Jak zmniejszyć ryzyko stanów zapalnych pochwy?

Kobiety, które cierpią na częste stany zapalne pochwy powinny zrezygnować z syntetycznej bielizny. Bielizna bawełniana zapewni odpowiedni przepływ powietrza i zmniejszy ryzyko kolejnych podrażnień i infekcji.

U kobiet podatnych na infekcje intymne bardzo ważne jest zwrócenie uwagi na odpowiedni dobór kosmetyków intymnych. Często w takiej sytuacji kobieta musi wypróbować kilka różnych płynów lub żeli do higieny intymnej, aby móc wybrać odpowiedni dla niej kosmetyk. Nie zawsze te najdroższe są najlepsze - wszystko zależy od potrzeb konkretnej kobiety. Niektórym kobietom pomaga podmywanie się środkami zawierającymi kwas mlekowy – czyli płynami o kwaśnym pH, takim, jakie powinno być w pochwie, ale ta sama czynność może wywołać podrażnienia u innej kobiety. Ważniejsze wydaje się, aby w pochwie występowała bakteria produkująca kwas mlekowy, niż sam kwas mlekowy. Ta dobra bakteria, utrzymująca odpowiednią równowagę w mikroflorze bakteryjnej pochwy to pałeczka kwasu mlekowego.

Zobacz film: "Jak pozbyć się uczucia ciężkich nóg?"

Ryzyko stanów zapalnych pochwy zmniejsza się oczywiście dbając o higienę intymną i podmywając się, kiedy jest to konieczne. Po oddaniu stolca każda kobieta powinna pamiętać, aby podcierać się od przodu do tyłu, a nie na odwrót. Bakterie z odbytu także mogą wywołać infekcje pochwy.

Profilaktyka stanów zapalnych pochwy to także dbanie o równowagę flory bakteryjnej w całym organizmie. W tym celu można stosować probiotyki doustne zawierające bakterie kwasu mlekowego.

Na temat sposobów na zmniejszanie ryzyka zapaleń pochwy wypowiada się dr hab. Romuald Dębski, ginekolog.

Komentarze (2)
~Baśka
~Baśka ponad rok temu

ja na szczęście nie musiałam zrezygnować z syntetycznej bielizny. Biorę w cyklach probiotyk ginekologiczny lacibios femina, który wspomaga prawidłowa florę bakteryjną pochwy. Ręcznik mam zawsze swój, osobny do okolic intymnych. Jeśli chodzi płyn do higieny intymnej to również mam swój sprawdzony ale nie przesadzam z nadmierną czystością.

Odpowiedz
~ewelina
~ewelina ponad rok temu

ja staram się dbać o higienę ale wystarczy osłabiona odporność czy połączona z tym wizyta na basenie i infekcja gotowa, ale na to mam skuteczny sposób, zakładam na noc invag, dopochwowy lek probiotyczny, który przez to że jest miejscowy tak szybko działa, mnie właściwie po pierwszej nocy już jest lepiej, ale i tak stosuję go siedem dni jak zapisane na ulotce by działanie było najskuteczniejsze

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Pochwa - przyczyny zapalenia, objawy i rodzaje zapalenia, leczenie
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Pochwa - przyczyny zapalenia, objawy i rodzaje zapalenia, leczenie
Pochwa - zapalenie, objawy zapalenia pochwy, leczenie zapalenia pochwy

Skuteczna ochrona przed infekcjami intymnymi jest możliwa!

, ponieważ węglowodany są doskonałą pożywką dla drożdżaków, czyli zarodników grzybów. Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia zakażenia grzybiczego pochwy (...) z całą pewnością nie sprzyjają zachowaniu zdrowia...

Neurologia

Jak zminimalizować ryzyko udaru?

Jak zminimalizować ryzyko udaru?

razy w tygodniu wystarczą, by ochronić się przed udarem. Nie stresuj się! Stres przyczynia się do wywoływania stanów zapalnych w różnych częściach ciała (...) znajdujące się np. w gorzkiej czekoladzie pomogą załagodzić...

Składniki odżywcze

Dieta dla osób po 40. roku życia

Dieta dla osób po 40. roku życia

może zwiększać ryzyko wystąpienia chorób serca, cukrzycy oraz stanów zapalnych. Najwięcej tego cennego składnika znajdziesz w pestkach dyni, ciemnych i zielonych (...) . roku życia, pomagają utrzymać...

Mięso

Co się dzieje, gdy codziennie jesz mięso?

Co się dzieje, gdy codziennie jesz mięso?

, że znacznie ograniczając lub nawet całkowicie eliminując mięso z diety, można zmniejszyć aż do 70 proc. ryzyko powstania nowotworów - dodaje dietetyk (...) . Im zdrowsza, tym mniejsze ryzyko zachorowania...

Owoce

Zalety jedzenia gujawy

Zalety jedzenia gujawy

Liście gujawy mogą pomóc w walce z dolegliwościami jamy ustnej. Można je żuć w celu złagodzenia stanów zapalnych dziąseł, owrzodzenia jamy ustnej (...) lub łagodnych bólu zębów. Poprawa wzroku Wysoki poziom witaminy...

Dieta antyrakowa - przepisy

Jedzenie, które uchroni cię przed rakiem piersi

Jedzenie, które uchroni cię przed rakiem piersi

powstawaniu stanów zapalnych w tym obszarze, które mogą doprowadzić do choroby. Oczywiście równie skuteczne okazuje się spożywanie rybnych posiłków (...) przyprawa, ale i tarcza ochronna przed rakiem. Kawa Dwie do czterech...

Właściwości ziół

4 zioła, które skutecznie oczyszczają płuca

4 zioła, które skutecznie oczyszczają płuca

do najstarszych środków stosowanych m.in. do łagodzenia podrażnień i stanów zapalnych w płucach. Jest bogaty w przeciwutleniacze, które zwalczają (...) spróbować usunąć niebezpieczne substancje z tych organów, wykorzystując...

Medycyna naturalna

Naturalne produkty, które zastępują środki przeciwbólowe

Naturalne produkty, które zastępują środki przeciwbólowe

się stanów zapalnych w organizmie. Substancję bardzo często wykorzystuje się w leczeniu bólów artretycznych. Kurkumina pomaga w oczyszczaniu wątroby (...) przeciwzapalny, uniemożliwiając organizmowi wytwarzanie prostaglandyn...