długowieczność

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Jedzenie a długowieczność

Świeże warzywa, owoce i rośliny strączkowe to podstawa zdrowej diety. Takie dania są niskokaloryczne i bogate w witaminy i minerały.

Żywienie

Post - sposób na odchudzanie i długowieczność?

Popularne głodówki nie są wcale nowoczesnym wynalazkiem - już starożytni Grecy i Rzymianie doceniali zalety postu. Ojciec medycyny, Hipokrates, powiedział: „Jedzenie, picie, sen, miłość cielesna - wszystko z umiarem". Chociaż wydaje się, że współczesny świat o tym zapomniał, coraz więcej osób p ...

Produkty żywnościowe

Zdrowy napój, który zapewnia długowieczność

Jadwiga Młynek w tym roku skończyła 109 lat. Jest najstarszą mieszkanką Kalisza i jedną z najstarszych Polek. Co zapewniło jej długowieczność (...) ? Kobieta jest przekonana, że siły i zdrowie zawdzięcza... koziemu mleku. Długowieczność na wyciągnięcie ręki O pani Jadwidze dowiedzieliśmy się dzięki

Newsy - zdrowie

Długowieczność mieszkańców górskich wiosek w Grecji

Zalety diety śródziemnomorskiej są powszechnie znane, jednak naukowcy odkryli, że długie i zdrowe życie Greków żyjących w odizolowanych, górskich wioskach, wcale nie musi mieć związku z ich dietą. Mimo diety bogatej w tłuszcze zwierzęce, ludzie z gminy Mylopotamos w północnej Krecie nie cierpi ...

Choroby wieku podeszłego

Danuta Szaflarska zmarła w wieku 102 lat

na długowieczność?), 6 lutego skończyła 102 lata. Tym samym została najdłużej żyjącą polską aktorką i jedną z najstarszych artystek na świecie. Danuta (...) wypadek i chodzę o kuli, byłabym bardziej żywiołowa na scenie. To moja recepta na długowieczność. Poza tym przy życiu trzyma mnie radość ducha

Choroby wieku podeszłego

Czy już osiągnęliśmy maksymalną długość ludzkiego życia?

- sposób na odchudzanie i długowieczność? Orzechowa recepta na zdrowie i długowieczność Granica żywotności Zespół badawczy przyjrzał się też  raportowi (...) może nadal ****zwiększać średnią długość życia, a maksymalna żywotność pozostaje bez zmian. Przełomy w medycynie mogą przedłużyć ludzką długowieczność

Zdrowie

W jakich województwach mieszka najwięcej stulatków?

. Popularne "Sto lat" odśpiewane przy urodzinowych tortach, nie wydaje się tak odległą perspektywą. Oczywiście, nie ma recepty na długowieczność (...) na długość i jakość życia - mówi prof. Janicki. Jesienią postaw na kolor... dla swojego noworodka. Zobacz najnowsze stylizacje Długowieczność a miejsce

Choroby i dolegliwości

Sekret długowieczności najstarszej Europejki

na długowieczność zdradził jej lekarz, kiedy miała 20 lat. Urodziny Dokładnie 29 listopada Emma Morano Skończyła 116 lat. Życzenia urodzinowe otrzymała (...) na długowieczność? Codziennie je dwa jajka - jedno surowe i jedno ugotowane na twardo. Tak zalecił jej lekarz, kiedy miała 20 lat i od tamtej pory

Kuchnie świata

Dieta mieszkańców Okinawy

Dieta okinawska receptą na długowieczność Okinawa to rajska wyspa znajdująca się na Oceanie Spokojnym. Administracyjnie należy do Japonii. I chociaż (...) . Czy receptę na długowieczność mieszkańców Okinawy można przenieść na europejskie realia? Dieta okinawska Mieszkańcy Okinawy nie mają żadnego genu

Newsy

Intensywna radość z życia sekretem długowieczności

może wydłużyć życie. Specjaliści zdecydowali się sprawdzić, czy odczuwanie radości przez dłuższy czas również wpływa na długowieczność.   W badaniu (...) z życia. Post - sposób na długowieczność i odchudzanie Badacze wzięli pod uwagę szereg czynników, które mogły wpływać na wyniki badań

Tłuszcze - budowa i właściwości, podział, zapotrzebowanie, niezbędne w diecie, niezdrowe kwasy tłuszczowe

Oliwa z oliwek jako uniwersalne lekarstwo

z przykładu Włochów, dieta śródziemnomorska zapewnia długowieczność. We Włoszech średni wiek mężczyzn przekracza 78 lat, a kobiet 84. Fakt

Uroda

Bracia wspólnie świętują 103. urodziny

. Długowieczność bliźniaków na świecie Paulus i Pieter Langerock za dwa lata mogą zostać uznani za najdłużej żyjących braci bliźniaków na świecie (...) dla seniorów. Gin żyła 109. lat, jej siostra zmarła tuż przed dniem 108. urodzin. Czy istnieje recepta na długowieczność? O długowieczności mówi

Małżeństwo

W duecie żyjemy dłużej!

. Długowieczność a bycie singlem Naukowcy przeanalizowali dane zebrane podczas wcześniejszych badań, które dotyczyły przeszło 500 milionów osób. Na podstawie

Zioła i przyprawy

Zdrowotne właściwości rozmarynu

kamienia filozoficznego czy eliksiru młodości. Najprawdopodobniej swoją długowieczność zawdzięczają rozmarynowi. Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego

Bieganie - profilaktyka zawału, wpływ na zdrowie, zalety

Slow jogging - definicja, zasady, książka

sposób na długowieczność. Dlaczego japoński? Ponieważ pomysłodawcą slow joggingu jest profesor Hiroaki Tanaka, który pochodzi z Kraju Kwitnącej Wiśni. Slow

Zdrowie

10 prostych nawyków, które pomogą ci dożyć setki

Albiny receptą na długowieczność jest praca. Z kolei, gdy w 2011 roku setne urodziny świętował Stanisław Lenart z Krosna, na pytanie, co robić, by dożyć (...) usposobienie to zdaniem wielu recepta na długowieczność. Anna Baszanowska i Jolanta Ossowska, autorki książki „Długowieczność z gwarancją"...

Kawa

Pij kawę na zdrowie

przypadkach zauważono wpływ na długowieczność, jednak nie dysponujemy jeszcze ostatecznymi wnioskami - dodaje Hu. Mała czarna na zdrowie Zespół badawczy

Uroda

10 krajów, w których żyje się najdłużej

. Czemu zatem mieszkańcy z pierwszej dziesiątki zawdzięczają swoją długowieczność? Francja - 82,4 lata Świeże warzywa, owoce, sery oraz czerwone wino (...) tłuszczowe. Ale Szwedzi nie tylko śledziom zawdzięczają długowieczność. Jak podaje OECD, kluczowe znaczenie dla zdrowia Szwedów ma dostęp do krystalicznie

Tai chi

Taoistyczne tai chi

) i ma na celu poprawę i utrzymanie zdrowia. Taoistyczni mnisi ćwiczyli taijiquan, aby osiągnąć nieśmiertelność, rozumianą jako „długowieczność w zdrowiu

Zdrowie

Najzdrowsze miasta na świecie

jest długowieczność. Mieszkańcy Okinawy żyją średnio dłużej niż inni ludzie na świecie - 13 lat w przypadku mężczyzn i 10 w przypadku kobiet

Tłuszcze - budowa i właściwości, podział, zapotrzebowanie, niezbędne w diecie, niezdrowe kwasy tłuszczowe

Zaskakujące korzyści ze spożywania oliwy z oliwek

psychomotoryczne refleksy dziecka i nie tylko. Długowieczność W związku z tym, że oliwa z oliwek zapobiega lub ogranicza wiele chorób - włącznie z niektórymi

Sport a zdrowie

Ruch a zdrowie

, poranny jogging oraz codzienne ćwiczenia - to najczęstsze rodzaje aktywności, które poprawiają samopoczucie i są skutecznym sposobem na długowieczność

Zdrowie

Jak dożyć 100 lat?

się więc, że największe szanse na długowieczność mają realiści. Zaangażowanie społeczne Osoby zaangażowane społecznie i ludzie podejmujący się prac wolontaryjnych żyją

Kuchnie świata

Tsimane - najzdrowsze plemię na świecie

- poinformował niedawno jeden z prestiżowych medycznych magazynów. Sprawdzamy, jaki jest ich sekret na długowieczność. Zdrowe serca plemienia O plemieniu

Herbata

Matcha - najzdrowsza zielona herbata

zawdzięczają swoją długowieczność. W 2004 roku japońscy naukowcy wykazali, że wysokie stężenie przeciwutleniacza EGCG wraz z mieszanką innych

Produkty żywnościowe

Miód - lekarstwo na wiele dolegliwości

życie. Miód był używany też jako środek konserwujący do ryb i owoców, ale także jako lek na różnego typu choroby i recepta na długowieczność

Menopauza a seks

Seks po 50.

się przyjemność, może być receptą na długowieczność i szczęśliwe życie. Według seksuologów, w sprawach seksu emerytura nie obowiązuje. Większość ludzi