Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Koronawirus w Polsce. Jak spędzić Boże Narodzenie bezpiecznie? Podpowiadamy

 Ewa Rycerz
21.12.2020 19:35
W czasie tegorocznego Bożego Narodzenia rząd rekomenduje pozostanie w domach
W czasie tegorocznego Bożego Narodzenia rząd rekomenduje pozostanie w domach (EastNews)

Polacy szykują się do świąt, które będą inne niż wszystkie. Pomimo wydanych zaleceń, aby spędzić Boże Narodzenie w gronie domowników, nawet eksperci wątpią, aby Polacy się do nich zastosowali. Jak zatem spędzić te święta, by nie zachorować na COVID-19? Wraz z wirusologami stworzyliśmy poradnik świąteczny.

spis treści

1. Ministerstwo Zdrowia: pozostańmy w domach

Święta Bożego Narodzenia, a później Sylwester to najbardziej rodzinne i biesiadne uroczystości w całym roku. Polacy przywykli do spotkań w dużym, rodzinnym gronie, do ucztowania przy stole, rozmów i śpiewania kolęd.

Niestety, w 2020 r. ten charakter musi nieco ulec zmianie. Ministerstwo Zdrowia rekomenduje, by ze względu na zakażenia koronawirusem, liczne spotkania odłożyć na inny termin. Resort zaleca, by tegoroczne grudniowe święta spędzić z najbliższą rodziną i nie podróżować po kraju. Takie zachowania zwiększają ryzyko infekcji i transmisji wirusa.

2. Poradnik świąteczny

Jak zachowają się Polacy? - Wydaje mi się, że Polacy nauczyli się wiele w czasie Wielkanocy i teraz - podobnie jak wtedy - spróbują dostosować się do reżimu sanitarnego. Te święta mają co prawda nieco bardziej "biesiadny" charakter, ale jestem pewien, że Polacy nie chcą, by spotkania z rodziną skończyły się w szpitalu czy na cmentarzu. Zdają sobie sprawę, że ryzyko zakażenia jest większe - zauważa dr Paweł Grzesiowski, immunolog i pediatra.

Zobacz film: "Koronawirus w Polsce. Dr Grzesiowski mówi co zrobić, aby święta Bożego Narodzenia spędzić bezpiecznie (WIDEO)"

Jak się okazuje, ekspert należy do wąskiego grona optymistów, ponieważ dr Dzieciątkowski o zachowaniu rodaków mówi:

- Jestem przekonany, że Polacy będą mieli w głębokim poważaniu apele o rozsądek. Po świętach możemy spodziewać się wszystkiego - mówi.

Zdaniem eksperta, ryzyko zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2 może zminimalizować przede wszystkim wprowadzenie samo kwarantanny. - Oznacza to, że na 10-12 dni przed spotkaniem z gronie rodzinnym powinniśmy zwrócić większą uwagę na to, z kim się spotykamy, a najlepiej ograniczyć kontakty z obcymi ludźmi w zamkniętych pomieszczeniach do niezbędnego minimum. Jeśli w tym czasie nie zachorujemy, ryzyko, że kogoś zarazimy, spadnie prawie do zera - podkreśla dr Grzesiowski.

Podstawą w prewencji zakażeń jest także noszenie maseczki. Powinniśmy ją zakładać zawsze, gdy wychodzimy na zewnątrz. Obowiązkowo w czasie przedświątecznych zakupów, szczególnie dotyczy to miejsc, w których znajduje się mnóstwo ludzi.

3. Jak bezpiecznie łamać się opłatkiem?

Dość newralgicznym momentem spotkania wigilijnego może okazać się łamanie opłatkiem. To właśnie w tym momencie wieczerzy całujemy się w policzek i przytulamy. Eksperci są zdania, żeby ten zwyczaj w tym roku pominąć lub zmodyfikować. Dr Grzesiowski zaleca także, aby zwyczaj ten zastąpić innym sposobem.

- Znam obyczaj dzielenia się opłatkiem, gdzie jedna osoba trzyma talerzyk z opłatkiem, a cała reszta bierze swój fragment i składamy sobie życzenia. Bez przytulania, bez całowania. Myślę, że na ten rok byłby to obyczaj do przyjęcia - twierdzi immunolog. Dzięki takiemu rozwiązaniu i trzymaniu dystansu możliwe jest nawet uniknięcie zarażenia od osoby chorującej bezobjawowo.

4. Śpiewanie kolęd

Eksperci zauważają, że transmisja wirusa jest większa podczas śpiewania. Radzą zatem, aby w tym roku zrezygnować ze wspólnego kolędowania, a muzykę puścić z płyty lub YouTube.

5. Przewietrz mieszkanie

Zanim usiądziemy do świątecznej kolacji i zaprosimy gości do domu, warto przewietrzyć mieszkanie, a nawet na czas Wigilii zostawić uchylone okno, tak aby zapewnić stałą cyrkulację powietrza.

Specjaliści podkreślają, że nawilżanie i częste wietrzenie mieszkań ma wpływ na przenoszenie się koronawirusa.

- Jeśli chodzi o koronawirusa, wskazane jest przede wszystkim wietrzenie mieszkania, maksymalnie często i krótko. Najlepiej otworzyć okna na przestrzał na 1-2 minuty, im więcej razy w ciągu dnia tym lepiej - to prosta zasada - radzi prof. Robert Mróz, kierownik II Kliniki Chorób Płuc i Gruźlicy przy Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku.

6. Potencjalnie niebezpieczne sytuacje

Duża liczba gości i ścisk

Bliska odległość pomiędzy gośćmi sprzyja transmisji wirusa. Najlepiej siadać w odległości ok. 1,5 m od siebie. W tym roku powinniśmy zrezygnować z czułych powitań i pożegnań.

Długie biesiadowanie

Długi czas przebywania z osobą zakażoną (nawet bezobjawową), zwiększa ryzyko infekcji. Według zaleceń kontakt z osobą, z którą nie mieszkamy na co dzień, nie powinien być dłuższy niż 15 min.

Alkohol

Spożywanie alkoholu obniża odporność. Jego nadmiar sprzyja też zmniejszaniu dystansu, co z kolei zwiększa ryzyko zakażenia.

- Nie jestem przeciwnikiem alkoholu, ale odradzam nadmierne spożywanie. To sprzyja infekcjom i nasila przebieg choroby - mówi prof. Krzysztof Simon.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) już od dawna ostrzega, że nadmierne picie alkoholu może zwiększać ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19. Dlatego podczas pandemii szczególnie powinniśmy ograniczyć spożycie alkoholu.

Udział w pasterce

Udział w pasterce to dla niektórych bardzo ważna tradycja. Niestety, zapchany, zamknięty kościół to wylęgarnia wirusów, w tym także koronawirusa SARS-CoV-2. Według aktualnych zaleceń w świątyniach obowiązuje limit maksymalnie 1 osoby na 15 mkw, a każda osoba zobowiązana jest do zachowania 1,5 m odstępu oraz do zakrycia ust i nosa.

Higiena rąk

Naturalnym odruchem każdego z nas powinno być mycie rąk po wejściu do domu. Na dłoniach przenosimy mnóstwo wirusów i bakterii, dotykamy nimi twarzy, nosa czy oczu. To sprzyja przenoszeniu wirusa.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze