Życzenia złożył jej nawet król Karol III. Wyjątkowa seniorka zdradziła swój sekret
Brytyjka Olive Edwards niedawno świętowała swoje 109. urodziny. Jej przepis na długowieczność jest zaskakująco prosty.
1. Sekret długowieczności tkwi w diecie
Seniorka świętowała ten wyjątkowy dzień w domu opieki Birchlands Care Home w miejscowości Haxby (hrabstwo North Yorkshire). Obchody były bardzo uroczyste - jej pokój był udekorowany wielkimi balonami, tworzącymi liczbę 109, a jubilatka pokroiła specjalnie dla niej przygotowany tort urodzinowy. Na dodatek otrzymała kartkę z życzeniami od samego króla Karola III.
Kto by pomyślał, że jednym z kluczy do pięknego, sędziwego wieku jest...upór? Tak przynajmniej uważa Olive Edwards. Seniorka podzieliła się swoim osobistym przepisem na długowieczność z portalem Jam Press, a jego głównym składnikiem okazał się być właśnie upór.
109-latka wierzy, że to właśnie dzięki swojej niezłomnej naturze osiągnęła taki wiek. Oczywiście, poza uporem, Olive stawia na trzy regularne posiłki dziennie, w tym ulubione danie - łosoś ze szparagami, którego miała okazję zjeść w dniu swoich urodzin.
Podkreśla również, że od zawsze pije dużo wody.
"Lubiłam spacerować. W wieku 80 lat grałam w piłkę nożną i krykieta z moimi wnukami" - mówiła.
Obecnie kobieta poświęca się drobnym przyjemnościom – czytaniu, szyciu i robieniu na drutach.
Ponadto Olive Edwards może pochwalić się nie tylko pięknym wiekiem, ale i bliskim sąsiedztwem z rekordzistką długowieczności w Wielkiej Brytanii - 113-letnią Ethel May Catheram.
Jako osoba, która przetrwała dwie wojny światowe i wiele innych ważnych wydarzeń, Olive już za rok dołączy do grona "supertulatków" (supercentenarians), czyli ludzi w wieku 110 lat i więcej. To niewiarygodne, jak wiele zmian zobaczyła ta wyjątkowa kobieta na przestrzeni swojego długiego życia.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Zobacz także:
Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.