Trwa ładowanie...

Sprawdź, jak wybrać najlepsze borówki. Praktyczny poradnik (WIDEO)

Avatar placeholder
27.03.2019 12:33

W lipcu zaczyna się sezon na borówki. Polacy uwielbiają dodawać te owoce do jogurtu lub deserów. Podpowiadamy, jak podczas zakupów wybrać świeże i dobrej jakości borówki, bez względu na to czy kupujemy je na targu czy w sklepie.

Jednym z elementów, na które warto zwrócić szczególną uwagę jest kolor skórki. Czasami może nas odstraszać biały nalot na skórce, jednak powinno być wręcz przeciwnie. Biały nalot nie jest bowiem ani pleśnią ani efektem pryskania. Świadczy on o tym, że owoce zostały zebrane w odpowiednich warunkach.

Warto pamiętać, że od chwili zerwania jakość borówek ulega niszczeniu. Należy więc zwrócić uwagę na to, w jaki sposób owoce są przechowywane. W tym celu dobrze jest kupić borówki w plastikowych opakowaniach. Dzięki temu będzie można obejrzeć je ze wszystkich stron i przekonać się czy owoce są jędrne, nieuszkodzone i bez skaz.

Bardzo istotne jest również samo przechowywanie borówek. Powinny być one zamknięte w lodówce i wówczas będą świeże nawet przez tydzień. Aby w pełni móc cieszyć się ich smakiem należy wyjąć je z lodówki około 15 minut przed jedzeniem.

Borówki są nie tylko smaczne, ale również zdrowe, więc warto włączyć je do codziennej diety. Owoce te zawierają flawonoidy, które mają działanie przeciwzapalne i wspomagają usuwanie toksyn z naszego organizmu.

Jeżeli chcecie dowiedzieć się więcej na temat borówek i zasad ich kupowania, zapraszamy do obejrzenia materiału wideo. Dzięki niemu zawsze będziesz mógł cieszyć się zdrowymi i smacznymi owocami, które nie będą miały śladów zepsucia.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pytania do specjalistów
Jak mam rozumieć takie wyniki badania TSH?

Dzień dobry. Interpretacja wyników wymaga oceny po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu chorobowego i badania fizykalnego...

Czy powinnam udać się z tymi problemami do psychiatry?

Dobry wieczór. Opisane objawy wymagają stacjonarnej konsultacji neurologicznej w celu oceny w trakcie badania fizykalnego...

Jaką dietę stosować przy bólach brzucha?

Witam serdecznie, z pewnością warto postawić na lekkostrawną dietę, ograniczyć spożywanie produktów wzdymających oraz zadbać...

Sprawdź pomocnych dietetyków
Mgr  Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk
4668 odpowiedzi na pytania pacjentów
Dr  Krystyna Pogoń
Dietetyk
1111 odpowiedzi na pytania pacjentów
Mgr  Natalia Rykowska
Dietetyk
0 odpowiedzi na pytania pacjentów
Mgr  Laura Mętel
Dietetyk
0 odpowiedzi na pytania pacjentów