Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak walczyć z katarem?

Avatar placeholder
05.03.2019 10:32
Jak walczyć z katarem?
Jak walczyć z katarem?

Katar to powszechny problem, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Zatkany nos potrafi uprzykrzyć każdemu życie. Na szczęście istnieją sprawdzone sposoby na katar, które umożliwiają pozbycie się problemu w krótkim czasie.

 

spis treści

1. Katar a zatoki

Nieżyt nosa jest symptomem zapalenia błon śluzowych, które wywołują wirusy lub bakterie. Katar pojawia się w ciągu 24-48 godzin, a chory odczuwa zwykle ucisk w okolicy zatok szczękowych i czołowych. Następnie występuje rzadka wydzielina z nosa, która po kilku dniach staje się bardziej gęsta i żółtozielona. Pojawiają się kolejne objawy przeziębienia: złe ogólne samopoczucie, ból głowy, a także bóle w kościach i stawach. Choremu trudno oddychać, ma „zatkany” nos. Oczy zaczynają łzawić, a przeziębiona osoba traci apetyt. Kaszel, chrypka i stan podgorączkowy to już wówczas tylko kwestia czasu.

2. Sposoby na katar

Niektórzy twierdzą, że katar wystarczy przeczekać, jednak lekarze zalecają aktywne zwalczanie go, ponieważ nieleczony może przekształcić się w stan przewlekły, a nawet prowadzić do zapalenia zatok przynosowych, uszu oraz zapalenia oskrzeli i płuc. Do leczenia nie wykorzystuje się antybiotyków, gdyż katar wywołują zwykle wirusy. Lepsze są sprawdzone, domowe sposoby na katar. Aby się go pozbyć, warto zastosować się do poniższych wskazówek:

Zobacz film: "Podstawowe badania, jakie powinna wykonać każda kobieta"
  • Jeśli jest to możliwe, zostań w domu i unikaj kontaktów z ludźmi, aby nie zarażać innych.
  • Pij dużo ciepłych płynów i weź kąpiel w gorącej wodzie.
  • Mocz stopy w ciepłej wodzie.
  • 1-2 razy dziennie przyjmuj kwas acetylosalicylowy, ma działanie napotne, przeciwbólowe, przeciwzapalne oraz przeciwgorączkowe. Nie podawaj go jednak małym dzieciom.
  • Jedz dużo owoców lub stosuj tabletki z witaminą C, która wzmacnia naczynia krwionośne i powoduje szybszy powrót do zdrowia.
  • Zażywaj preparaty z wapniem, ale nie nadużywaj ich, ponieważ mogą zbytnio wysuszyć śluzówkę.
  • Dobrym sposobem na katar jest stosowanie kropli do nosa (ale nie dłużej niż trzy dni).
  • Często wydmuchuj nos za pomocą jednorazowych chusteczek.
  • Staraj się unikać nagłych zmian temperatury.
  • W zimie na głowę nakładaj czapkę i chroń szyję przed zimnem ciepłym szalikiem.
  • Nawadniaj organizm, często pij wodę.
  • Przy pierwszych oznakach przeziębienia połóż się do łóżka i porządnie wygrzej.
  • W czasie zwiększonej liczby zachorowań unikaj przebywania w dużych zbiorowiskach.
  • Nie przebywaj z przeziębionymi osobami.
  • Często myj ręce.
  • Nawilżaj powietrze w domu, będzie ci się lepiej oddychało.
  • Nie przegrzewaj się, ubieraj się „na cebulkę”.
  • Dbaj o dietę, jedz dużo owoców i warzyw.
  • Rzuć palenie, będziesz zdrowszy.

Jeśli mimo zastosowania się do powyższych wskazówek katar nie mija, warto pójść do lekarza. Być może konieczne będzie przyjmowanie silniejszych leków.

3. Katar u dziecka

W przypadku małych dzieci dobrze sprawdza się maść majerankowa na katar. Należy posmarować nią okolice pod nosem, dzięki temu skóra nie będzie łuszczyła się od wielokrotnego wycierania kataru.

Co na katar? Wystarczą domowe, wypróbowane sposoby na katar, które zmniejszą ryzyko zarażenia katarem i pomogą uporać się z nim.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Następny artykuł: Leczenie zapalenia błony śluzowej nosa
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze