Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak wykonać reanimację? Uciskaj w rytm piosenek Taylor Swift, radzą kardiolodzy

 Aleksandra Zaborowska
01.08.2024 15:16
Kardiolodzy mówią, jak mogą pomóc jej piosenki
Kardiolodzy mówią, jak mogą pomóc jej piosenki (Getty Images)

Popularność gwiazdy pop, która po raz pierwszy wystąpi w Warszawie 1, 2 i 3 sierpnia, może przynieść korzyści zdrowotne, a nawet uratować życie. Tego zdania są lekarze z Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego.

spis treści

1. Odpowiednie tempo resuscytacji

Podczas wykonywania resuscytacji krążeniowo-oddechowej w ramach pierwszej pomocy bardzo ważne jest utrzymanie właściwego tempa uciśnięć klatki piersiowej, które powinno wynosić od 100 do 120 uderzeń na minutę. Warto także przypomnieć, że stosunek uciśnięć klatki piersiowej do oddechów wynosi 30:2. Skuteczne uciskanie powinno odbywać się na głębokość między 5 a 6 centymetrów w objętości klatki piersiowej.

Na stronach internetowych Polskiego Czerwonego Krzyża i wielu innych organizacji związanych z ochroną zdrowia często można napotkać informację, że najlepszym sposobem na utrzymanie odpowiedniego tempa resuscytacji jest śledzenie rytmu jednej z ulubionych piosenek.

Przez wiele lat najpopularniejszym (choć nie jedynym) utworem rekomendowanym w tym celu było "Stayin’ Alive" zespołu Bee Gees, który cechuje się tempem 104 uderzeń na minutę.

Zobacz film: "Zasady udzielania pierwszej pomocy"

W związku z globalną i stale rosnącą popularnością repertuaru Taylor Swift Amerykańskie Stowarzyszenie Kardiologiczne opublikowało zestawienie piosenek gwiazdy pop, które świetnie sprawdzą się jako metronom uciśnięć.

2. Piosenki Taylor Swift, które mogą uratować życie

Do utworów o tempie rekomendowanym do przeprowadzania resuscytacji amerykańscy eksperci zaliczyli m.in. "Love Story" (119 uderzeń na minutę), "Sparks Fly" (117), "22", "Clean" i "Fearless" (wszystkie o tempie 104), ale też tytułowy utwór z najnowszego albumu - "The Tortured Poets Department" (110).

Lekarze z australijskiego szpitala uniwersyteckiego Monash Victorian Heart Hospital posunęli się jeszcze o krok dalej i stworzyli specjalną playlistę piosenek Swift o tempie korzystnym do wykonywania ręcznych ucisków przy resuscytacji. Listę utworów można znaleźć w serwisie Spotify i znajduje się na niej wiele tytułów - jednak większość najpopularniejszych i najczęściej granych w stacjach radiowych zostało na niej pominiętych.

Kardiolodzy wskazują jednak, że nie tylko repertuar gwiazdy pop może być skuteczny w utrzymaniu dobrego tempa resuscytacji. Do piosenek, które mogą być tu pomocne należą także m.in. "All Star" zespołu Smash Mouth (104), "I Will Survive" Glorii Gaynor (117) czy "Paradise City" zespołu Guns’n’Roses (100). Mazowiecki oddział Polskiego Czerwonego Krzyża dodał także do tego zestawienia utwór "A wszystko to, bo ciebie kocham" zespołu Ich Troje.

Aleksandra Zaborowska, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze