Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Paulina Witek

PTSD a relacje z innymi

Avatar placeholder
23.07.2024 16:37
PTSD a relacje z innymi
PTSD a relacje z innymi

Dla osoby, która doświadczyła traumy, powrót do normalnego życia jest bardzo trudny. Niekiedy wręcz niemożliwy. Jednym z przejawów tego jest unikanie kontaktów towarzyskich. Jak wyglądają relacje z innymi ludźmi u osoby cierpiącej na PTSD? Odpowiedź na to pytanie może pomóc zrozumieć człowieka, w którego głowie wciąż rozgrywają się traumatyczne wydarzenia z niedalekiej przeszłości.

spis treści

1. Przeżycia osoby cierpiącej na PTSD

W "Neurotycznej osobowości naszych" czasów Karen Horney użyła bardzo obrazowego porównania dla tego, co przeżywa osoba w stanie lęku i depresji. Zdaje się, że były to słowa jednego z jej ówczesnych pacjentów. Opisał on swój stan jako błądzenie w ciemnej piwnicy, której korytarze i drzwi nie prowadzą do nikąd – a w trakcie kiedy on nerwowo szuka wyjścia, wszyscy inni spacerują na zewnątrz, w ciepłym blasku słońca. Osobie takiej może towarzyszyć fobia społeczna.

Mniej więcej coś podobnego wydaje się przeżywać osoba cierpiąca na zespół stresu pourazowego. Myśli i uczucia pacjenta z PTSD krążą wokół trudnego wydarzenia, którego doświadczył. Podczas, gdy inni żyją swoim normalnym życiem, on wciąż tkwi w zdarzeniach z przeszłości. I chociaż chciałby zapomnieć, urywki tamtych godzin trwogi pojawiają się pod postacią reminiscencji, nachodzą w snach, przypominają się w niektórych sytuacjach. Nie sposób od nich uciec.

2. Ja kontra inni

PTSD charakteryzuje się zblazowaniem emocjonalnym, stępieniem uczuć, do depresji i myśli samobójczych włącznie. Nic dziwnego, że osobie będącej w takim stanie trudno jest nawiązać kontakt z innymi ludźmi. Zwłaszcza, jeśli nie przeżyli tego, co ona sama.

Zobacz film: "Choroby serca najczęstszą przyczyną zgonów Polaków"

Osoba cierpiąca na zespół stresu pourazowego bardzo często izoluje się od otoczenia. Czuje się wyobcowana, niezrozumiana. Ma poczucie obcości. Nie pasuje do świata, w którym do tej pory funkcjonowała. W jej głowie wciąż rozgrywają się dramatyczne sceny. Bolesne wspomnienia pojawiają się każdego dnia, nie pozwalając o sobie zapomnieć. Pojawiają się lęk, poczucie derealizacji (poczucie zmiany w otoczeniu, obcości) i depersonalizacji (poczucie obcości wobec swojego ciała lub jakiejś jego części), smutek, przygnębienie, brak poczucia bezpieczeństwa i bezradność. Trudności z koncentracją również nie ułatwiają kontaktów z innymi. To najczęstsze objawy PTSD.

W tym chaosie emocjonalnym łatwiej jest więc zamknąć się w sobie, niż konfrontować z innymi. Z ich pytaniami, poradami, z ich codziennością, która skupia się wokół spraw codziennych. Dla pacjenta z PTSD nie ma spraw codziennych – jest bolesna przeszłość i ocena przyszłości wyłącznie w czarnych barwach.

Osobie z PTSD łatwiej jest się uporać z lękiem i drastycznymi wspomnieniami, jeśli unika miejsc i sytuacji, które takie stany wywołują. Stara się więc w miarę możliwości omijać je szerokim łukiem. Ogranicza niektóre kontakty do minimum. Ma to jednak swoje konsekwencje w postaci sprzężenia zwrotnego.

3. Inni kontra ja

Bardzo wielu pacjentów leczących się na różne schorzenia – nieuleczalne choroby, zaburzenia nerwicowe, neurologiczne, onkologiczne i inne, doświadcza odrzucenia ze strony najbliższych przyjaciół i innych znajomych. Jest to problem zgłaszany przez wiele osób, które znalazły się w trudnej, szczególnie zdrowotnie, sytuacji.

Trudno temu zaprzeczyć – większość ludzi dąży do szczęścia. Wielu z nich ciężko jest znieść problemy własne, a co dopiero problemy innych. Wiele osób nie potrafi sprostać zadaniu i odsuwa się wówczas, urywa przyjaźń, znajomość. W przypadku PTSD jest podobnie. Ponieważ samo zaburzenie dotyczy ekstremalnych wydarzeń w życiu człowieka, również inni mogą mieć poczucie, że nie potrafią sprostać ciężarowi problemu. Dlatego wiele osób odsuwa się od pacjentów z PTSD – nie potrafią pomóc, nie wiedzą jak się zachować, co powiedzieć, nie chcą lub nie mogą zagłębić się w ten problem.

Co jednak z tymi, którzy się nie odsunęli? Jeśli osoba cierpiąca na zespół stresu pourazowego unika otoczenia, izoluje się od przyjaciół, wówczas i oni z czasem mogą kontaktować się coraz rzadziej. Między tymi dwoma zachowaniami istnieje wyraźna zależność. Aby zapobiec takiemu rozwojowi relacji dobrze jest przerwać takie błędne koło. Warto chociażby porozmawiać z najbliższymi o tym, co się wydarzyło, uprzedzić ich, aby nie drążyli pewnych tematów, nie zadawali kłopotliwych pytań, nie okazywali przesadnie współczucia itp.

4. Jak rozmawiać z osobą cierpiącą na PTSD?

Pocieszanie nie jest najlepszą drogą komunikacji. Warto nastawić się na to, czego potrzebuje cierpiący. Jeśli ma potrzebę rozmowy o tym, co się stało – rozmawiaj, wysłuchaj, powiedz o tym, co sam/sama czujesz kiedy tego słuchasz. Nie zaprzeczaj temu, co się stało. Nie używaj argumentów, że to nic takiego albo nie tobie jednemu się to przytrafiło.

Pamiętaj, że dla Twojego rozmówcy to był dramat i na bieżący moment może nie mieć dla niego znaczenia ile osób czegoś podobnego doświadczyło. Z tragedią jest jak z żałobą – musi minąć trochę czasu, zanim emocje opadną i wszystko poukłada się na nowo. Do tego czasu rolą najbliższych jest okazanie wsparcia osobie ze zespołem stresu pourazowego - uważne wysłuchanie, okazanie ciepła i zrozumienia, oraz zapewnienie, że jest się gotowym przyjść z pomocą w razie potrzeby.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze