Które badania powinnyśmy robić raz w roku? #ZdrowaPolka

Nowy rok to dobra okazja, by zadbać o swoje zdrowie. Jest wiele badań, które należy wykonać przynajmniej raz do roku. Do podstawowych należy morfologia. Do badania krwi należy się wcześniej przygotować. W dzień poprzedzający badanie należy zjeść lekką kolację, a na samo pobieranie krwi rano - przyjść na czczo. Dobrze jest też przed wyjściem z domu napić się wody, co pozwoli łatwiej oddać krew.

Warto też kontrolować poziom cukru we krwi. Badanie należy wykonać przed posiłkiem i wysiłkiem fizycznym lub po dwóch godzinach od nich. W innym wypadku wynik nie będzie miarodajny. Krew do badania pobiera się z opuszka palca.

Badanie moczu wykonywane kontrolnie raz do roku pozwala sprawdzićc czy w naszym organizmie nie występują choroby nerek i wątroby. Zalecane jest szczególnie osobom, które mogą mieć podejrzenie cukrzycy lub zapalenia trzustki.

Kobiety powinny raz do roku odwiedzić ginekologa i wykonać badanie cytologiczne, dzięki któremu można wcześnie wykryć raka szyjki macicy. Na wczesnym etapie jest to nowotwór w pełni wyleczalny.

Chcesz wiedzieć więcej? Zobacz WIDEO.

Ten tekst jest elementem naszego cyklu #ZdrowaPolka, w którym pokazujemy, jak zadbać o swoją kondycję fizyczną i psychiczną. Przypominamy o profilaktyce i radzimy, co zrobić, żeby żyć zdrowiej. Więcej przeczytasz TUTAJ.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.