Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak alergik może sobie ulżyć?

Avatar placeholder
04.04.2019 12:37
Jak alergik może sobie ulżyć?
Jak alergik może sobie ulżyć? (123RF)

Alergia jest niezwykle uciążliwą chorobą. Zapalenie spojówek, nieżyt nosa, trudności w oddychaniu to tylko niektóre dolegliwości utrudniające życie. Stosowanie kilku podstawowych zasad wyeliminuje alergeny i sprawi, że alergik poczuje ulgę.

1. Co sprawi, że alergik poczuje poprawę?

  1. Regularne sprzątanie – osoby ze skłonnością do alergii powinny szczególnie dbać o czystość w mieszkaniu. Porządki najlepiej robić kilka razy w tygodniu. Ważne jest by kurz i roztocza usuwać regularnie.
  2. Wyposażenie mieszkania – alergik powinien przebywać w mieszkaniu, w którym nie ma firanek i zasłon. Okna można zasłaniać roletami lub żaluzjami. Warto zaopatrzyć się w specjalną szczoteczkę służącą do ich czyszczenia. Zapobiega ona wzbijaniu się kurzu. Ważny też jest materac. na którym śpi alergik. W sklepie można zakupić specjalne materace dla alergików.
  3. Dywany dla alergików to dość duży problem, powinno ich być jak najmniej. Są zbiorowiskiem kurzu i roztoczy. Najlepiej czyścić je na świeżym powietrzu. Jeżeli to nie możliwe, można przed sprzątaniem, zwilżyć je wilgotną ściereczką. Zapobiega to unoszeniu się kurzu.
  4. Podłogi należy sprzątać na mokro. Alergik nie powinien używać szczotki do zamiatania. Wystarczy nasączyć mopa wodą by sprzątanie było efektywniejsze. Jeśli musimy użyć zwykłej szczotki do zamiatania, należy lekko zwilżyć wodą podłogę.
  5. Drewniane elementy w mieszkaniu, tj. meble, ramy obrazów, można przecierać szmatką nasączoną woskiem. Oczyści to meble i ramy z brudu oraz nada im połysk.
  6. Porcelanę dobrze jest wymyć w zimnej wodzie z dodatkiem soku z cytryny (1 cytryna na 1 litr wody). Kryształy z kolei czyści się w mydłem i ciepłą wodą. Następnie płucze się w zimnej z dodatkiem octu i wyciera jednorazowym ręcznikiem lub miękką ściereczką. Często kryształy mają brzydki osad na dnie. Można się go pozbyć ciepłym olejem spirytusowym. Zostawiamy go na kilka godzin w krysztale, a następnie wylewamy. Kryształ płuczemy i wycieramy.
  7. Ściereczki z mikrofibry – warto zastąpić nimi zwykłe ścierki. Ściereczki z mikrofibry są skuteczne bez detergentów, każdy alergik może ich używać bez obawy.
  8. Wyeliminować środki żrące – ich opary mogą powodować objawy uczulenia lub zatrucia. Istnieją proste sposoby na poradzenie sobie z uciążliwym brudem.
  9. Kuchenkę gazową lub mikrofalową można skutecznie wyczyścić z tłuszczu. Wystarczy do kuchenki wstawić naczynie z wodą i ją zagotować. Po tym tłuszcz ze ścianek kuchenki będzie można usunąć zwykłą ściereczką.
  10. Alergik nie powinien sam sprzątać – oczywiście jeżeli ma taką możliwość. Kiedy jednak musi osobiście chwycić za odkurzacz, dobrze by pamiętał o specjalnej maseczce zasłaniającej nos i usta. Rękawiczki dla alergików (najlepiej winylowe) to także dobry sposób na ograniczenie kontaktu z alergenami. Maseczkę można kupić w aptece lub samemu zrobić z kawałka bawełny.
  11. Istotny jest rodzaj odkurzacza, którym alergik sprząta. Zwykłe odkurzacze tylko pozornie oczyszczają z kurzu. Druga stroną wydmuchują część zebranego brudu razem z alergenami. Warto kupić specjalny odkurzacz dla alergików z filtrem.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze