Właśnie kwitnie świetlik lekarski. Niezastąpiony, gdy spędzasz czas przed komputerem
Ta półpasożytnicza roślina występująca pospolicie na polskich łąkach znana jest jako składnik kropli do oczu czy kremów. Ale warto także ją ususzyć i stosować napar. Ma działanie przeciwzapalne i może być nieoceniony w chorobach oczu, przy nadmiernym łzawieniu czy wówczas, gdy oczy są zmęczone.
1. Świetlik łąkowy – zastosowanie
Świetlik lekarski, czyli świetlik łąkowy znany jest powszechnie jako antidotum na problemy z oczami, a panie chętnie kupują żele, kremy i maści ze świetlikiem, by zmniejszyć opuchliznę wokół oczu i utrzymać delikatną skórę w dobrej kondycji. Ziele świetlika może być stosowane także w leczeniu podrażnienia brzegów powiek i zaczerwienienia oczu, również na tle alergicznym.
Jednak świetlik ma znacznie więcej zastosowań - można stosować go na skórę twarzy jako tonik, a także przygotować napar lub nalewkę na problemy trawienne. Świetlik świetnie sprawdza się w leczeniu przeziębień, w tym chrypki czy kaszlu.
Świetlik znajdziemy niemal wszędzie – porasta łąki, rowy, pastwiska, torfowiska i obrzeża lasów. Jego biało-fioletowe kwiaty z charakterystyczną żółtą plamką są trudne do przeoczenia, więc warto się wybrać na zbiory - kwitnie od początku czerwca do końca września, zatem teraz jest najlepszy czas, by zrobić zapasy.
A jakie cenne składniki wykorzystywane w ziołolecznictwie kryją się w roślinie?
glikozyd aukubiny – silnie działający aukubozyd, któremu roślina zawdzięcza właściwości przeciwzapalne,
garbniki,
flawonoidy,
pochodne kumaryny,
kwasy fenolowe,
olejki eteryczne,
sole mineralne.
Po krem czy krople można wybrać się do apteki, ale odwar z suszonego świetlika bez trudu przygotujemy sami. A naprawdę warto, bo może przynieść ulgę zmęczonym pracą przy komputerze oczom, podrażnionym z powodu klimatyzacji, a także może wspomóc leczenie zapalenia spojówek i innych chorób oczu.
2. Napar ze świetlika na problemy z oczami
Kwiaty świetlika ścina się wraz z pokrytą liśćmi łodygą – z 3,5 kg świeżego świetlika otrzymamy ok. 1 kg suszu.
A jak z niego przygotować odwar na zmęczone i podrażnione oczy?
Wystarczą cztery, pięć łyżek suszonego ziela świetlika lekarskiego, które należy zalać wrzątkiem i odstawić do ostygnięcia. Następnie odwar należy przecedzić przez gazę. Zaparzony susz można zawinąć w czystą gazę i stosować w formie okładów na oczy, a napar wykorzystać do przemywania oczu, ale także skóry w stanach zapalnych.
Nie każdy może jednak stosować świetlik, ponieważ u niektórych osób może wywoływać reakcję alergiczną.
Karolina Rozmus, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.
