Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Zimą te shoty biją rekordy popularności. Lekarka ostrzega

 Karolina Rozmus
08.01.2024 15:27
Shoty na odporność - hit czy kit? Lekarka ostrzega
Shoty na odporność - hit czy kit? Lekarka ostrzega (Getty Images / Instagram)

Czy shoty z imbiru pomogą na wzmocnienie odporności? Jak zwraca uwagę dr Magdalena Cubała-Kucharska, owszem, bo imbir to remedium na szereg problemów zdrowotnych. Ale uwaga, nie każdy może po nie bezkarnie sięgać.

spis treści

1. Shoty z imbiru. Hit na jesień i zimę

Dr Magdalena Cubała-Kucharska, specjalistka medycyny rodzinnej, członkini Polskiego Towarzystwa Żywieniowego i założycielka Instytutu Medycyny Integracyjnej "Arcana", w mediach społecznościowych tłumaczy, czy warto sięgać po tzw. shoty z imbiru.

Ich wykonanie jest banalnie proste: wystarczy zblendować świeży korzeń imbiru z sokiem z cytryny i miodem. Z uwagi na silne działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające jest świetnym wsparciem dla całego organizmu.

Imbir może wspierać odporność, wykazuje także działanie przeciwzapalne
Imbir może wspierać odporność, wykazuje także działanie przeciwzapalne (Pixabay)
Zobacz film: "Koszmary senne mogą być objawem choroby"

Chroni przed rozwojem wolnych rodników, może zapobiegać rozwojowi chorób przewlekłych i wspierać układ odpornościowy. Dlatego też bije rekordy popularności, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym.

Dr Cubała przyznaje, że shoty imbirowe są teraz "mega popularne, podobno leczą trądzik i jelita" - wyjaśnia w opublikowanym na Instagramie wideo.

- Z jednej strony te shoty bardzo dobrze działają na odporność, ale z drugiej strony, jeśli pijesz to na pusty żołądek, możesz go sobie podrażnić, więc nie przesadzaj - ostrzega lekarka.

2. Kto musi uważać na imbir i cytrynę?

Dlaczego lepiej zachować ostrożność z shotami? Dr Cubała wyjaśnia, że nadmiar imbiru może nasilać zgagę przy problemach z nadkwasotą. Dodatkowo warto pamiętać, że niewskazane jest stosowanie imbiru we wrzodach żołądka i dwunastnicy. Może również podnosić ciśnienie, a także jest niewskazany, jeśli zażywamy leki przeciwzakrzepowe. Także diabetycy powinni zachować ostrożność, ponieważ imbir może obniżać poziom glukozy we krwi, co w połączeniu z lekami przeciwcukrzycowymi może być niebezpieczne.

Dr Cubała przestrzega, że również sok z cytryny może być problematyczny. Z uwagi na kwas może podrażniać żołądek i wywoływać reakcje alergiczne.

A jakie korzyści może dawać imbir? Jak wyjaśnia w poście dr Cubała, imbir to "remedium na choroby reumatyczne, górnych dróg oddechowych, infekcje, nudności, czy chorobę lokomocyjną".

Cytryna z kolei jest bogactwem witaminy C i przeciwutleniaczy. Dr Cubała zwraca uwagę, że wzmacnia odporność, a także chroni przed szeregiem schorzeń, jest też silnym antyoksydantem.

"Zawiera też limonen, czyli silny przeciwutleniacz, który ma właściwości przeciwnowotworowe" - kończy dr Cubała.

Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze