Miłorząb japoński

Miłorząb japoński to olbrzymie drzewo pochodzące z Chin. Liście tej rośliny od wieków wykorzystywane są w tamtejszej tradycyjnej medycynie, a z czasem zaczęły mieć zastosowanie na całym świecie. Liście miłorzębu japońskiego wykazują właściwości antyoksydacyjne, chronią komórki nerwowe, zapobiegają tworzeniu się skrzepów w naczyniach krwionośnych. Od kilku lat wyciągi z Ginkgo biloba zalecane są w terapii schorzeń układu nerwowego takich jak: choroba Alzheimera, miażdżyca naczyń mózgowych, szumy w uszach, demencja naczyniowa, zaburzenia koncentracji uwagi.

Polecane wideo:

Wyciąg z Ginkgo biloba

Miłorząb japoński to jeden z najstarszych gatunków drzew. Roślina ta wywodzi się z Chin, jednakże można ją spotkać w Europie (m.in. ogród botaniczny w Krakowie) oraz Ameryce Północnej. Ginkgo biloba jako drzewo przetrwał w niemal niezmienionej postaci ponad 150 mln lat.

Wyciąg z miłorzębu japońskiego zawiera ponad 60 bioaktywnych składników, do których należą m.in. flawonoidy i terpeny. Spośród flawonoidów najwięcej jest pochodnych kwercetyny, kemferolu, a także biflawonów.

Korzystny wpływ miłorzębu japońskiego na zdrowie wynika z jego działania antyoksydacyjnego oraz neuroprotekcyjnego. Ginkgo biloba przede wszystkim chroni komórki i tkanki przed wolnymi rodnikami, które je uszkadzają. Właściwości antyoksydacyjne posiadają obecne w liściach miłorzębu flawonoidy.

W wielu badaniach klinicznych wykazano, iż ekstrakt z Ginkgo biloba hamuje syntezę tlenku azotu, który w nadmiarze jest wydzielany w stanach zapalnych, co przyczynia się do uszkodzenia komórek i tkanek. Ponadto zaostrza stan zapalny. W innych badaniach wykazano, że wyciąg z Ginkgo biloba zapobiega uszkodzeniom komórek mózgu wywołanym niedokrwieniem wskutek zatoru w naczyniach mózgowych.

Ginkgo biloba poprawia pamięć

Ekstrakty i wyciągi z miłorzębu japońskiego wspomagają procesy zapamiętywania, koncentrację uwagi. Mechanizm ich działania polega na poprawie krążenia krwi zarówno w naczyniach mózgowych, jak i ciała. Dzięki temu neurony efektywniej przekazują impulsy nerwowe. Spowodowane jest to lepszym dotlenieniem, jak również odżywieniem komórek. Ekstrakty z Ginkgo biloba są zalecane osobom pracującym umysłowo, uczącym się. Jako profilaktykę udaru mózgu preparaty z miłorzębu japońskiego powinny przyjmować osoby mające podwyższony poziom cholesterolu we krwi, wysokie ciśnienie tętnicze oraz ze schorzeniami neurologicznymi. Wykazano, iż ekstrakt z Ginkgo biloba zapobiega tworzeniu się złogów beta-amyloidu, który uszkadza komórki nerwowe u osób z chorobą Alzheimera.

Ponadto zastosowanie wyciągów z miłorzębu japońskiego w chorobie Alzheimera poprawia:

  • procesy myślenia i zapamiętywania,
  • aktywność dnia codziennego,
  • zachowania społeczne,
  • łagodzi stany depresyjne.

Preparaty z miłorzębu japońskiego należą do jednych z najczęściej stosowanych preparatów fitomedycznych na świecie, gdyż nie tylko poprawiają pamięć. Wykazano, że ekstrakty z rośliny pozytywnie wpływają na funkcje seksualne (podnoszą libido). Przeciwdziałają też zwyrodnieniu plamki oka, jak również wspomagają leczenie astmy oskrzelowej. Na ogół wyciągi z miłorzębu dwuklapowego są dobrze tolerowane, jednakże u niektórych osób mogą powodować nudności, wymioty, biegunki, bóle i zawroty głowy, a także osłabienie, wysypkę skórną oraz kołatania serca.

Nie wszystkie osoby mogą zażywać ekstrakty z Ginkgo biloba. Przeciwwskazaniem do przyjmowania miłorzębu japońskiego są:

  • ciąża,
  • karmienie piersią,
  • wiek poniżej 13. roku życia,
  • przyjmowanie leków antyagregacyjnych i przeciwzakrzepowych – aspiryna, warfaryna, heparyna, gdyż wydłużają czas krwawienia,
  • przyjmowanie leków przeciwdrgawkowych,
  • hemofilia i inne zaburzenia krzepnięcia krwi,
  • zabiegi chirurgiczne.

Należy pamiętać, że przyjmowanie wyciągów z miłorzębu japońskiego nie zastępuje wizyty u lekarza i w razie przedłużających się dolegliwości, jak szum w uszach, zawroty głowy, należy skonsultować się z lekarzem.

Polecane wideo:

Komentarze (21)
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Dieta na pamięć i koncentrację
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Dieta na pamięć i koncentrację
Dieta na pamięć i koncentrację

Dieta pobudzająca myślenie

Dieta pobudzająca myślenie

Znane jako niechciane elementy zdrowej diety - czekolada i kawa, skutecznie pobudzają myślenie.

Dieta na pamięć i koncentrację

Lecytyna sojowa

, stanowi źródło choliny. Dieta bogata w lecytynę poprawia pamięć, obniża poziom cholesterolu LDLoraz korzystnie wpływa na komórki wątroby. Rola

Dieta na pamięć i koncentrację

Jak poprawić pamięć?

Jak poprawić pamięć?

. Minerały na pamięć i koncentrację Dieta na pamięć to także bardzo ważne minerały, wspomagające pracę mózgu, usprawniające przewodnictwo impulsów nerwowych i mające właściwości...

Dieta na pamięć i koncentrację

Dieta dla umysłu (prezentacja edukacyjna)

Dieta dla umysłu (prezentacja edukacyjna)

Dieta dobra dla ciała i umysłu Właściwe jedzenie pozwoli ci utrzymać organizm w formie i usprawni władze umysłowe. Przed tobą kilka pomysłów (...) na urozmaicenie diety, która wpłynie pozytywnie na twoje ciało i poprawi pamięć....

Dieta na pamięć i koncentrację

Dieta dla zdrowego mózgu

Dieta dla zdrowego mózgu

Naukowcy już od dłuższego czasu wiedzą, że dieta śródziemnomorska może zapobiegać oznakom zaburzeń procesów poznawczych. Jednak w nowych badaniach (...) się, gorzej przetwarzamy informacje, stajemy się bardziej zapominalscy, pamięć...

Dieta na pamięć i koncentrację

Mózg po 50 roku życia: usprawnij go za pomocą diety

. Czy istnieje przepis na posiłek, który wspomoże naszą pamięć i zdolność koncentracji? Wiele już powiedziano na temat dobroczynnego działania na funkcje (...) Nie jest tajemnicą, że dieta ma ogromny...

Dieta na pamięć i koncentrację

Dieta na mózg

na pamięć i koncentrację powinna mieć je zawsze w jadłospisie. Nie ulega żadnej wątpliwości, że to, co jemy, wpływa na nasze samopoczucie (...) Słuchając nowinek o nowych produktach żywnościowych i środkach dietetycznych,...

Dieta na pamięć i koncentrację

Dieta dla mózgu

Dieta dla mózgu

z koncentracją, pogarsza się pamięć i odporność na stres. Na prawidłowość funkcjonowania mózgu i układu nerwowego wpływa wiele składników odżywczych (...) za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Bardzo istotnym...

Dieta na pamięć i koncentrację

5 pokarmów, które sprawiają, że stajesz się głupszy

5 pokarmów, które sprawiają, że stajesz się głupszy

do mózgu, a przez to pogorszyć koncentrację i pamięć. Wysokie spożycie soli może także powodować zaburzenia elektrolitowe i łagodne odwodnienie (...) się ich z organizmu, ponieważ zaczynają zalegać w naczyniach krwionośnych,...

Dieta na pamięć i koncentrację

Lecytyna na pamięć i odchudzanie

Lecytyna na pamięć i odchudzanie

nam na poprawie pamięci i koncentracji, możemy również wykorzystać naturalne produkty. Dieta dla mózgu powinna być przede wszystkim bogata w zdrowe kwasy (...) włosy i paznokcie oraz wpływa na pracę układu nerwowego....