka doszła do wniosku, że przede wszystkim w jej życiu pojawiło się zbyt dużo niezdrowych nawyków żywieniowych. Dziś znowu jest szczupła i udało jej się zrzucić 30 kilogramów. A wszystko zaczęło się od tego, że usunęła swoje profile w mediach społecznościowych.

Zobacz film: "Masz nadwagę? Grozi ci 12 nowotworów"

- W trakcie odchudzania zauważyłam, że Facebook i Instagram odciągają mnie od moich założeń, postanowiłam odciąć się od tego wszystkiego. To był kluczowy moment. Trudno mi było pożegnać się z mediami społecznościowymi, ale to była najlepsza decyzja, jaką kiedykolwiek podjęłam. Wcześniej też się odchudzałam, ale kiedy tylko waga trochę spadła, to przestawałam - opowiada mieszkanka Londynu.

Dlaczego Brenda uważa, że to Facebook i Instagram przyczyniły się do jej nadwagi? 33-latka ma swoją teorię na ten temat.

2. Przeglądasz wpisy i chce ci się jeść

- Przewijając media społecznościowe, bez przerwy widziałam ciastka, lody, słodkie, napoje i pizze. To były ciągłe komunikaty podprogowe, które kazały mi iść i coś przekąsić. Wiedziałam, że muszę z tym coś zrobić. Początkowo było trudno, bo bez przerwy sięgałam po telefon, by sprawdzić Facebooka i Instagrama, ale w końcu zdałam sobie sprawę, że muszę przestać - przyznaje.

Oczywiście samo zniknięcie z mediów społecznościowych nie doprowadziło do utraty wagi. Brenda wprowadziła dietę, kupiła sprzęt do ćwiczeń i zaczęła walczyć z kilogramami. W ciągu roku przeszła niesamowitą metamorfozę.

- Całkowicie zmieniłam swoje nastawienie do jedzenia, ćwiczeń i swojego ciała. Teraz budzę się każdego dnia i czuję się lekka oraz pełna energii. Wcześniej nie zdawałam sobie sprawy, że jestem ociężała. Nie mogę uwierzyć, jak świetnie się czuję. Jestem bardziej sprawna - komentuje.

Brytyjka jeszcze nie powiedziała ostatniego słowa, a zmiany w stylu życia oraz dietę wprowadziła na stałe. Zrobiła jednak pewien wyjątek. Po roku ponownie zainstalowała Instagrama, bo uznała, że już jest na to gotowa.

Zobacz także: Otyłość i nadwaga zabijają Polaków. Przez lata ignorowaliśmy ten problem

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze