4 z 7Nitkowanie

By móc dokładnie oczyścić przestrzenie międzyzębowe konieczne jest stosowanie nici dentystycznej. Trzeba po nią sięgać codziennie, przesuwając pionowo (nigdy poziomo, bo w ten sposób uszkodzi się dziąsła).

Regularne sięganie po nić dentystyczną pomoże usunąć z jamy ustnej resztki jedzenia. Pozwoli również zapobiec rozwojowi wielu chorób, by wspomnieć choćby o parodontozie i próchnicy.

Mimo tego, że nić dentystyczna jest dostępna w wielu miejscach – można ją kupić we wszystkich marketach oraz aptekach – nie wszyscy jej używają. A to sprawia, że mimo codziennego szczotkowania zębów z jamy ustnej nie są usuwane wszystkie resztki jedzenia i fragmenty naskórka. W ten sposób dochodzi do powstania płytki nazębnej, a następnie kamienia nazębnego.