Zbilansowana dieta

Komentarze (10)
~kasia
~kasia ponad rok temu

trzeba zmienić nawyki żywieniowe, trzeba dobrać odpowiednią dietę, ćwiczyć, woda też jest niezbędna. Organizm potrzebuje wszystkich składników odżywczych i wody każdego dnia. Ja znalazłam świetne rozwiązanie, nie muszę zastanawiać się co mam jeść, jem bardzo pożywne posiłki a miałam jeszcze kilka kg. do przodu, których się pozbyłam, wyglądam lepiej, młodziej i zniknęły problemy z zaparciami. Ale do tego poleciła mi znajoma świetny program: idealnafigura.com/gberes . Teraz stwierdzam że zdrowie jest tylko jedno, warto o niego zadbać!

Odpowiedz
~wredny
~wredny ponad rok temu

Nastepna strona ktora nie dopuszcza krytyki,usuwa komentarze jak ulotki za czasow stalina, i nie dopuszcza innych pogladow jak jedynie sluszne.Ide o zaklad ze Team to same kobiety ktore nie znosza sprzciwow, ani tego by je poprawaiac.Tak trzymac.Bedzie mniej inforamcji i bedziemy sie cofac w rozwoju.

Odpowiedz
~zyczliwy
~zyczliwy ponad rok temu

Najgorzej jak doradzaja ludzie,niedoinformowani.Cofeinina jest w kawie a herbacie teina.Jak juz z cos takiego jakas pani sie berze to powinna wyjsnic dokladnie co to jest antyoksydant, dlaczgo to jest antyoksydant, troszke dokladniej nie jak w stolarstwie: tu mamy deske, i jak wbijemy w nia gwozdz to zepsujemy sobie pile.Biochemia to troche trudniejsze sprawy.I jak ludzie dowiedza sie co to jest ten caly antyoksydant, i jak dziala, wtedy nie trzeba bedzie juz wyjasniac szczgolowo czego z czym laczyc nie wolno.

Odpowiedz
~Patrick
~Patrick ponad rok temu

Ja chyba od zawsze piję herbatę z mlekiem i dobre sie po niej czuje. Z tego co napisaliście takie połączenie nie jest szkodliwe, ale też na nic nie pomoże. Mi to pasuje, lubię zacząć dzień od kubka gorącej Teekanne Nero z kroplą mleka i odrobiną cukru. Prędzej mógłbym zrezygnować z kawy z mlekiem.

Odpowiedz
~apolina
~apolina ponad rok temu

Dla mnie nie wymyślono nic lepszego niż Foreverslim.I pomyśleć że męczyłam sie tyle czasu na dietach które nie przynosiły żadnych rezultatów.A wystarczyło trzy miesiące na Foreverslimie żeby znowu poczuć się jak prawdziwa atrakcyjna kobieta.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe
Techniki gotowania

5 najbardziej toksycznych przyborów kuchennych

5 najbardziej toksycznych przyborów kuchennych

, aby zwiększyć wytrzymałość produktów i nadać im jednolity kolor. Dzieci poniżej 6. roku życia są najbardziej narażone na zatrucie ołowiem (...) wierzą, że jego nadmiar w organizmie może łączyć się z chorobą Alzheimera....

Zdrowe odżywianie

8 produktów, które zawierają dużo więcej soli, niż myślisz

8 produktów, które zawierają dużo więcej soli, niż myślisz

Słone życie Według danych Polskiej Federacji Producentów Żywności, dzienne spożycie sodu zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn nie powinno przekraczać (...) mogą zawierać aż 300 mg. To 15 proc. dziennego spożycia. Podobnie jest z marynatami...

Twarz

Błędy w pielęgnacji twarzy, które popełniasz

Błędy w pielęgnacji twarzy, które popełniasz

, nie kupuj produktu i zwróć się do kogoś innego. Stosowanie starych produktów Nieraz zdarza się, że używamy pewnych produktów dłużej, niż to być powinno (...) razie W przypadku niektórych produktów,...

Żywność ekologiczna

Spożywcze hity z Rossmanna. 4 zdrowe produkty

Spożywcze hity z Rossmanna. 4 zdrowe produkty

Jak wybierać gotowe przekąski? W poszukiwaniu zdrowych produktów nie musimy wybierać się do sklepu z ekologiczną żywnością. Możemy je kupić (...) z hasłem sugerującym prozdrowotne właściwości. Niestety większość tego typu produktów...

Żywność ekologiczna

Dlaczego warto włączyć do diety biały ser?

Dlaczego warto włączyć do diety biały ser?

) lub miodem. Przeczytaj również: Nigdy nie łącz tych produktów. Powodują poważne problemy ze zdrowiem Jak powinien wyglądać twaróg? Jeśli twaróg (...) tego powinien być dobrej jakości...

Zdrowe odżywianie

5 produktów, które w przeszłości uważano za szkodliwe

5 produktów, które w przeszłości uważano za szkodliwe

z najbardziej popularnych produktów spożywczych budzi kontrowersje od kilkudziesięciu lat. Jeszcze niedawno uważano, że jajka zawierają dużą dawkę (...) Historia produktów do smarowania pieczywa to jedna z najbardziej...

Tłuszcze - budowa i właściwości, podział, zapotrzebowanie, niezbędne w diecie, niezdrowe kwasy tłuszczowe

10 najpowszechniejszych błędów dotyczących cholesterolu

10 najpowszechniejszych błędów dotyczących cholesterolu

po dwudziestym roku życia, co 5 lat. Brak uwagi w doborze produktów Prawdą jest, że jeśli masz wysoki poziom cholesterolu we krwi, musisz uważać na jego ilość (...) , produktów z pełnego ziarna, ryb...

Zdrowe odżywianie

Tych produktów nie łącz z napojami gazowanymi

Tych produktów nie łącz z napojami gazowanymi

chorobowych. Niestrawność, skurcze i nerwowość, to tylko niektóre z nich. Zarówno posiłki, jak i napoje, które spożywamy, w organizmie łączą (...) napoje? Sprawdź, z czym absolutnie nie należy ich łączyć. Kawa Na nasz...

Interakcje międzylekowe

Produkty, które zaburzają działanie leków

Produkty, które zaburzają działanie leków

, które mogą przyczyniać się do raka jelit Alkohol kontra leki Większość z nas jest świadoma tego, że podczas zażywania leków nie powinno się pić alkoholu (...) żołądka, a w połączeniu z paracetamolem może spowodować uszkodzenie wątroby,...

Wpływ wegetarianizmu na zdrowie

5 faktów udowodnionych naukowo na temat wegetarianizmu

5 faktów udowodnionych naukowo na temat wegetarianizmu

także: Nieznana zaleta diety wegetariańskiej! Spowolniona regeneracja mięśni Wyłączenie z diety produktów mięsnych może negatywnie wpływać na zdolność mięśni (...) w postaci świeżych owoców, aby uzupełnić jednocześnie zapasy glikogenu,...