Rumianek pospolity – właściwości i zastosowanie
Rumianek pospolity to popularna roślina lecznicza. Dzięki swoim właściwościom wspomaga trawienie, łagodzi bóle brzucha oraz pomaga w wielu schorzeniach. Jakie są zastosowania rumianku?
- 1. Rumianek pospolity – charakterystyka
- 2. Rumianek pospolity – właściwości
- 3. Rumianek pospolity zastosowanie
- 4. Rumianek u niemowląt
- 5. Rumianek do pielęgnacji jasnych włosów
- 6. Rumianek leczy zapalenie spojówek
- 7. Rumianek na szybsze gojenie się ran
- 8. Rumianek na trawienie
- 9. Rumianek pospolity – przeciwskazania
1. Rumianek pospolity – charakterystyka
Rumianek pospolity to roślina jednoroczna. Spotykany jest na polnych nieużytkach oraz łąkach. Roślina osiąga do 60 cm wysokości. Preferuje dobrze nasłonecznione miejsca z żyzną glebą. Rumianek kwitnie od maja do początku lipca. Kwiaty są zbierane zaraz po zakwitnięciu. Suszy się je w temperaturze 40 stopni Celsjusza.
2. Rumianek pospolity – właściwości
Rumianek pospolity posiada wiele związków pozytywnie wpływających na nasze zdrowie. Zalicza się do nich m.in.:
- Flawonoidy (przeciwutleniacze);
- Chamazulen (działa przeciwalergicznie);
- Fitosterole (obniżają cholesterol);
- Poliacetyleny (działają antybakteryjnie i przeciwbólowo);
- Cholinę (niezbędna w budowie komórkowej);
- Garbniki (charakteryzują się działaniem przeciwzapalnym i ściągającym);
- Witaminę C (wzmacnia odporność);
- Gorycze (pobudzają trawienie);
- Związki kumarynowe (działają rozkurczowo);
- Sole mineralne (niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu).
3. Rumianek pospolity zastosowanie
Rumianek ma wiele zastosowań w medycynie oraz kosmetyce. Może być stosowany zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Zewnętrznie stosuje się go przy podrażnieniach, stanach zapalnych i schorzeniach skóry. Rumianek pomaga również przy alergiach skóry, oparzeniach i owrzodzeniach. Wewnętrznie zazwyczaj jest zażywany przy problemach żołądkowych i jelitowych.
4. Rumianek u niemowląt
Napary z kwiatów rumianku pomagają przy wielu dziecięcych schorzeniach. Sprawdzają się przy przemywaniu ropiejących oczu lub w trakcie kolki niemowlęcej. Napary z rumianku działają również uspokajająco. Przy ząbkowaniu może być wcierany olej rumiankowy, który łagodzi podrażnienia.
5. Rumianek do pielęgnacji jasnych włosów
Ekstrakty z rumianku znajdują się w wielu preparatach przeznaczonych do pielęgnacji włosów. Pozwalają one na odżywienie włosów oraz nadanie połysku i elastyczności. Rumianek pomoże również w walce z łupieżem. Należy jednak pamiętać, że kosmetyki do włosów z rumiankiem mają silne działanie rozjaśniające, dlatego mogą je używać głownie osoby o blond włosach.
6. Rumianek leczy zapalenie spojówek
Napary z rumianku zalecane są osobom zmagającym się z zapaleniem spojówek. Przemywanie oczu rumiankiem złagodzi ból oraz pomoże zlikwidować stan zapalny.
7. Rumianek na szybsze gojenie się ran
Olejek rumiankowy jest składnikiem maści i żelów na gojenie się ran. Rumianek pobudza przemianę materii, dzięki czemu rany goją się znacznie szybciej.
8. Rumianek na trawienie
Herbaty z rumianku pomagają w problemach trawiennych. Dzięki spiroeterowi i flawonoidom hamuje wydzielanie serotoniny, histaminy i bradykininiy. Dodatkowo działa rozkurczająco na mięśnie jelit i przewodów żółciowych. Rumiankowa herbata zalecana jest przy chorobie wrzodowej lub nadkwaśności żołądka.
9. Rumianek pospolity – przeciwskazania
Rumianek pospolity może wywoływać reakcje alergiczne. Stosowany w nadmiarze wpływa na działanie niektórych leków lub osłabia ich działanie.
Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.