Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Lek. Rafał Jędrzejczyk

Naturalne sposoby na zmęczone oczy

 Katarzyna Krupka
13.11.2017 14:14
Kobieta ze zmęczonymi oczami
Kobieta ze zmęczonymi oczami (123RF.com)

Długie godziny spędzone przed monitorem komputera czy telewizora mogą powodować, że nasze oczy stają się zmęczone i przesuszone. Niestety, zmiany cywilizacyjne i szybki postęp technologiczny sprawiły, że większość z nas nie rozstaje się również ze swoimi telefonami komórkowymi i tabletami.

Naszym oczom nie pomagają również smog i zanieczyszczone powietrze, brak odpowiednich okularów przeciwsłonecznych, źle oświetlone pomieszczenia, klimatyzacja, niewłaściwa dieta czy brak snu.

Oko to jeden z najważniejszych i najbardziej wrażliwych narządów, które posiadamy i właśnie dlatego tak ważne jest, aby właściwie o niego dbać. Oto skuteczne i naturalne sposoby na zmęczone oczy. Warto je wypróbować, bo zapewnią narządowi wzroku maksymalny komfort.

spis treści

1. Maseczki z lodówki

Te sposoby na zmęczone oczy stosowały już nasze babcie. Przekazywane z pokolenia na pokolenie rady przetrwały do dnia dzisiejszego, również ze względu na to, że są skuteczne. Na opuchnięte oczy pomogą plasterki ogórka lub ziemniaka położone na powieki.

Zobacz film: "Refundacja leków na łuszczycę"

Ten pierwszy rozjaśni również lekko skórę, dzięki czemu zmniejszy widoczność sińców, które bardzo często towarzyszą zmęczonym oczom. Przed użyciem plasterki ogórka powinny być lekko schłodzone w zamrażalniku. Ziemniak z kolei nie tylko pomoże pozbyć się opuchlizny, ale również nawilży delikatną skórę wokół oczu. Okład z plasterków tego warzywa – podobnie jak z ogórka – należy trzymać na powiekach przynajmniej 15 minut.

Obrzęki wokół oczu zlikwiduje również mleko krowie lub kozie, które stosowane zewnętrznie wykazuje właściwości zwężające naczynia krwionośne. Mleko złagodzi również podrażnienia i nawilży. Jest znane ze swoich cennych właściwości pielęgnacyjnych. Wystarczy, że namoczysz wacik kosmetyczny w schłodzonym napoju, a po wyciśnięciu nałożysz na powieki. Okład trzymamy na powiekach przez ok. 15 minut.

2. Masaż okolic oczu

Innym naturalnym sposobem na zmęczone oczy jest wykonanie przyjemnego, relaksacyjnego masażu oczu lub ich gimnastyka. Wystarczy, że przyłożysz palec wskazujących w zewnętrznym kąciku oka i przez ok. 5 minut będziesz masować tę część twarzy okrężnymi ruchami. Pomóc może również delikatne uciskanie brzegu oczodołu, który znajduje się nad wewnętrznym kącikiem oka.

Regularnie i prawidłowo wykonywany masaż oczu nie tylko pozwoli na szybką regenerację wzroku, ale również zminimalizuje przekrwienie, pomoże pozbyć się opuchlizny i nieestetycznych worków pod oczami.

Warto również zaopatrzyć się w żelową maseczkę na oczy. Trzymaj ją zawsze w lodówce i gdy tylko poczujesz, że twoje oczy robią się zmęczone i bolą, załóż ją na ok. 10 minut.

3. Domowa apteczka

W twojej domowej apteczce powinny również zawsze znajdować się nawilżające krople do oczu, które przyniosą natychmiastową ulgę – zlikwidują zaczerwienienie, podrażnienie czy też pieczenie oczu. Nowoczesne krople do oczu powinny zapewnić długotrwałe nawilżenie i pełną ochronę powierzchni oka, np. Systane® Ultra, które są nowoczesnym, zaawansowanym technologicznie preparatem skutecznie usuwającym dokuczliwe objawy suchego oka. Warto mieć je zawsze pod ręką.

Artykuł sponsorowany

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze