6 ziół, które działają lepiej niż energetyki
1 z 8Sposób na zmęczenie
Zmęczenie, senność i brak energii. Znasz to? W takich chwilach częściej sięgamy po energetyki i pijemy zwiększone ilości kawy. Cierpi na tym nasz cały organizm. Substancje te nie tylko niszczą żołądek, ale i uzależniają.
Na szczęście mamy wybór. W sklepach ze zdrową żywnością możemy znaleźć zioła, które działają lepiej niż najbardziej polecany energetyk. Poznaj kilka z nich.
Przeczytaj także: * Lepiej unikaj takich sytuacji. Zwiększają ryzyko zawału serca