Trwa ładowanie...

Tym sposobem pozbędziesz się bólu pleców (WIDEO)

 Katarzyna Krupka
21.03.2018 07:52

Pojawia się w wyniku wielu czynników. Brak ruchu, nadwaga, siedzący tryb pracy, odpoczynek przed telewizorem, częste korzystanie z samochodu, niedobory witamin, a nawet nieprawidłowo wykonywane ćwiczenia mogą przyczynić się do bólu kręgosłupa.

Okazuje się, że z tym problemem codziennie musi się zmagać 8 na 10 Polaków. Jeśli próbowałeś już leków przeciwbólowych, maści czy zabiegów na plecy, a ból nadal nie minął, to najwyższy czas, aby wybrać się na lekcje jogi. Instruktorzy twierdzą, że to ćwiczenia, które pomogą skutecznie pozbyć się bólu kręgosłupa.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze