Trwa ładowanie...

Rumianek pospolity – właściwości i zastosowanie

Rumianek pospolity to popularna roślina lecznicza. Dzięki swoim właściwościom wspomaga trawienie, łagodzi bóle brzucha oraz pomaga w wielu schorzeniach. Jakie są zastosowania rumianku?

Zobacz film: "Rumiankowa herbata z miętą i cytryną. Poprawia nastrój i strawia na nogi"

spis treści

1. Rumianek pospolity – charakterystyka

Rumianek pospolity to roślina jednoroczna. Spotykany jest na polnych nieużytkach oraz łąkach. Roślina osiąga do 60 cm wysokości. Preferuje dobrze nasłonecznione miejsca z żyzną glebą. Rumianek kwitnie od maja do początku lipca. Kwiaty są zbierane zaraz po zakwitnięciu. Suszy się je w temperaturze 40 stopni Celsjusza.

2. Rumianek pospolity – właściwości

Rumianek pospolity posiada wiele związków pozytywnie wpływających na nasze zdrowie. Zalicza się do nich m.in.:

  • Flawonoidy (przeciwutleniacze);
  • Chamazulen (działa przeciwalergicznie);
  • Fitosterole (obniżają cholesterol);
  • Poliacetyleny (działają antybakteryjnie i przeciwbólowo);
  • Cholinę (niezbędna w budowie komórkowej);
  • Garbniki (charakteryzują się działaniem przeciwzapalnym i ściągającym);
  • Witaminę C (wzmacnia odporność);
  • Gorycze (pobudzają trawienie);
  • Związki kumarynowe (działają rozkurczowo);
  • Sole mineralne (niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu).

3. Rumianek pospolity zastosowanie

Rumianek ma wiele zastosowań w medycynie oraz kosmetyce. Może być stosowany zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Zewnętrznie stosuje się go przy podrażnieniach, stanach zapalnych i schorzeniach skóry. Rumianek pomaga również przy alergiach skóry, oparzeniach i owrzodzeniach. Wewnętrznie zazwyczaj jest zażywany przy problemach żołądkowych i jelitowych.

4. Rumianek u niemowląt

Napary z kwiatów rumianku pomagają przy wielu dziecięcych schorzeniach. Sprawdzają się przy przemywaniu ropiejących oczu lub w trakcie kolki niemowlęcej. Napary z rumianku działają również uspokajająco. Przy ząbkowaniu może być wcierany olej rumiankowy, który łagodzi podrażnienia.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

5. Rumianek do pielęgnacji jasnych włosów

Ekstrakty z rumianku znajdują się w wielu preparatach przeznaczonych do pielęgnacji włosów. Pozwalają one na odżywienie włosów oraz nadanie połysku i elastyczności. Rumianek pomoże również w walce z łupieżem. Należy jednak pamiętać, że kosmetyki do włosów z rumiankiem mają silne działanie rozjaśniające, dlatego mogą je używać głownie osoby o blond włosach.

6. Rumianek leczy zapalenie spojówek

Napary z rumianku zalecane są osobom zmagającym się z zapaleniem spojówek. Przemywanie oczu rumiankiem złagodzi ból oraz pomoże zlikwidować stan zapalny.

7. Rumianek na szybsze gojenie się ran

Olejek rumiankowy jest składnikiem maści i żelów na gojenie się ran. Rumianek pobudza przemianę materii, dzięki czemu rany goją się znacznie szybciej.

8. Rumianek na trawienie

Herbaty z rumianku pomagają w problemach trawiennych. Dzięki spiroeterowi i flawonoidom hamuje wydzielanie serotoniny, histaminy i bradykininiy. Dodatkowo działa rozkurczająco na mięśnie jelit i przewodów żółciowych. Rumiankowa herbata zalecana jest przy chorobie wrzodowej lub nadkwaśności żołądka.

9. Rumianek pospolity – przeciwskazania

Rumianek pospolity może wywoływać reakcje alergiczne. Stosowany w nadmiarze wpływa na działanie niektórych leków lub osłabia ich działanie.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.