Chcesz uniknąć Alzheimera i Parkinsona? Lepiej pomyśl o zmianie diety
Chcesz zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera lub Parkinsona? Lepiej, jak najszybciej zacznij myśleć nad zmianą diety. Naukowcy są bliscy potwierdzenia, że to, co jemy, ma poważne konsekwencje w przyszłości.
1. Od złej diety do choroby Alzheimera
Naukowcy na całym świecie bez przerwy badają wpływ produktów spożywczych na zdrowie człowieka. Amerykanie ostatnio skupiają się w dużej mierze na tzw. "zachodniej diecie", nazywanej inaczej "amerykańską dietą". To taka, w której posiłki są o dużej zawartości kalorii i tłuszczu i niewielkiej wartości odżywczej.
W dużej mierze chodzi oczywiście o żywność przetworzoną, czyli na przykład wszystkie fast foody, które ludzie tak bardzo lubią. Wygląda jednak na to, że miłośnicy takiego pożywienia sami na siebie kręcą bat. Otyłość jest jednym z najmniejszych problemów.
Wyniki nowych badań na razie wskazują na to, że zachodnia dieta może mieć negatywny wpływ na mózg. To z kolei prowadzi do pogorszenia funkcji poznawczych oraz problemów neurodegeneracyjnych. Zaburzenia neurodegeneracyjne to przede wszystkim choroba Alzheimera i Parkinsona.
Eksperci wierzą, że dzięki prowadzonym badaniom mogą odkryć nowe sposoby walki ze wspomnianymi wyżej schorzeniami, które życie człowieka zmieniają nie do poznania. Już jednak warto myśleć nad przejściem na zdrowszą dietę, której efekty odczujemy także w przyszłości.
Niech zachętą będzie inne badanie z tego roku. Zauważono, że wprowadzenie zdrowej diety na wczesnym etapie życia może opóźnić, a nawet zapobiec wystąpieniu choroby Alzheimera.
2. Odkryli sposób na otyłość?
Niezdrowa żywność może na przykład prowadzić do raka prostaty, przewlekłych infekcji jelit, czy nawet sepsy. Nie wspominając już o otyłości, która sama w sobie jest bardzo szkodliwa dla naszego organizmu.
W kwestii walki z otyłością jednak naukowcy są także bliscy dużego odkrycia. Testy prowadzone są na myszach, które są karmione posiłkami wysokotłuszczowymi. Wykryto peptyd, który może blokować sygnał z komórkowej pompy sodowo-potasowej. Dzięki temu udało się zmniejszyć otyłość u badanych myszy.
Te wszystkie badania prowadzone przez naukowców z całego świata potwierdzają tylko jedno. Naprawdę warto przywiązać dużą uwagę do diety, bo choć nie daje ona długowieczności, to zwiększa szanse, że będziemy żyć dłużej i zdrowiej.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.