Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak walczyć z alergenami w domu?

Avatar placeholder
04.04.2019 12:40
Jak walczyć z alergenami w domu?
Jak walczyć z alergenami w domu? (iStock)

W każdym, nawet najczystszym mieszkaniu, aż roi się od alergenów, czyli substancji wywołujących alergie. Dlatego warto zastanowić się, co zrobić, aby domowa przestrzeń była bezpieczna dla nas i naszych bliskich.

spis treści

1. Alergeny w sypialni

Wrogiem, pojawiającym się najczęściej w sypialni, jest alergen zwany roztoczem kurzu domowego. Ten mikroskopijny pajęczak uwielbia koce, pościel i obicia mebli. Sposobem na niego jest częste pranie tych wszystkich materiałów w temperaturze około 60 stopni Celsjusza. Można także zainwestować w specjalny pokrowiec do materaca, który można łatwo zdjąć i wyprać. Dzięki takiej ochronie kurz nie dostaje się bezpośrednio do materaca.

Kolejnym zagrożeniem w sypialni są zwierzęta, których sierść i naskórek pojawiające się w powietrzu to także alergeny. Aby ograniczyć możliwość alergii na sierść, wystarczy, że będziesz często mył swojego pupila. Nie zapominaj też o myciu rąk po zabawie z ulubionym czworonogiem!

Kurz, a wraz z nim i każdy inny alergen fruwający w powietrzu, pojawia się też na podłodze. Dlatego warto dobrze przemyśleć wybór między wykładziną lub dywanem a parkietem. Może i przyjemniej się chodzi na miękkich powierzchniach, ale trudniej utrzymać je w czystości. Panele lub parkiet mają tę przewagę, że można często myć je na mokro. Jeśli już mamy w domu wykładziny, to najlepiej odkurzać je odkurzaczami z dezynfekującymi filtrami powietrza. Z odpowiednim wyposażeniem alergia na kurz nie będzia miała szans.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Dlaczego warto robić screening?"

Porządek jest naszym sprzymierzeńcem w tej nierównej walce. Sprzątnie za meblami, pod łóżkami i w innych trudno dostępnych miejscach znacząco zmniejszy ilość kurzu i roztoczy w domu.

Okna zapewniają nam światło słoneczne, ale równocześnie zasłony, żaluzje czy rolety są miejscem, które znienawidzone alergeny szczególnie lubią. Często wycieraj je wilgotną ściereczką. Jeśli będziesz ścierać kurz na sucho, alergen uniesie się tylko na chwilę i wróci z powrotem na swoje miejsce w twoim domu.

2. Alergeny w łazience

Najbardziej higieniczne pomieszczenie w domu to z pewnością łazienka. Ale i tutaj musimy uważać na potencjalne domowe alergeny czyhające na nasze zdrowie. W łazience najczęstszym alergenem jest pleśń. Sposobami na pozbycie się pleśni są:

  • wycieranie wanny lub prysznica po użyciu,
  • częste czyszczenie wszystkich powierzchni (a także zasłonek do prysznica) specjalnymi środkami,
  • częste pranie dywaników,
  • mycie podłóg na mokro po dokładnym odkurzaniu.

3. Alergeny w kuchni

W kuchni, tak jak w łazience, najczęstszym alergenem jest pleśń. Pojawia się ona głównie na jedzeniu, dlatego warto zwracać uwagę na daty przydatności produktów, które trzymamy w lodówce. Staraj się często myć drzwi, półki i uszczelki od lodówki.

Pamiętaj! Długo leżące w zlewie naczynia nie pomagają nam w pozbyciu się alergenów, dlatego powinniśmy zmywać codziennie.

Kolejny alergen to... karaluchy, a raczej alergeny przez nie wytwarzane. Nie powinny się pojawić w twoim domu, jeśli codziennie wyrzucasz śmieci, szczególnie te organiczne, żywność przechowujesz w zamkniętych pojemnikach, a wszystkie kuchenne powierzchnie utrzymujesz w czystości.

4. Alergeny w powietrzu

Alergeny mogą się pojawić się w twoim domu także zwyczajnie wlatując przez okno. Taki desant alergenów zdarza się wiosną i latem, kiedy rośliny budzą się do życia, kwitną i pylą. Niemal wszystkie pyłki mogą nas uczulić, dlatego w okresach największego pylenia należy rozważyć zamykanie okien, a także utrzymywanie ich ram i parapetów w czystości.

Po dłuższym przebywaniu na łonie natury, aby uniknąć alergii, najbezpieczniej jest umyć włosy i uprać ubrania.

Jeśli zastosujesz się do tych wskazówek – żaden alergen nie będzie miał szans, a twoja rodzina będzie mogła odetchnąć z ulgą.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze