Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Więcej satysfakcji z życia dzięki zdrowym zębom? Tak! To możliwe

Avatar placeholder
08.05.2017 15:27
zdrowe zęby
zdrowe zęby (Fotolia)

Nieświeży oddech, infekcje, ból zębów – to tylko nieliczne z dolegliwości, na które narażone są osoby nieprawidłowo dbające o higienę jamy ustnej. Według psycholog Anny Kędzierskiej problemy z zębami wpływają również niekorzystnie na nasze samopoczucie, pewność siebie, a nawet relacje z innymi.

Psycholog Anna Kędzierska wyjaśnia, że z powodu niewłaściwej higieny jamy ustnej pacjenci często wycofują się z życia towarzyskiego. Unikają na przykład rozmów, które wiążą się ze zmniejszaniem dystansu między nimi a drugą osobą. Dlaczego? Ponieważ niewłaściwa higiena jamy ustnej sprawia, że świeżość oddechu pozostawia wiele do życzenia. Nieświeży zapach z ust może być nawet przyczyną pogarszających się relacji w pracy.

– W takich przypadkach konieczna jest pomoc stomatologa. Może się bowiem okazać, że przyczyna nieświeżego oddechu tkwi w złym szczotkowaniu zębów czy unikaniu nitkowania. Niewłaściwa higiena może więc przysporzyć nam zmartwień i wzbudzić brak poczucia pewności siebie w kontaktach z innymi ludźmi – mówi psycholog.

1. Zaskakujące fakty o polskich zębach

Zdawać by się mogło, że właściwa higiena jamy ustnej w XXI wieku to norma. Tymczasem stomatolodzy biją na alarm. Polacy nie umieją właściwie czyścić zębów. Co piaty Polak myje je tylko raz dziennie. 60% z nas szczotkuje wyłącznie przednie zęby! A gdy już poświęcamy uwagę również trzonowcom, to robimy to zdecydowanie za krótko. W efekcie pojawia się próchnica i kamień nazębny, który sprzyja powstawaniu chorób dziąseł. Te zaś skutkują pojawieniem się doznań bólowych.

2. Od zapalenia dziąseł do poczucia samotności

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Dlaczego warto robić screening?"

Okazuje się, że osoby, które doświadczają nieprzyjemnych dolegliwości w jamie ustnej, niżej oceniają jakość swojego życia. – Niektórzy skarżą się, że unikają wizyt u znajomych. Inni z obawy, że podczas posiłku ich dziąsła zaczną krwawić, rezygnują z jedzenia na mieście czy podczas imprez rodzinnych – mówi Anna Kędzierska.

3. Piękny uśmiech dla większej pewności siebie

Są też i takie osoby, które z powodu zaniedbania higieny jamy ustnej martwią się zmienionym kolorem zębów. Pod wpływem spożywanych pokarmów i napojów powierzchnia zębów staje się szara lub żółta. Co ciekawe ma to konkretne przełożenie na samopoczucie i zachowanie człowieka. – Świadomość "brzydkiego" uśmiechu sprawia, że ludzie uśmiechają się rzadziej. W efekcie są spostrzegani przez innych jako smutni, zamknięci w sobie, a czasem gburowaci. To zaś powoduje, że jakość ich relacji społecznych ulega pogorszeniu. Ostatecznie czują się mniej atrakcyjni towarzysko – wyjaśnia specjalista. W dodatku im gorzej o sobie myślimy, tym w gorszym świetle prezentujemy siebie w kontakcie z innymi ludźmi i to zarówno w kontekście zawodowym jak i prywatnym.

4. 5 minut codziennie, by zrobić krok ku lepszej jakości życia

Od 2 do 5 minut – to czas, jaki zdaniem stomatologów potrzebny jest do prawidłowego zadbania o swoje zęby. – Wystarczy postarać się, aby oddech był świeży, a uśmiech lśnił. Tym samym damy sobie szansę na lepsze samopoczucie i to zarówno „sam na sam ze sobą” jak i w relacjach z innymi ludźmi. Zwróćmy uwagę na technikę szczotkowania zębów, a w przypadku osób z protezą zębową, również na dobór prawidłowych preparatów do jej pielęgnacji. Szczoteczka, dobra pasta, nitka dentystyczna, czy płyn do płukania jamy ustnej w niektórych sytuacjach mogą być jednakowo skuteczne jak psychoterapia – podsumowuje Anna Kędzierska.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze