Tym sposobem pozbędziesz się bólu pleców (WIDEO)

Pojawia się w wyniku wielu czynników. Brak ruchu, nadwaga, siedzący tryb pracy, odpoczynek przed telewizorem, częste korzystanie z samochodu, niedobory witamin, a nawet nieprawidłowo wykonywane ćwiczenia mogą przyczynić się do bólu kręgosłupa.

Okazuje się, że z tym problemem codziennie musi się zmagać 8 na 10 Polaków. Jeśli próbowałeś już leków przeciwbólowych, maści czy zabiegów na plecy, a ból nadal nie minął, to najwyższy czas, aby wybrać się na lekcje jogi. Instruktorzy twierdzą, że to ćwiczenia, które pomogą skutecznie pozbyć się bólu kręgosłupa.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.