Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Chrapanie negatywnie wpływa na zdrowie i związek (WIDEO)

Avatar placeholder
28.01.2019 13:16

Chrapanie generalnie jest problemem dotyczącym bardzo wielu osób. Ja myślę, że około 50 procent naszej populacji chrapie, chrapie stale bądź chrapie okresowo, wtedy kiedy na przykład przydarzają się infekcje górnych dróg oddechowych czy też są jakieś inne przyczyny blokady nosa.

Natomiast rzeczywiście chrapanie może mieć związek, może mieć wpływ na związki w ten sposób, że dźwięki wydawane podczas chrapania bywają tak głośne, tak silne, intensywne, że wybudzają osoby, partnerów, którzy śpią z osobą chrapiącą. Wpływa to na jakość snu nie tylko osoby chrapiącej tylko też partnera, który później zirytowany nie może zasnąć, próbuję i jego dzień kolejny jest też niepełnowartościowy i jeżeli ta sytuacja powtarza się noc za nocą bywa kłopotem.

Samo chrapanie to jest problem, który w dużej mierze wpływa na zdrowie osób chrapiących. Bo chrapanie to są dźwięki, które wydaje chrapiący i być może one rzeczywiście są bardziej społecznie uciążliwe natomiast one często idą w parze z bezdechami, z problemami w oddychaniu niezwiązanymi z wydawaniem dźwięków tylko związanymi z przerwami w oddychaniu. Wtedy już mamy do czynienia z dosyć poważną chorobą, którą nazywamy obturacyjnym bezdechem podczas snu, która na dłuższą metę wymaga leczenia.

Jak możemy radzić sobie z chrapaniem takimi domowymi pomysłami, sposobami? Przede wszystkim trzeba sobie uświadomić co to chrapanie powoduje. Ono jest związane głównie z problemem przepływu powietrza przez górne drogi oddechowe. W związku z tym, najczęściej pojawia się ono w momencie, kiedy osoba, która ma skłonności do chrapania leży na plecach, kiedy pojawiają się problemy z drożnością nosa. Więc to są najprostsze rzeczy, które możemy rozwiązać, to znaczy układać chrapiącego na boku czy on sam powinien się układać.

Była taka domowa metoda stosowana w przyszłości, że wszywało się coś - piłeczkę pingpongową czy korek od butelki w kołnierzyk piżamy panom chrapiącym i to rzeczywiście powodowało, że ten dyskomfort przy leżeniu na wznak powodował, że się natychmiast przekręcali. Można się do takiej metody również uciec, ale w każdym razie starać się tych chrapiących układać na boku, dbać o to, żeby oddychanie przez nos, czyli w momencie kiedy pojawiają się czy nasilają się objawy blokady nosa stosować krople do nosa. No ale to są tylko takie doraźne metody.

Zwróćmy też uwagę, że chrapanie często nasila się u osób, które zwiększyły masę ciała. Więc tutaj jest bardzo silna relacja pomiędzy zwiększeniem masy ciała, co szczególnie u mężczyzn ma związek ze zwiększeniem obwodu kołnierzyka. Więc jeżeli panowie to obserwują i ich partnerki też to tutaj trzeba szukać bezpośredniej przyczyny. Zwiększenie wagi - nasilanie chrapania. W związku z tym jeżeli ta waga będzie redukowana, wtedy jest duża szansa, że i to chrapanie osłabnie.

Jeżeli zawiodą domowe metody walki z chrapaniem i bezdechem, wtedy musimy zasięgnąć porady lekarza, który pomoże nam wybrać odpowiednią metodę czy przeciwdziałania czy w ogóle likwidującą chrapanie. A zatem wizyta u laryngologa.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze