Dieta a prostata

spis treści
rozwiń

Prostata to mały narząd o kształcie zbliżonym do orzecha włoskiego będący częścią męskiego układu płciowego. Prostata wydziela płyn, który transportuje spermę, dlatego też zdrowa prostata jest bardzo ważna. Powiększona prostata oraz rak prostaty to częste zjawisko wśród mężczyzn w średnim wieku i starszych. Mimo iż nie istnieje sposób, aby zupełnie uniknąć problemów z prostatą, zdrowa dieta zmniejsza ryzyko zachorowania. Wystarczy kilka zmian w diecie, dlatego nie zwlekaj, każdy dzień ma znaczenie.

1. Przyczyny przerostu prostaty

Powiększenie prostaty występuje, kiedy prostata wciska się pomiędzy cewkę moczową a kość łonową. Z tego powodu mięśnie pęcherza zmuszone są wywierać większy nacisk aby mocz mógł przedostać się przez zmniejszony kanał. W rezultacie mięśnie stają się bardziej wrażliwe, a mężczyzna ma częstszą potrzebę oddawania moczu, co prowadzi do powiększenia prostaty do tego stopnia, aż pęcherz nie może się w zupełności opróżnić. W tym przypadku mogą pojawić się poważne problemy zdrowotne dotyczące pęcherza, nerek oraz dróg moczowych.

Zobacz film: "Co warto wiedzieć o błonniku?"

2. Dieta na prostatę

Jeśli nie chcesz, by leczenie prostaty było konieczne, zadbaj o profilaktykę. Zdrowe odżywianie ma niebagatelne znaczenie w zapobieganiu problemów z prostatą.

Co na prostatę? Zdrowa dieta może nie wystarczyć, ale w znacznym stopniu może wpłynąć na zdrowie prostaty. Zastosuj się do wyżej wymienionych wskazówek, wybierz zdrowe odżywianie, a problemy z prostatą mogą nigdy cię nie dotyczyć.

Następny artykuł: Dieta dla aktywnych mężczyzn

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!