Jak wzmocnić organizm po COVID-19? Dr Chudzik ma zalecenia (WIDEO)

Osoby, które przeszły chorobę wywołaną zakażeniem wirusem SARS-CoV-2, często zmagają się z powikłaniami po chorobie. W przypadku ozdrowieńców, którzy łagodnie przeszli zakażenie, zazwyczaj nie są one groźne i objawiają się osłabieniem. Jak wzmocnić swój organizm po przejściu COVID-19? Na to pytanie w programie WP "Newsroom" odpowiedział dr Michał Chudzik, specjalista z zakresu kardiologii Kliniki Kardiologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

- Rok po wybuchu pandemii są dobre wiadomości, że poważnych powikłań nie ma dużo. Tutaj taka wizyta u lekarza rodzinnego i wykonanie podstawowych badań daje taką informację, że jesteśmy zdrowi, bądź jest coś, co powinno nas niepokoić - mówi dr Michał Chudzik.

Jak dodaje, jeżeli objawy takie jak zmęczenie, bóle w klatce piersiowej, duszność, czy przyspieszone bicie serca utrzymują się powyżej 4-6 tygodni, wówczas wizyta u lekarza jest wręcz wskazana.

- Lekarz rodzinny po wykonaniu podstawowych badań jak EKG, czy zdjęcia rentgenowskiego, jest w stanie określić, czy wymagana jest wizyta u specjalisty - mówi. - Jeśli pacjent do niego trafi, wtedy wykonuje się szczegółowe badania takie jak echo serca, badanie holtera, czasem rezonans magnetyczny.

Ekspert zaznacza, że oczywiście powikłania po COVID-19 się zdarzają, ale w przebiegu domowym groźnych raczej nie ma. Natomiast, by wzmocnić organizm po przejściu choroby, należy po prostu o siebie zadbać, jedząc zdrowo, wysypiając się i pamiętając o ruchu.

- Zdrowy tryb życia jest tym czynnikiem, który powoduje, że lekko chorujemy i że okres regeneracji jest dużo szybszy - zauważa. - Wypoczynek, zdrowy sen (zasypianie przed północą, bez telefonu tuż przed zaśnięciem), umiarkowana aktywność fizyczna, zdrowa dieta, rzeczy, które niby wszyscy znamy, a bardzo często o nich zapominamy, nie doceniając, jak mają duży wpływ na przyspieszenie okresu regeneracji.

WIĘCEJ W WIDEO.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.