Koronawirus, a może inna infekcja?
Artykuł sponsorowany
Koronawirus przenosi się drogą kropelkową, co oznacza, że łatwo się nim zarazić – wystarczy bliski kontakt czy rozmowa z zakażonym. Dlatego tak ważne jest, aby każdy z nas miał świadomość tego, jak zapobiegać chorobie oraz jak ją rozpoznać. Co robić , aby nie zachorować? Jak objawia się koronawirus? Na te i inne pytania odpowiada nasz artykuł.
1. Objawy koronawirusa
Koronawirus (SARS-CoV-2)wywołuje chorobę określaną jako COVID-19. Jej rozpoznanie nie jest proste ze względu na symptomy przypominające grypę lub przeziębienie. COVID-19 objawia się głównie:
• wysoką gorączką,
• kaszlem,
• dusznościami,
• bólami mięśniowymi,
• wrażeniem zmęczenia i ogólnego rozbicia.
Uwaga! Koronawirus może wywoływać również inne objawy, dlatego w przypadku podejrzenia zakażenia należy niezwłocznie skonsultować się ze specjalistą1 . Pamiętaj, że diagnoza powinna zostać postawiona przez lekarza, w oparciu o odpowiednie badania.
Diagnozę COVID-19 dodatkowo utrudnia fakt, że choroba ma zróżnicowany przebieg. Aż 80% pacjentów przechodzi ją bezobjawowo. U około 15-20% zakażonych obserwuje się ciężki przebieg choroby, a do zgonu dochodzi u 2-3% zainfekowanych osób2 .
2. Jak zapobiec zakażeniu?
Osoby starsze i schorowane są najbardziej narażone na wystąpienie cięższych objawów choroby, jednak koronawirusem może zostać zainfekowany każdy bez względu na wiek. Dlatego każdy z nas powinien zachowywać niżej wymienione środki ostrożności i zasady higieny.
- Starannie myj ręce
Często i dokładnie myj ręce wodą z mydłem. Rób to przez minimum 30 sekund. Nie zapominaj o namydlaniu wnętrza dłoni oraz przestrzeni między palcami. Możesz też dezynfekować ręce płynami zawierającymi alkohol (w stężeniu nie mniejszym niż 60%).
- Unikaj dotykania okolic twarzy
Unikaj częstego dotykania okolic oczu, nosa i ust. Pamiętaj, że Twoje dłonie dotykają różnych powierzchni, na których mogą znajdować się wirusy czy inne czynniki chorobotwórcze.
- Dezynfekuj powierzchnie dotykowe
Regularnie czyść blaty, włączniki światła czy klamki, używając do tego wody z detergentem. Nie zapominaj też o czyszczeniu… swojego telefonu!
- Dbaj o dobry stan zdrowia i odporność
Stosuj zrównoważoną dietę, wysypiaj się, nawadniaj organizm. Zastąp słodycze bogatymi w witaminy owocami.
- Ogranicz wyjścia i spotkania
Zostań w domu – ograniczenia w zakresie przemieszczania się zostały wprowadzone właśnie po to, aby zmniejszyć liczbę zakażeń i wygasić pandemię. Jeśli masz taką możliwość, pracuj zdalnie. Ogranicz ilość wyjść z domu, nie gromadź się z przyjaciółmi i rodziną w większym gronie. Unikaj przejazdów komunikacją miejską i wizyty w miejscach publicznych (sklepy, przychodnie etc.).
- Nie podawaj dłoni, nie przytulaj
Podanie dłoni w czasie pandemii zastąp skinieniem głowy, a uścisk – serdecznym słowem. Ograniczenie bezpośrednich kontaktów jest w obecnej sytuacji przejawem troski o stan zdrowia nas wszystkich.
- Chroń siebie i innych
Zachowaj bezpieczną odległość od osób, które kaszlą lub kichają (około 1-1,5 m). Jeśli sam jesteś przeziębiony i kichasz lub kaszlesz, zakrywaj nos bądź usta (zgiętym łokciem, chusteczką).
- Nie panikuj
Jeśli zaobserwowałeś u siebie objawy koronawirusa, nie panikuj. Skontaktuj się telefonicznie ze stacją sanitarno-epidemiologiczną bądź zgłoś się bezpośrednio do oddziału zakaźnego lub oddziału obserwacyjno-zakaźnego w szpitalu. W ten sposób otrzymasz dostosowaną do sytuacji i Twoich potrzeb poradę oraz pomoc.
3. Kaszel jako objaw – jak sobie pomóc?
Jednym z typowych objawów koronawirusa jest kaszel. Jednak uporczywe kasłanie może mieć również inne źródło – być wynikiem niegroźnej infekcji, alergii czy podrażnień. Jeśli dokucza Ci kaszel, skonsultuj jego przyczynę z lekarzem. Specjalista powie Ci, jakie jest podłoże dolegliwości i co zrobić, aby poprawić swój stan zdrowia.
Poniżej znajdziesz kilka wskazówek dotyczących łagodzenia kaszlu (niezwiązanego z koronawirusem). Zapoznaj się z nimi i spytaj swojego lekarza, który z poniższych sposobów pomoże Ci w powrocie do zdrowia!
- Regularne wietrz pokój i nawilżaj powietrza
Świeże, odpowiednio nawilżone powietrze sprzyja szybszej regeneracji podrażnionej śluzówki gardła.
- Stosuj inhalacje
Jeśli Twój lekarz zaleci, stosuj inhalacje z dodatkiem naturalnych olejków (eukaliptusowego, sosnowego, tymiankowego). Dzięki temu zarówno złagodzisz odruch kaszlowy, jak i oczyścisz drogi oddechowe oraz rozrzedzisz wydzielinę zalegającą w oskrzelach.
- Oklepuj plecy
Poproś zaufaną osobę, aby oklepywała Twoje plecy dłonią złożoną w łódeczkę przez kilka minut. To ułatwi Ci odkrztuszanie wydzieliny w przypadku kaszlu mokrego.
- Pij dużo płynów
Regularnie nawilżane gardło lepiej się regeneruje. Dlatego staraj się pić przynajmniej 8 szklanek płynów dziennie. Ulgę w przypadku stanu zapalnego przyniosą Ci ciepłe płyny, np. herbata, zupa.
- Stosuj syropy z wyciągami z roślin
W walce z kaszlem pomogą Ci preparaty o, sprawdzonym składzie. Takie jak Prospan® - syrop z opatentowanym wyciągiem z bluszczu EA 575. To lek roślinny przeznaczony do stosowania zarówno przez dorosłych, jak i dzieci (od 2. roku życia). Wyciąg z bluszczu pomaga zwalczać kaszel kompleksowo. Prospan ma aż poczwórne działanie: rozrzedza śluz, ułatwia oddychanie, łagodzi kaszel i stany zapalne.
Pamiętaj, że nic nie zastąpi konsultacji z lekarzem – szczególnie teraz, w okresie wzmożonej zachorowalności nie tylko na koronawirusa, ale i przeziębienie czy grypę.
Partnerem artykułu jest Prospan® - lek na kaszel produktywny dostępny w formie syropu oraz wygodnych pastylek do ssania.
Nazwa produktu leczniczego: PROSPAN, Hederae helicis folii extractum siccum (5-7,5:1), 26 mg, pastylki miękkie. Wskazania do stosowania: Prospan jest produktem leczniczym roślinnym stosowanym jako środek wykrztuśny w produktywnym kaszlu (tzw. mokry kaszel). Przeciwwskazania: Nie stosować u pacjentów z nadwrażliwością na substancję czynną lub na inne rośliny z rodziny Araliaceae (araliowate) lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Podmiot odpowiedzialny: Engelhard Arzneimittel GmbH & Co. KG, Herzbergstraβe 3, 61 138 Niederdorfelden, Niemcy.
