Brak snu blokuje wspomnienia!
Brak snu wpływa negatywnie na organizm. Nocne budzenie się sprawia, że jesteśmy senni i zmęczeni. (...) Ostatnie badania naukowe wskazują na dodatkowe konsekwencje braku snu.
brak snu konsekwencje
Brak snu a nasze emocje
Wyniki pokazują związek między negatywnym myśleniem a brakiem snu. (...) Ale brak snu nie ogranicza się tylko do dorosłych.
Sen przerywany gorszy od braku snu
o jest jednak gorsze - brak snu czy sen przerywany? (...) ilości snu zwracać również uwagę na jego jakość.
Jak brak snu wpływa na nasze zdrowie?
Konsekwencje niedostatecznej ilości snu są odczuwalne niemal natychmiast. (...) Jak podkreślają eksperci, organem najbardziej podatnym na brak snu jest mózg.
Brak wystarczającej ilości snu może być przyczyną miażdżycy
"Dzięki tym badaniom nasza wiedza wzbogaciła się o informacje mówiące, że brak snu może powodować stany zapalne naczyń krwionośnych, a także miażdżycę" (...) Dodatkowymi czynnikami ryzyka wystąpienia miażdżycy są również: nieodpowiednia...
Brak snu powoduje zmiany w DNA i raka. Nowe badania
Nowe badana dowodzą, że brak snu może prowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń DNA i rozwoju nowotworów. (...) Przyczyny i skutki braku snu Zapotrzebowanie na sen to indywidualna kwestia.
Brak snu działa na nasz organizm jak wódka
Studenci przed sesją, nowo upieczeni rodzice, pracownicy korporacji przed finalizacją ważnego kontraktu - to im właśnie zdarza się najczęściej rezygnować ze snu (...) Zdaniem przedstawicieli National Sleep Foundation człowiek po 17 godzinach...
Brak snu może zabić. Sprawdź, ile powinnieneś spać
Co trzeci badany twierdzi, że wcale nie potrzebuje 7 godzin snu. (...) Wieczorem warto mieć te same rytuały i rytm snu.
Brak snu jest związany ze zmianami metabolicznymi w organizmie człowieka
negatywne konsekwencje zdrowotne. (...) Bakterie jelitowe mogą zwiększyć skuteczność chemioterapii Brak snu blokuje wspomnienia! Jak dużo snu tak naprawdę potrzebujemy?
Chroniczny brak snu hamuje nasz układ odpornościowy
Niewystarczająca ilość snu może powodować różne choroby. (...) Jak dużo snu tak na prawdę potrzebujemy?
Brak snu sprzyja chorobie. Sprawdź co się dzieje, gdy za mało śpisz.
Sugeruje to, że brak snu ma wpływ na szybsze rozwijanie się nowotworów. (...) Łatwo zbagatelizować Cukrzyca Na brak snu powinny uważać osoby zmagające się z cukrzycą typu II.
Według badań brak odpowiedniej ilości snu może okazać się zabójczy
Zdrowy styl życia wymaga od nas również odpowiedniej ilości snu. (...) Negatywny wpływ niedoboru snu na zdrowie został już zbadany i potwierdzony przez wielu ekspertów na przestrzeni lat.
Brak wystarczającej ilości snu zwiększa ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera
Brak snu zwiększa ryzyko choroby mózgu - Zmiany nawyków związanych ze spaniem mogą "przygotowywać grunt" pod demencję - mówi Jeffrey Iliff, badacz mózgu (...) W kolejnych badaniach Iliff wraz ze swoim zespołem badawczym odkrył,...
Zaburzenia snu
Istotą bezsenności jest subiektywne poczucie braku snu, niewyspanie i senność w ciągu dnia, które występują, mimo iż długość snu mieści się w normie. (...) Konsekwencje zaburzeń snu Z...
Badanie snu
Zgodnie z pierwszym potrzeba snu narasta w czasie czuwania i spada w czasie snu. (...) Podręcznik medycyny snu, Medipage, Warszawa 2007, ISBN 83-89769-50-3, Nowicki Z., Szelenberger W. Zaburzenia snu.
Tematy
brak snu
•
Brak snu objawy
•
kofeina a zdrowie
•
właściwości kofeiny
•
napoje gazowane a zdrowie
•
napoje gazowane w diecie
•
objawy bezsenności
•
Ciagly brak snu
•
2 godziny snu
•
bezsenność przyczyny
•
zdrowie_indeks
•
Badanie mózgu
•
Leki nasenne
•
Zdrowy sen
•
Zaburzenia snu
•
Sposób na sen
•
Problemy ze snem
•
Abc bezsennosci
•
8 wskazowek na lepszy sen
•
Abcbezsennoscpl
•
Brak snu choroba
•
Abc rak
•
Przyczyny raka
•
nietypowe przyczyny nowotworów
•
Badanie DNA
•
Przyczyny zawału serca
•
Udar
•
Przyczyny udaru mózgu
•
Czynniki ryzyka udaru mozgu
•
Miażdżyca tętnic
•
Drzemki
•
drzemka wady
•
drzemka zalety
•
drzemka w ciągu dnia
•
Badanie snu
•
Bezdech nocny
•
Choroby układu krążenia
•
jak dbać o układ krążenia
•
indeks_zdrowie