Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (853 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Dr n. med. Piotr Sawicki

Nos - funkcje, budowa, zagrożenia, higiena

Avatar placeholder
30.12.2022 16:18
Nos - funkcje, budowa, zagrożenia, higiena
Nos - funkcje, budowa, zagrożenia, higiena

Higiena nosa to ważny element zabiegów pielęgnacyjnych koniecznych do sprawnego funkcjonowania układu oddechowego. Jeśli dbanie o nos nie jest wystarczające, może się to skończyć nieprzyjemnymi dolegliwościami i poważnymi chorobami nosa, takimi jak uciążliwy alergiczny nieżyt nosa.

spis treści

1. Nos - funkcje

  • jest ważną częścią układu oddechowego, stanowi drogę przepływu powietrza, dzięki niemu oddychamy,
  • pozwala odczuwać zapachy,
  • filtruje zasysane powietrze, oczyszcza z drobnoustrojów i zanieczyszczeń, czyli chroni przed wieloma chorobami, np. płuc.
  • nawilża i ogrzewa powietrze, chroniąc układ oddechowy,
  • jest odpowiedzialny za barwę głosu (dlatego podczas kataru, gdy nos jest zatkany głos się zmienia).
Jak spokojnie przespać noc przy uciążliwym katarze?
Jak spokojnie przespać noc przy uciążliwym katarze? [7 zdjęć]

Czerwony nos, uciążliwa wydzielina i trudności z oddychaniem… Katar może znacznie utrudnić codzienne

zobacz galerię

2. Nos - budowa

Budowa nosa ludzkiego pozwala na sprawne pełnienie wielu funkcji. Nos tworzą dwie jamy nosowe oddzielone od siebie przegroda chrzęstno-kostną. Jamy nosowe są zbudowane z dwóch nozdrzy – przechodnich i tylnych. Za ogrzewanie nosa odpowiedzialne są małżowiny w jamach nosowych. Błona śluzowa z licznymi rzęskami pokrywa wnętrze jam i to właśnie ona jest odpowiedzialna za wytwarzanie śluzu chroniącego przed drobnoustrojami i zanieczyszczeniami, natomiast rzęski wykonując faliste ruchy wymiatają wszystko to, co stanowi zagrożenie dla układu oddechowego.

Zobacz film: "Otyłość. Historia Aleksandry"

Taki proces samooczyszczania się nosa nosi nazwę transportu śluzowo-rzęskowego. Jednak okazuje się, że taka naturalna bariera często nie stanowi wystarczającej ochrony. Szczególnie jest zagrażające czynniki występują licznie i działają intensywnie. By błona śluzowa i rzęski poprawnie funkcjonowały i nie ulegały uszkodzeniu należy pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji i higienie nosa.

3. nos - zagrożenia

  • zanieczyszczenia środowiska i alergeny – dym, spaliny, chlor, pyłki, dym tytoniowy, kurz,
  • suche powietrze, klimatyzacja,
  • wirusy i bakterie,
  • zaschnięta wydzielina,
  • inne ciała obce.

4. Nos - higiena

Bardzo ważne jest oczyszczanie nosa z wydzieliny tworzącej się wewnątrz. Błona śluzowa stale produkuje wydzielinę, dlatego higiena nosa powinna być regularna. Produkowany przez błonę śluz wyłapuje bakterie, wirusy, roztocza, pyłki, kurz i inne zanieczyszczenia, natomiast rzęski mają za zadanie wymiatać je.

Jeśli ilość substancji zagrażających zdrowiu jest duża, a dodatkowo śluz ulega wysuszeniu, mechanizm samoczyszczenia zawodzi. Prawidłową pielęgnację nosa zagwarantuje między innymi stosowanie oczyszczonej wody morskiej dostępnej w aptekach.

Zobacz także:

Usprawnia ona proces samoczyszczenia mający miejsce w jamach nosowych, usuwa nagromadzone wydzieliny i zanieczyszczenia, nawilża błonę śluzową, usprawnia proces oddychania, przy tym nie podrażnia i nie uszkadza błony. Podobne działanie ma sól fizjologiczna, jednak woda morska dodatkowo zawiera inne korzystne składniki.

Jeśli pojawia się najczęstsza choroba nosa, czyli katar, często w celach leczniczych stosuje się krople do nosa. Dzięki nim katar jest mnie uciążliwy i szybciej znika. Jednak pamiętaj, że dłuższe stosowanie takiego leku nie sprzyja procesowi samooczyszczania się nosa, ponieważ krople mają działanie obkurczające naczynia krwionośne, co prowadzi między innymi do zlikwidowania nadmiaru wydzieliny, której zadaniem jest oczyszczanie nosa.

Katar nie należy lekceważyć, ponieważ wydzielina z nosa może spływać do gardła, powodując jego podrażnienie, ból i kaszel. Także przy katarze dobrze się sprawdza płukanie wodą morską, szczególnie jeśli katar jest wodnisty, towarzyszy mu pieczenie i swędzenie błony śluzowej, nos jest zatkany i pojawiają się bóle głowy. Przy pielęgnacji nosa należy także pamiętać o ochronie skóry zewnętrznej, która także musi być regularnie czyszczona, by zapobiec chorobom skóry nosa.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze