Zbilansowana dieta

Komentarze (9)
~kasia
~kasia ponad rok temu

trzeba zmienić nawyki żywieniowe, trzeba dobrać odpowiednią dietę, ćwiczyć, woda też jest niezbędna. Organizm potrzebuje wszystkich składników odżywczych i wody każdego dnia. Ja znalazłam świetne rozwiązanie, nie muszę zastanawiać się co mam jeść, jem bardzo pożywne posiłki a miałam jeszcze kilka kg. do przodu, których się pozbyłam, wyglądam lepiej, młodziej i zniknęły problemy z zaparciami. Ale do tego poleciła mi znajoma świetny program: idealnafigura.com/gberes . Teraz stwierdzam że zdrowie jest tylko jedno, warto o niego zadbać!

Odpowiedz
~wredny
~wredny ponad rok temu

Nastepna strona ktora nie dopuszcza krytyki,usuwa komentarze jak ulotki za czasow stalina, i nie dopuszcza innych pogladow jak jedynie sluszne.Ide o zaklad ze Team to same kobiety ktore nie znosza sprzciwow, ani tego by je poprawaiac.Tak trzymac.Bedzie mniej inforamcji i bedziemy sie cofac w rozwoju.

Odpowiedz
~zyczliwy
~zyczliwy ponad rok temu

Najgorzej jak doradzaja ludzie,niedoinformowani.Cofeinina jest w kawie a herbacie teina.Jak juz z cos takiego jakas pani sie berze to powinna wyjsnic dokladnie co to jest antyoksydant, dlaczgo to jest antyoksydant, troszke dokladniej nie jak w stolarstwie: tu mamy deske, i jak wbijemy w nia gwozdz to zepsujemy sobie pile.Biochemia to troche trudniejsze sprawy.I jak ludzie dowiedza sie co to jest ten caly antyoksydant, i jak dziala, wtedy nie trzeba bedzie juz wyjasniac szczgolowo czego z czym laczyc nie wolno.

Odpowiedz
~Patrick
~Patrick ponad rok temu

Ja chyba od zawsze piję herbatę z mlekiem i dobre sie po niej czuje. Z tego co napisaliście takie połączenie nie jest szkodliwe, ale też na nic nie pomoże. Mi to pasuje, lubię zacząć dzień od kubka gorącej Teekanne Nero z kroplą mleka i odrobiną cukru. Prędzej mógłbym zrezygnować z kawy z mlekiem.

Odpowiedz
~apolina
~apolina ponad rok temu

Dla mnie nie wymyślono nic lepszego niż Foreverslim.I pomyśleć że męczyłam sie tyle czasu na dietach które nie przynosiły żadnych rezultatów.A wystarczyło trzy miesiące na Foreverslimie żeby znowu poczuć się jak prawdziwa atrakcyjna kobieta.

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe
Techniki gotowania

5 najbardziej toksycznych przyborów kuchennych

5 najbardziej toksycznych przyborów kuchennych

, aby zwiększyć wytrzymałość produktów i nadać im jednolity kolor. Dzieci poniżej 6. roku życia są najbardziej narażone na zatrucie ołowiem (...) wierzą, że jego nadmiar w organizmie może łączyć się z chorobą Alzheimera....

Interakcje międzylekowe

Produkty, które zaburzają działanie leków

Produkty, które zaburzają działanie leków

z nas jest świadoma tego, że podczas zażywania leków nie powinno się pić alkoholu. Ale czy wiesz, dlaczego przestrzeganie tej zasady jest ważne? Nawet niewielka ilość (...) nawet wystąpienie żółtaczki. Z alkoholem nie wolno łączyć...

Zdrowe odżywianie

8 produktów, które zawierają dużo więcej soli, niż myślisz

8 produktów, które zawierają dużo więcej soli, niż myślisz

Słone życie Według danych Polskiej Federacji Producentów Żywności, dzienne spożycie sodu zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn nie powinno przekraczać (...) mogą zawierać aż 300 mg. To 15 proc. dziennego spożycia. Podobnie jest z marynatami...

Produkty żywnościowe

Najzdrowsze połączenia produktów

Najzdrowsze połączenia produktów

Połączenia produktów mają znaczenie Zdrowe odżywianie to sztuka prawidłowego łączenia pokarmów. Nie od dziś wiadomo, że złe zestawienia produktów (...) na przyswajanie składników mineralnych, sprawne...

Twarz

Błędy w pielęgnacji twarzy, które popełniasz

Błędy w pielęgnacji twarzy, które popełniasz

, nie kupuj produktu i zwróć się do kogoś innego. Stosowanie starych produktów Nieraz zdarza się, że używamy pewnych produktów dłużej, niż to być powinno (...) razie W przypadku niektórych produktów,...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Których produktów żywnościowych nie łączyć ze sobą?

Których produktów żywnościowych nie łączyć ze sobą?

z owoców, to powinien on być naturalny, a przekąska - przyrządzona z pełnoziarnistej mąki. Pieczeń i ziemniaki Nie chodzi tu może o samo połączenie (...) . Zdrowszym zamiennikiem będzie pieczeń z indyka i purée z kalafiora. Hamburger...

Produkty żywnościowe

Najskuteczniejsze produkty żywnościowe w walce z rakiem

Najskuteczniejsze produkty żywnościowe w walce z rakiem

najskuteczniejszych produktów o właściwościach przeciwnowotworowych. Winogrona Resveratrol to najbardziej znany flawonoid znajdujący się w czerwonych winogronach (...) przeciwzapalnych, ograniczający wzrost komórek raka. Warto jednak...

Zdrowe odżywianie

5 produktów, które w przeszłości uważano za szkodliwe

5 produktów, które w przeszłości uważano za szkodliwe

z najbardziej popularnych produktów spożywczych budzi kontrowersje od kilkudziesięciu lat. Jeszcze niedawno uważano, że jajka zawierają dużą dawkę (...) Historia produktów do smarowania pieczywa to jedna z najbardziej...

#dziendobryPolsko

Co powinien jeść senior?

Jadłospis seniora musi być zróżnicowany - nie powinno w nim zabraknąć produktów bogatych w witaminy i makroelementy. Produkty żywnościowe powinny (...) , by pochodził on z żywności. Dietetyk kliniczny Milena Nosek wyjaśnia...

Skuteczna dieta odchudzająca - wpływ diety na zdrowie, zasady zdrowego odchudzania, najskuteczniejsze diety

Dieta 20/20

Dieta 20/20

jest skuteczna? Czym jest dieta 20/20? Polega ona na spożywaniu dwudziestu konkretnych produktów, do których spalania potrzebne jest wiele energii (...) pamiętać o tym, aby we wszystkich potrawach znalazły się przynajmniej dwie pozycje...